TIKET SIN DERECHO A ASIENTO

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Tiquete sin asiento

Ésta historia hará que todos aquellos que piensan sólo en sí mismos se sientan avergonzados

Publicada por ViralFox Español en Miércoles, 11 de septiembre de 2019

Tiquete sin asiento

Ésta historia hará que todos aquellos que piensan sólo en sí mismos se sientan avergonzados

Publicada por ViralFox Español en Miércoles, 11 de septiembre de 2019

Tiquete sin asiento

Ésta historia hará que todos aquellos que piensan sólo en sí mismos se sientan avergonzados

Publicada por ViralFox Español en Miércoles, 11 de septiembre de 2019

UN PUENTE DE AMOR

Yo vi un puente cordial tenderse generoso
de una roca erizada a otra erizada roca,
sobre un abismo negro, profundo y misterioso
que se abría en la tierra como una inmensa boca.

Yo vi otro puente bueno unir las dos orillas
de un río turbio y hondo, cuyas aguas cambiantes
arrastraban con furia las frágiles barquillas
que chocaban rompiéndose en las rocas distantes.

Yo vi también tendido otro elevado puente
que casi se ocultaba entre nubes hurañas…
¡Y su dorso armonioso unía triunfalmente,
en un glorioso gesto, dos cumbres de montañas!…

Puentes, puentes cordiales… Vuestra curva atrevida
une rocas, montañas, riberas sin temor…
¡Y que aun sobre el abismo tan hondo de la vida,
para todas las almas no haya un puente de amor…!

Dulce María Loynaz

Siento mi propio cuerpo

MODALIDAD: Conciencia corporal                   Evaluación Hara

MÚSICA  American Beauty

GUIÓN:  Tomar consciencia del cuerpo haciendo un recorrido por el esquema corporal:

Les hablaremos en tono suave y lento, dejando un silencio para percibir y sentir entre frase y frase

  1. Siente el pie derecho y unas raíces que sujetan el pie derecho al suelo.  (música o silencio)
  2. Lleva la atención ahora al pie izquierdo y siente las raíces que sujetan el pie izquierdo al suelo.  (música o silencio)
  3. Siente las rodillas   (música o silencio)
  4. Céntrate en los muslos  (música o silencio)
  5. Nota el equilibrio de fuerza de las dos nalgas sobre las silla si hay alguna con más fuerza que la otra equilíbralas.  (música o silencio)
  6. Siente tu espalda recta   (música o silencio)
  7. Lleva la atención a tu cabeza, siéntela derecha como si un hilo tirara de tu coronilla al techo y tu barbilla fuera ligeramente hacia el pecho.  (música o silencio)
  8. Siente el contacto de las manos sobre las piernas.  (música o silencio)

Anotamos

¿Te ha resultado fácil? ¿Sueles “escuchar” a tu propio cuerpo? Cuando tiene hambre, sueño, algún dolor, paz, ilusión…

«DALE LA VUELTA»

El primer miércoles de octubre se celebra el Día Mundial de la Parálisis Cerebral

“Dale la Vuelta” es la nueva y divertida campaña de sensibilización de Aspace, que nace con el objetivo de dar a conocer, en tono de humor, las dificultades diarias de las personas con parálisis cerebral.

En nuestro país hay en torno a 120.000 personas con parálisis cerebral.