MENESIAR TREBETASUNA: «JAINKOA DENETAN IKUSTEA»

MAXIMOA BACH eta CFGMrentzat (DBHrako hemen)

Egun on! Zer moduz zaudete?
Gogoratzen al duzue MENESIAR TREBETASUNEN gaia? Aurreko hiruhilekoan «break» trebetasuna (etenaldia) praktikatzea tokatzen zitzaizuen, konektatzeko, zaintzeko, atseden hartzeko, momentuaz jabetzeko… nolabaiteko maiztasunez gelditzea. Praktikatu duzu? Balio izan dizu? Ohitura bat da jada zure bizitzan? Zorionak, primeran etorriko zaizu.Hiruhileko honetarako trebetasun berria aurkeztuko dizuegu. Ekarri!!Nola ikusten duzu bizitza? Proposamena da modu berri, bakar batean ikustea, agian planteatu ez zenuen bezala, gauza guztietan ikustea: pertsona bakoitzean, gertakari bakoitzean, paisaia bakoitzean, baita sufrimendu edo «itsustasun» bakoitzean ere… Jainkoa. Bai, aitortu Jainkoa gauza guztietan eta guztietan dagoela.Fededuna ez bazara, erronka zerbait positiboa aurkitzea izango litzateke, denetan: ikaskuntza bat, opari bat, aukera bat… baita tristean, desatseginean, bidegabea…

«Tenplua» HAZIAREN 9. TREBETASUNA
«Jainkoa denetan ikustea». JMren funtsezko jarrera, guztiak kutsatzen saiatzen dena. Begirada hori gai da harantzago ikusteko eta bere burua interpelatzen, mugitzen, oparitzen uzteko. Ezagutu Jainkoaren esku probidentea gauza guztietan. «Zu, ene Jainkoa, dena zara niretzat» (JM)

Begiratu akuarelari. Zer iradokitzen dizu?

Gainerako trebetasunak ezagutzeko, sartu hemen: www.lamennais.me/destrezas

Share Button

MENETARRAK TREBETASUNA. «ZIUR?»

DBHrako MAXIMOA (BACHerako eta CFGMrako hemen)

Egun on! Zer moduz zaudete?
Gogoratzen al duzue MENESIAR TREBETASUNEN gaia? Joan den hiruhilekoan, «ni busti egiten naiz» trebetasuna praktikatzea tokatzen zitzaizuen: bizitza zaildu egiten zait besteei laguntzeko, giroa hobetzeko…, mundua aldatzeko. Praktikatu duzu? Balio izan dizu? Ohitura bat da jada zure bizitzan? Zorionak, primeran etorriko zaizu.Hiruhileko honetarako trebetasun berria aurkeztuko dizuegu. Funtsezkoa da ez zaitzaten larrutu, «listutxo» asko baitago jakin gabe ideiak sartu nahi dizkizuna.

«Erlojua» HAZIAREN 24. TREBETASUNA

«Ziur?», hori da trebetasuna, besterik ez: bere buruari behin eta berriz galdetzea. «Ziur?». Norbaiti buruz zerbait esaten dizutenean, tiktok ikusten duzunean, denek berdin pentsatzen dutenean…
Osasuntsu, kritikarako, bereizketarako, sendotasunez oinarritzeko gaitasuna edukitzera daraman susmoa du: topikoak eta modak zalantzan jarriz, argudio hutsak edo joerakoak, zurrumurruak, fake news-ak, nortasun faltsuak, seudozientzia… ANTIRUMOREAK

Begiratu akuarelari. Zer iradokitzen dizu?

Share Button

DENOK GARA BAT

Share Button

HASI NIGATIK

Share Button

USTE DUZUNA BAINO GEHIAGO BALIO DUZU

Share Button

Gure baitan badagiela berdintzen gaituen bakea.

MUSIKA  Angels (Enya)

GIDOIA       EBAL

Etzanda nago, begi itxita,…
Zaratak eta kezkak alde batera utzita, hondartzara doan bide batean irudikatzen dut neure burua,… aurrera egiten dudala ikusten dut, egun beroa dago, eguzkiak berotzen nau eta sentsazioa oso atsegina da.
Sentitzen dut nola sartzen ditudan oinak berotutiko hondarrean eta atsegin dut, oso sentsazio atsegina baita, oso atsegina…
Zeru urdina ikusten dut,… erlaxatzen nauen urdin koloreak inguraturik nagoela ematen du, lasaitu egiten nau,…
Itsasoko ur gazikararen usaina nabaritzen dut, baita hondarrarena ere. Hurbil dauden zuhaitzen hostoak astintzen dituen airea entzuten dut,…
Hondarrean etzan naiz eta hondar bero horrek erlaxatu egiten nau, bizkarra berotzen dit eta azukre­koskorra ur berotan desegiten den bezala desagertzen da tentsioa,…
Nire ondoan, nigandik oso gertu daude nire ikasgelako ikaskideak, hauek ere hondarrean daude etzanda. Eguzkiaz, usainez, aireaz,… gozatzen ari dira.
Zeru urdinpean, olatuen erritmoak erlaxatu egiten gaitu,…
Hostoak astintzen dituen aireak ere erlaxatu egiten gaitu,…
Eguzkiak berdindu egiten gaitu, hurbil gaudela sentitzen dugu, anai­arrebak garela sentitzen dugu,…
Zenbait minututan egoera honetaz gozatzen dut, gure arteko lotura eta elkarbanatutako lasaitasuna nabaritzen ditut,… eta ariketa amaitutzat eman ahal dugu….
Ikasgelara bueltatzean lortu dudan lasaitasunari erreparatzen diot. Nigandik gertu dauden beste ikasle batzuek antzeko zerbait nabaritu dute, elkar begiratzen dugu eta elkarrekin egiten dugu barre.
Egunerokotasunera bueltatzen gara, hala ere jakin badakigu zerbait dagoela gu konektatu egiten gaituena, gure baitan badagiela berdintzen gaituen bakea.

Idatz dezagun  
Ikaskideekin konektatu egin duzula nabaritu duzu?
Zer aurkitu duzu?
Eguzkipean guztiok berdinak gara”, zer deritzozu horri?

(“Bakearen asteari” erreferentzia egingo diogu, hauxe izango baita bakearen oinarria: guztiok    berdinak gara, elkarrekin gaude, konektaturik,…)

Share Button

(aukeratu galdera bat)

Share Button

Hain azkarra zara?

Share Button

JENDEA GUSTATZEN ZAIT

ME TUSTA LA GENTE (Mario Benedetti)

“Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme.

La gente que tiene tacto.

Me gusta la gente que posee sentido de la justicia.

A estos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría y la predica. La gente que mediante bromas nos enseña a concebir la vida con humor.

La gente que nunca deja de ser aniñada.

Me gusta la gente que con su energía, contagio.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos razonables a las decisiones de cualquiera.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no desfallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza en reconocer que se equivocó o que no sabe algo. La gente que, al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

La gente que lucha contra las adversidades.

Me gusta la gente que busca soluciones.

Me gusta la gente que piensa y medita internamente. La gente que valora a sus semejantes no por un estereotipo social ni cómo lucen. La gente que no juzga ni deja que otros juzguen.

Me gusta la gente que tiene personalidad.

Me gusta la gente capaz de entender que el mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón.

La sensibilidad, el coraje, la solidaridad, la bondad, el respeto, la tranquilidad, los valores, la alegría, la humildad, la fe, la felicidad, el tacto, la confianza, la esperanza, el agradecimiento, la sabiduría, los sueños. , el arrepentimiento y el amor para los demás y propio son cosas fundamentales para llamarse GENTE.

Con gente como ésa, me comprometo para lo que sea por el resto de mi vida, ya que por tenerlos junto a mí, me doy por bien retribuido.”

—MARIO BENEDETTI

Share Button

NEGATIBOA DEN GUZTIA, POSITIBO BIHURTU

Share Button