Sé un “conejílope”

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=XL4Sp1xT1Fk]

¿Qué te sugiere esta animación “infantil”? ¿Qué piensas de los “espectadores” que primero aplauden y luego se ríen de él y luego…?

¿Te has sentido alguna vez “esquilado”? ¿Cómo han reaccionado los demás al saberlo?

¿Qué pensaba nuestra protagonista al verse pelada? ¿Qué le hizo descubrir el “conejílope”?

→ ¿Reconoces “conejílopes” en tu vida? personas que te animan en las dificultades y te hacen ver las dificultades como nuevas oportunidades. Personas que te ayudan a sacar lo mejor que llevas en ti. Y tu mismo, ¿eres así con alguien?.

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Eres valioso

MODALIDAD Masaje – Paseo de hormigas
MÚSICA Brian Crain Dream of Flying

GUIÓN
En esta ocasión vamos a ayudarnos unos a otros a entrar en el silencio, la interioridad, el encuentro con lo más profundo. Lo haremos a través de un sencillo masaje en el pelo. Nos colocamos por parejas, como queramos, uno será el primero en recibir el masaje, permanecerá sentado y el otro se colocará detrás disponiéndose a darlo, pero sin comenzar aún. Si disponemos de tiempo cambiaremos los rolles, si no otro día.
Quien va a recibir el masaje se coloca en la “postura básica” (sep1) para acoger y poder vivir mejor el masaje.
Quien va a dar el masaje observa el ejemplo: este masaje consiste en
“teclear” con los dedos de ambas manos por toda la cabeza de nuestro compañero. Lo haremos con suavidad, en círculos simétricos del centro hacia delante para volver por los laterales…
“masajear” acariciando con las yemas de los dedos el cuero cabelludo…
“masajear” suavemente con los pulgares la zona inferior de la nuca…
Antes de lanzarnos, pensamos un momento lo que vamos a hacer, pensamos en la persona que vamos a cuidar y en qué puede necesitar más. Nuestro objetivo es ayudar a este compañero a sentirse relajado, cuidado, valioso… A través de nuestros dedos vamos a “cargarle las pilas” para todo el día aportándole nuestro cariño y nuestra propia paz. ¿preparados?. Cuando os sintáis preparados, cuando seáis conscientes del valor de lo que se os invita a hacer adelante.
Quien recibe el masaje trata de acogerlo sin pensar en nada, dejándose cuidar y respirando con calma.

Anotamos:  Me-note
¿Cómo te has sentido al dar el masaje? Y si te ha tocado recibirlo ¿cómo te has sentido? ¿Hay algo que quieras anotar? ¿Alguna idea para la frase de máxima de hoy?

 

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SAME LOVE

Máxima propuesta por un alumno, plantea un tema polémico como una manera de amar.

Al ser preguntado el papa Francisco respondía “Si una persona es gay y busca a Dios ¿Quién soy yo para juzgarla?”

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=2_BcJptmZJI]

El vídeo y la letra son muy importantes:
Escuchamos parte del video y podemos leer la traducción un poco “artificial” del rap:

 LETRA

Cuando estaba en el tercer grado que pensé que era gay
Porque yo sabía dibujar, mi tío era, y me encerré en mi habitación inmediatamente
Le dije a mi mamá lágrimas corriendo por mi cara
Ella es como “Ben que has amado desde antes de que las niñas pre-k tropezar”
Sí, supongo que ella tenía razón, ¿no es así?
Manojo de estereotipos todo en mi cabeza.
Recuerdo haber hecho los cálculos como, “Sí, yo soy bueno en la liga de béisbol”
Una idea preconcebida de lo que significaba todo aquello
Para los que le gusta el mismo sexo
Tenía las características
Los conservadores de derecha creen que es una decisión
Y que se puede curar con un tratamiento y la religión
El hombre hizo la reconexión de una predisposición
Jugando con la muerte, aw nah aquí vamos
América del valiente sigue temiendo lo que no sabemos
Y Dios ama a todos sus hijos, es de alguna manera olvidado
Pero parafraseando un libro escrito hace treinta y quinientos años
No lo sé

(Mary Lambert)
Y yo no puedo cambiar
Aunque he intentado
Incluso si quería
No puedo cambiar
Incluso si trato
Incluso si quería
Mi amor
Mi amor
Mi amor

(Macklemore)
Si yo fuera gay, yo creo que el hip-hop me odia
¿Has leído los comentarios de YouTube últimamente
“Hombre, eso es gay” se cae en el diario
Llegamos a ser tan insensible a lo que estamos diciendo
Una cultura basada en la opresión
Sin embargo, no contamos con la aceptación por ellos
Llamar a los demás haces de leña detrás de las teclas de un tablero de mensajes
Una palabra arraigada en el odio, sin embargo, nuestro género aún lo ignora
Gay es sinónimo con el menor
Es el mismo odio que ha causado las guerras de religión
Sexo al color de la piel, el aspecto de su pigmento
La misma lucha que llevó a la gente a caminar y sentarse outs ins
Es los derechos humanos para todos, no hay diferencia!
Vivir y ser tú mismo
Cuando estaba en la iglesia que me enseñaron algo más
Si usted predica el odio al servicio esas palabras no son ungidos
Esa agua bendita que se sumerja en ha sido envenenado
Cuando todo el mundo es mucho más cómoda que queda sin voz
En lugar de luchar por los seres humanos que han tenido sus derechos robados
Puede que no sea lo mismo, pero eso no es importante
No hay libertad hasta que estemos igual, toda la razón lo apoyo

El amor es paciente
El amor es benigno 

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SUDAN DEL SUR “Todos hermanos”

Buenos días, os vamos a presentar el calendario
de este curso 2013-14 de la ONG SAL.

¿Qué aparece en el calendario?…….

Vamos a ver un vídeo (2 minutos) que nos presenta brevemente la creación de Sudán del Sur: VIDEO

Sudán del Sur cuenta con un volumen de población de 8,26 millones de personas. La mayoría de personas viven en áreas rurales (83%) y dependen de la agricultura y de la ganadería (78%).

PRESENCIA DE HERMANOS MENESIANOS: 

sudan sur

Los Hermanos Menesianos están presentes en 9 países de África como puedes ver en el mapa. Hace un año tomaron la decisión de abrir una nueva misión en este país nuevo: SUDÁN DEL SUR (en rosa). El 19 de julio de 2013 llegaron los primeros Hermanos ugandeses a Yambio. Ahora se están dedicando a contactar con las familias y con la población y a preparar las instalaciones materiales necesarias para iniciar su misión. (En la foto vemos la llegada de los hermanos ugandeses a Sudán del Sur.”)

hh en ÁfricaSAL, quiere implicarse este año con esta misión de los Menesianos en Sudán del Sur. Por eso este curso su CALENDARIO lleva la portada de SUDÁN DEL SUR. Y el lema HERMANOS DE TODOS  nos está diciendo que a través de esta acción misionera y solidaria nos hacemos hermanos de este país   nuevo.– SUDÁN

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La misericordia deja una huella duradera

[youtube=http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NPSIHVLUKYk]

Había un hombre rico que se vestía lujosamente y daba espléndidos banquetes todos los días. A la puerta de su casa se tendía un mendigo llamado Lázaro, que estaba cubierto de llagas y que hubiera querido llenarse el estómago con lo que caía de la mesa del rico. Hasta los perros se acercaban y le lamían las llagas. Lc 15, 19-21

Un detalle de cariño, un gesto de misericordia, amar al que lo necesita… no cae en vano, no nos deja indiferentes, nos anima, nos hace ver la vida con esperanza, nos lleva a tratar a los demás con el mismo cariño, misericordia, amor.

Recuerda alguna ocasión en que te ayudaron, te trataron con misericordia. ¿Cómo te hizo sentir?

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comunión septiembre

 

ploermel

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EL AMOR ES UN PREMIO

¿Qué ha ido descubriendo en su vida Avicii?

 

http://www.youtube.com/watch?v=OjABX4vHdUQ

¿A quién regalas el mejor premio que tienes?

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Escucha a tu propio cuerpo

MODALIDAD: Conciencia corporal

MÚSICA  American Beauty

GUIÓN:  Tomar consciencia del cuerpo haciendo un recorrido por el esquema corporal:

Les hablaremos en tono suave y lento, dejando un silencio para percibir y sentir entre frase y frase

  1. Siente el pie derecho y unas raíces que sujetan el pie derecho al suelo.  (música o silencio)
  2. Lleva la atención ahora al pie izquierdo y siente las raíces que sujetan el pie izquierdo al suelo.  (música o silencio)
  3. Siente las rodillas   (música o silencio)
  4. Céntrate en los muslos  (música o silencio)
  5. Nota el equilibrio de fuerza de las dos nalgas sobre las silla si hay alguna con más fuerza que la otra equilíbralas.  (música o silencio)
  6. Siente tu espalda recta   (música o silencio)
  7. Lleva la atención a tu cabeza, siéntela derecha como si un hilo tirara de tu coronilla al techo y tu barbilla fuera ligeramente hacia el pecho.  (música o silencio)
  8. Siente el contacto de las manos sobre las piernas.  (música o silencio)

 

Anotamos

¿Te ha resultado fácil? ¿Sueles “escuchar” a tu propio cuerpo? Cuando tiene hambre, sueño, algún dolor…

EVALUACIÓN

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DESCUBRE TU CHISPA INTERIOR.


Quemamos nuestra vida persiguiendo lo fútil, lo perecedero, lo aparente, todo aquello a lo que nos llevan impulsos que no conocemos ni somos capaces de controlar.  Como en un sueño, no vivimos…  Somos vividos.

Más nos vale volver la mirada hacia nuestro interior

Hay una chispa divina en nuestro interior, esperando a que la descubramos y la hagamos arder, llenando así de luz y amor toda nuestra existencia y la de quienes nos rodean.  Dediquemos unos minutos cada día a profundizar en nuestra alma, a avanzar por el camino de la introspección, la meditación y la contemplación…  Cada paso que demos en esta senda nos estará acercando, un poco más, a nosotros mismos y a nuestro destino, permitiéndonos descubrir que todo lo que nos sucede es un empujón que nos impulsa hacia nuestro lugar en el mundo…  Lugar en el que encontraremos la paz, la dicha y la felicidad.

Porque sólo desde nuestra más auténtica naturaleza, desde el descubrimiento, conocimiento y aceptación de quienes somos, podremos vivir nuestra vida y no la de otro, podremos vivir y no ser vividos.  Nacemos siendo únicos y originales.  Por favor, no muramos siendo una simple copia…  Repleta, eso sí de cosas.

Ser -y no tener- es el objetivo de la existencia.  Sé tú mismo, sé quien puedes y debes ser…  No te contentes con menos, ni aspires a más.

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PIDE QUE EL CAMINO SEA LARGO

POEMA DE KAVAFIS (Viaje a Ítaka)

¿Qué nos sugiere este poeta? 

Cuando emprendas tu viaje a Itaca 
pide que el camino sea largo, 
lleno de aventuras, lleno de experiencias. 
No temas a los lestrigones ni a los cíclopes 
ni al colérico Poseidón, 
seres tales jamás hallarás en tu camino, 
si tu pensar es elevado, si selecta 
es la emoción que toca tu espíritu y tu cuerpo. 


Ni a los lestrigones ni a los cíclopes 
ni al salvaje Poseidón encontrarás, 
si no los llevas dentro de tu alma, 
si no los yergue tu alma ante ti.

Pide que el camino sea largo. 
Que muchas sean las mañanas de verano 
en que llegues -¡con qué placer y alegría!- 
a puertos nunca vistos antes. 
Detente en los emporios de Fenicia 
y hazte con hermosas mercancías, 
nácar y coral, ámbar y ébano 
y toda suerte de perfumes sensuales, 
cuantos más abundantes perfumes sensuales puedas. 
Ve a muchas ciudades egipcias 
a aprender, a aprender de sus sabios.

Ten siempre a Itaca en tu mente. 
Llegar allí es tu destino. 
Mas no apresures nunca el viaje. 
Mejor que dure muchos años 
y atracar, viejo ya, en la isla, 
enriquecido de cuanto ganaste en el camino 
sin aguantar a que Itaca te enriquezca.

Itaca te brindó tan hermoso viaje. 
Sin ella no habrías emprendido el camino. 
Pero no tiene ya nada que darte.

Aunque la halles pobre, Itaca no te ha engañado. 
Así, sabio como te has vuelto, con tanta experiencia, 
entenderás ya qué significan las Itacas.

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