Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.

https://www.youtube.com/watch?v=cbYikjEiafs

(Isilik uzten dituzte pixka batean musikarekin).

Belenerako bidean jarraitzen dut. Batzuetan nekatuta nago aldapak daudelako eta bidea ez delako hain erraza.
Gainera, zakuak pisatu egiten nau.

Bidean aurkitzen dudan guztia ikustea gustatzen zait: zuhaitzak, loreak, animaliak…

Orain, herri batera hurbiltzen ari naiz.
Herri txikia da, eta etxeak xumeak diren arren, asko gustatzen zait.
Denda bat ikusten dut kartel handi batekin:
«Jesusentzako opariak».
Hurbildu eta sartu egin naiz.

Opari asko eta politez betetako denda da.
Denak gustatzen zaizkit, baina bat aukeratu behar dut haurrari eramateko.
Bila hasiko naiz. Hau gustatzen zait Jesus haurrarentzat. Hartu eta zakuan sartuko dut.
Eskerrik asko eta Belenera noa.

(Isilik uzten dituzte pixka batean musikarekin).

Arnasa sakon hartu eta airea askatu astiro.
Orain, poliki-poliki, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.

Partekatzeko:
Zein opari aukeratu dut Jesus eta zergatik?