IRUDIKAPENA

Musika:            Pavana

 

Eroso esertzen gara aulkian, oinak lurrean jartzen ditugu, eskuak hanken gainean eta burua tente.
Emeki inspiratzen gara. 1, 2, 3, 4 inspiratzen dugu, poliki askatzen dugu 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
Arnasa sakon hartu genuen eta pixkanaka airea askatu genuen.

Orain, hurrengo IRUDIKAPENA egiteko prestatuko gara
Imajina ezazu eskailera bat, zeruaren gorenera igotzeko aukera ematen dizuna.
Imajinatu maila bakoitzean gora igotzen, gorago eta gorago.
Pixkanaka ikusten duzu oso gora iristen ari zarela.
Eskailera honetatik, hodeiak ikus ditzakezu, baina ez dizu beldurrik ematen, leku seguru batean zaude.

Zuhaitzak ikusten dituzu, zerutik zure etxea ikusten duzu.
Igotzen jarraitzen duzu eta, bitartean, zure gorputza erlaxatu egiten da eta zure adimena erauzi egiten da, gero eta gehiago igotzen zaren maila bakoitzarekin.

Arnasa sakon hartu eta hodeietatik datorren haize freskoa arnastu.
Birikak erabat betetzen dituen bezala. Orain bota aire guztia.
Gozatu horren sentsazio freskagarria. Hartu beste arnasketa sakon bat.
Sentitu airea zure baitan… eta bota erabat, zure gorputza are gehiago lasaitzen utziz.

Jarraitu arnasa poliki eta sakon hartzen, eskailera utzi eta oinez zoazen bitartean.
Hodeiengatik… konturatzen zara zerua eta hodeiak leku bat direla erabat segurua, atsegina, nondik ibil zaitezkeen eta baita hegan egin ere. Badago haize freskoa dabil apur bat.

Airearen soinua hodeien artean iragazten da, oso soinu eta mugimendu lasaigarriak osatuz.
Hor goitik entzun ditzakezu basoko soinuak eta txoriena kantari…

Zuhaitzen hostoak haizearekin emeki kulunkatzen direla ikus dezakezu…
Zure gorputza gero eta gehiago lasaitzen da ibili ahala.

Orain, hodeietatik itsasoari erreparatzen diozu, urrunetik entzun dezakezu olatuen soinua.
Hodeien artetik joan ahala, gero eta hurbilago entzuten duzu itsasoko aparraren olatuen hotsa…
Jarraitu paisaiaz gozatzen zerutik bake sentsazioa sentitzen duzun bitartean. Gozatu hodeietan paseatzeaz…

Zure ondoan, hodei handi eta leun bat, ohe bat bezala zure zain atseden hartzeko.
Ezin hobeto kokatuta dago, begiratoki eder honen goialdean…

Hodei honetan oheratzea erabakitzen duzu. Oso erosoa da. Oso eroso eta gustura sentitzen zara.
Eguzkiak distiratzen du eta bere izpiekin laztantzen du zure azala…

Ingurura begira, mendiak ikusten dituzu urrunean.
Zerua, zure inguruan, garbi eta urdin dago…
Sentitu zure gorputza berotzen duen eguzkia, laino batean atseden hartuz erlaxatzen zaren bitartean.
Gozatu inguratzen zaituen paisaia handientsuaz eta sentitu zure gorputza are gehiago erlaxatzen…

Zeruko aire garbi eta freskoa arnasten jarraitzen du…
Oso lasai sentitzen zara… lasai… bakean.
Gozatu zure inguruko naturako bistez, soinuez eta usainez. Sentitu eguzkia, azala berotzen dizun bezala…
Sentitu haize leuna zure masailetan zehar… Entzun txorien kantua…
Entzun itsasoko olatuak… Hostoen kulunka zuhaitzen brisarekin…

Atseden hartu zure hodei erosoan, bertatik zeru urdin eta txikiak ikus ditzakezu hodei zuriak emeki flotatzen urrunean… Gozatu leku zoragarri eta lasai honekin…

Leku lasai honetatik irteteko momentua da.
Prest zaudenean, pixkanaka atera eta bueltatu klasera. Horretarako, mugitu hatzamarrak eskuetatik.
Mugitu oinak zure giharrak esnatzeko.
Mugitu sorbaldak.
Mugitu burua alde batera eta bestera. Jabetu zaitez zure gorputzaz.
Prest zaudenean, ireki begiak eta mugitu astiro…
Sentitzen zara, lasai, lasai eta bakean. Gogoratu itzuli zaitezkeela

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zer gustatu zait gehien?

Bigarren hiruhilekoa hasten ari gara.
Lagun asko ditugu dagoeneko…
Gabonetako oporren ondoren berriro elkartu gara.

Bideoa ikusiko dugu eta, ondoren, gure burua nola zainduko dugun partekatuko dugu, batez ere gure maitasuna gehien behar dutenak, lagun onak bezala…

LH 1-3

LH 4-6

 

 

Ikasturte osoa daramagu norberaren zaintzaz, besteen zaintzaz eta naturaren zaintzaz hitz egiten.
Pixkanaka lortzen ari gara, baina beti hobetu dezakegu, hobeto egin dezakegu, ahal dugulako.
Besteak zaintzeko modu bat besarkada bat ematea da. Kontuan hartu bideoak nola kontatzen duen.

(1. ziklorako, irakasleak bideoko testuak irakurtzea komeni da, ziurrenik askori ez baitie irakurtzeko astirik emango)

Bazen behin Israel izeneko ume bat. Animaliak maite zituen.
Ahal izanez gero, etxalde bat edukiko luke animalia guztiekin bizitzeko, haiek zaintzeko.
Gehien gustatzen zitzaizkion animaliak zaldiak ziren.

Urte horretan, eskola amaitu zuenean, gurasoek galdetu zioten udan zer egin nahi zuen: ea udaleku batera joan edo antzerki-eskolak eman.
Galdetu zioten ea zeintzuk ziren bere zaletasunak jarduera bat aukeratu ahal izateko.
Israelek ez zuen asko pentsatu, erabakita zeukalako: zaldiak zeuden udaleku batera joan nahi zuen.

Bere familia ados egon zen eta kanpamentura apuntatu zuten.
Handik egun gutxira, bere motxila arropaz bete, denei agur esan eta bere ametsetako oporretara eramango zuen autobusera igo zen.
Iritsi zirenean, zeregin bat eman zioten: potrilloi bat zaindu behar zuenegunero.

Israel, hasieran urduri jarri zen. Ez nuen inoiz zaldi bat zaindu.
Oso gustukoak zituen, baina inoiz ez zuen kargarik izan.
Baina argi zeukan arduradunak lan hori egiteko agindu bazion, egiteko gai zelako izan zela.

Une horretatik aurrera, zaldien zaintzak eman zen guztia ikasteko prest egon zen, bere begiralearen gidaritzapean.
Askotan, duda egiten zuen, ondo ari zen ala ez, baina begiralearekin hitz egiten zuen, eta hark konfiantza ematen zion bere lana egiten jarrai zezan.

Kanpamendu hartan ez zen egon hobeto zainduta zegoen zaldirik.
Israel maite zuen eta egunero Israel saiatu zen frogatzen begiraleak zein ondo jokatu zuen berarengan konfiantza izaten.

Partekatzeko:
Zer gustatu zait gehien istorio honetatik?
Zerekin geratuko naiz ni aste honetarako?

Batzuek altxorrak bilatzen dituzte, beste batzuek antzinako hondakinak bilatzen dituzte, beste batzuek Jesus bilatzen dute.
Gaurko bideoan, bi lagun norbait berezi baten bila zebiltzan; Jesusekin topo egin eta berarekin joan ziren.
Gustatu zitzaien, eta gero haiek beste lagun batzuei esatera joan ziren…
Eta horrela, 2000 urteren ondoren, bilatzen jarraitzen duten pertsonak daude, eta batzuek Jesusekin topo egiten dute, lagunak egiten dira eta ez dira inoiz beragandik aldentzen.
Zu ere Jesusen bila zabiltza?

IRUDIKAPENA

MUSIKA: Pavana

Eroso esertzen gara aulkian, oinak lurrean jartzen ditugu, eskuak hanken gainean eta burua tente.
Emeki inspiratzen gara. 1, 2, 3, 4 inspiratzen dugu, poliki askatzen dugu 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
Arnasa sakon hartu genuen eta pixkanaka airea askatu genuen.

Orain, hurrengo IRUDIKAPENA egiteko prestatuko gara
Imajinatu zure gelan zaudela. Ohean zaude eta esnatu berria zara.
Zerbait arraroa ikusten duzu zure gelan.
Pakete handi bat dago, opari-paperean bilduta.
Nork utziko zizun opari hori gelan?

Oparia hartzen duzu, ondo begiratzen diozu.
Zure izena jartzen du. Zuretzat da (…)

Ez dauka  pisu handirik, eta barruan zer dagoen jakitea erabakitzen duzu.
Hasten zara irekitzen. Kontu handiz egiten duzu, agian zerbait hauskorra da.
Hori egitean, zure izena ere jartzen duen kutxa bat dela ikusten duzu(…)

Kontu handiz irekitzen duzu Kutxa , begiratzen diozu barruan eta izenak agertzen dira.
Maite zaituzten pertsonen izenak dira(…)

Astiro, astiro-astiro, izen bakoitza irakurtzen duzu.
Pertsona horietako bakoitza benetako opari bat da zuretzat.
Orain ulertzen duzu zure eskuetan dagoen opari horrek altxor bat daramala barruan.
Zugatik kezkatzen diren pertsonak dira(…)

Eskerrak ematen dizkiozu pertsona horietako bakoitzari, eta zoriontsu sentitzen zara, zure bizitzan maite zaituzten pertsonak daudelako(…)

Zure oparia logelan uzten duzu eta ikasgelara itzultzen zara.
Irudikapenetik ateratzen zara poliki poliki.
Begiak ireki….. Mugitu gorputza….

Hausnartzeko
Izen horietakoren bat partekatu nahi duzu?
Nola sentitu zara izen horiek irakurtzean?

Ikastaroaren leloa gogoratu nahi dugu, urte berriari ekin diogun honetan.
Agian oporretan ahaztu zaigu leloa!
Seguru ezetz… oso ondo zaindu garelako: atsedena, jolasak, familia, gozokiak, opariak…
Eta Gabonetan gurekin izan ditugun eta normalean ikusten ez ditugun lagunak, aitona-amonak eta familiako beste pertsona batzuk zaintzeko ere aprobetxatu dugu.
Orain, ikastaroaren leloa gogoratuko dugu: «ZAINDU»
Eta urtarrilean guregandik gertu daudenak zaindu nahi ditugu.
Bideo honekin gogoratzen dugu.

Bideo hau proposatzen dizugu.
Otoitz bat da gure Aita Jainkoari aurten egingo dugun guztiaren bedeinkazioa eskatzeko.
Ongi aprobetxatuko dugu goizetik.

(Lehenengo zikloan komeni da ozen irakurtzea eta laburtzea, bideoko mezuan modu errazagoan transmititzeko)

Urte berri on! Ongi etorri eskolara.
Jesusen jaiotza pozez ospatu ondoren, Gabonetako egun hauek dira, gure senideekin batera, eta gaur hasiko dugu ikastaroaren bigarren hiruhilekoa.
Pertsona eta Jainkoaren lagun bezala hazten jarraitzen dugu, gure bizitza beste pertsonekin batera eraikiz.

Gaur, Maximan, arretaz entzuten dugu istorio hau:

Urtero, gabonak iristen zirenean, Albertok opari asko eskatzen zizkien Errege Magoei.
Baina urte batean imajinatu ez zuen zerbait gertatu zen.
Beti bezala, gutun luze bat idatzi zuen opariak eskatzen.
Errege Magoak iritsi bezperan oso urduri zegoen.
Gau hartan ia ezin izan zuen lorik egin. Jaiki bezain laster egongelara joan eta ezusteko bat hartu zuen: Opariak ez zeuden!
Gutun bakarra aurkitu zuen lurrean. Ireki eta hitz hauek irakurri zituen:
«Oparirik garrantzitsuenak zure etxean daude».

Mezua irakurri ondoren, etxe osoan zehar bila hasi zen, baina ez zuen ezer aurkitu.
Hainbeste bilatzeaz aspertuta, egongelaren erdian eseri zen.
Ez zuen ulertzen zer gertatzen ari zen.
Une horretan gurasoak sartu eta hurbildu egin zitzaizkion.
Poztu egin zen haiek ikustean, eta orduan konturatu zen oparirik onenak egunero etxean izaten zituela: gurasoak, anai-arrebak, familia. Handik aurrera ez zuen berriro hainbeste opari eskatu.

Partekatzeko:
Zer iruditzen zaizu esaldi hau: «Oparirik garrantzitsuenak etxean dituzu»?
Eskerrak eman nahi dizkiozu opari handi bat den pertsona berezi bati?

Elkarrekin egiten dugu OTOITZ hau
Hau poza!
Urte berri bat hasiko dugu.
Egunero bide berri bat hasten da.
Jesus adiskidea, pozez ekiten diogu elkarrekin
ikasturteko bigarren hiruhilekoko bidea.
Gauza asko ikasteko eta gertaera bereziak ezagutzeko eta bizitzeko.
Lagunduiguzu, Jauna, egunetik egunera hobeak izaten. Amen.

 

Eroso eseri ginen, bizkarra zuzen genuela.
Arnasa emeki hartu. Inspiratu 1, 2, 3 eta 4an, eta poliki askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4, eta askatu 1, 2, 3 eta 4.
Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea pixkanaka askatzen du.

https://www.youtube.com/watch?v=vdd1HrpRiCo

(Pixka batean isilik geratzen dira, musikarekin).

Hemen zaude lasai, Gabonetako zuhaitz handi baten aurrean eserita.
Begira zein polita den!
Pozik zaude, musika entzuten.

Bat-batean, oso bisita berezia duzu.
Jesus mutikoa etorri zaizu bisitan.
Elkarrekin, aurten bizi izan dituzun une zoriontsu batzuk gogoratuko dituzue.
Gehien gustatu zaizkizun une guztiak erakutsiko dizkiozu Jesus haurrari.
Eskerrik asko guztiengatik.

(Musikarekin denbora uzten da)

Orain izar polit bat hartuko duzu, gustatzen zaizuen kolorekoa, eta elkarrekin jarriko duzue zuhaitzaren goialdean.
Eskatu desio bat.
Eskatu zure bihotzak asko desio duen zerbait.

(Musikarekin denbora uzten da)

Arnasa sakon hartu, eta poliki askatu airea.
Orain, poliki-poliki, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.

Honako hauek parteka ditzakegu:
Nola sentitu nauzu?
Zein izan da nire nahia?