NECESITAS CAMBIAR DE CARÁCTER (JMª)
La igualdad es cosa de todos
Hoy, 8 de marzo, celebramos el DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER.
Es una jornada que nos pide reivindicar día tras día la igualdad, la participación y el empoderamiento de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad.
Este día nos ayuda a ser CONSCIENTES de que aún queda mucho camino por recorrer para alcanzar la igualdad real, de que aún quedan muchas barreras, obstáculos y techos de cristal a los que niñas y mujeres se enfrentan diariamente.
Sin embargo, este día también nos sirve para comprender y COMPROMETERNOS con una lucha que no es cosa de un día, sino que debe estar presente diariamente y ser una labor de todos y cada uno de nosotros.
Ojalá pronto no sea necesario «celebrar este día».
Hasta entonces, intentemos TRANSFORMAR nuestra realidad mediante pequeños gestos que nos ayuden a poner fin a todo tipo de brechas existentes entre hombres y mujeres, niños y niñas. ¿Estás dispuesto?
Vemos el vídeo y después podemos compartir:
¿Por qué es importante celebrar este día?
¿Qué puedo hacer yo para trabajar por la igualdad?
me quiero libre, contigo:
En mí hay mucha luz
MODALIDAD Visualización Evaluación Hara
MÚSICA:
CONCIERTO DE ARANJUÉZ – Joaquín Rodrigo
GUIONNos preparamos para la visualización con la postura básica.. Quiero que imagines ahí arriba, por encima de tu cabeza, una estrella muy bonita que está llena de luz blanca, una luz blanca preciosa, brillante y resplandeciente. Quiero que veas esa luz bajando hacia ti como un suave río hasta que te llegue a la parte más alta de la cabeza. Y ahora, quiero que lleves esa luz pura por dentro de la cabeza y la bajes por todo el cuerpo hasta que te llenes de maravillosa luz blanca. Siente la luz bajando por tu rostro, tu cuello, por los brazos, hasta el final, hasta que notes que te llega a las manos y que te llena todos los dedos, uno a uno. Siente esa luz que te baja por el pecho, por la espalda, por el estómago, por la tripa, hasta abajo, y llega a las piernas, y cuando notes que ha llegado, sigue bajándola hasta que alcance los pies, y luego siente la luz que inunda también los dedos de los pies, uno a uno. Ahora, quiero que mires dentro de tu corazón. Siente como si esa luz te estuviera llenando de cariño. Te hace sentir amado y amada. Notas como sigue llegando a ti la luz y te llenas de amor por la gente. Sientes fuerzas para querer a todos. Sigues acogiendo ese cariño que te llega y te llena desde la cabeza a cada extremo de tu cuerpo y dejas que brote una sonrisa de agradecimiento. Sientes el deseo de regalar a los demás toda esa luz que te ha llegado, te imaginas tocando a diferentes personas y transmitiéndoles tu sonrisa y esa especie de cariño. |
¡Cuídale!
Tuve hambre,
tuve sed,
era extranjero,
estaba desnudo,
enfermo,
en la cárcel,
en la calle.
Fui refugiado,
migrante,
sufrí acoso,
violencia,
abusos…
Cuanto hicisteis a uno de estos hermanos míos más pequeños, a mí me lo hicisteis…
Y cuanto dejasteis de hacer con uno de estos más pequeños, también contigo dejasteis de hacerlo.
Conectando personas y planeta
El 3 de marzo se celebra el Día Mundial de la Vida Silvestre (World Wildlife Day – #WWD2024)
Es una ocasión para celebrar la belleza y la variedad de la flora y la fauna salvajes.
Este día ayuda a darnos cuenta de la multitud de beneficios que aporta la vida silvestre y de la necesidad urgente de cuidar el medio ambiente, de cuidar nuestra Casa Común.
Las personas en todo el mundo dependemos de los recursos de en la vida silvestre y la biodiversidad (alimentos, medicinas, vivienda y ropa…)
Trabajemos juntos para cuidar los ecosistemas y las especies vegetales y animales.
Este año 2024 el LEMA del Día Mundial de la Vida Silvestre es: Conectando personas y planeta: Explorando la innovación digital para la conservación de la vida silvestre.
Vamos a ver el vídeo y después podemos compartir qué es lo que más nos ha gustado…
DIOS ESTÁ EN LO INESPERADO
«NO NOS DEJA JAMÁS! (JMª)
CUANDO MENOS PIENSAS SALE EL SOL
Todo va a ir bien
MODALIDAD Audición Evaluación Hara |
MÚSICA «Todo va a ir bien« |
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Postura básica
Piensa en algo que te preocupe, que te inquiete, que te agobie, que te bloquee …
… de tu vida
… de tus estudios
… de tu familia
… de tus amigos
… de la sociedad
… de lo que te rodea
y deja que esta palabra cantada resuene en tu interior.
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¿EN QUÉ TE ESFUERZAS?
(Máxima propuesta por una alumna de 1º de bach)
Porque no siempre le pones todas las ganas que deberías…
Porque siempre tienes una excusa para dejarlo para más adelante…
Porque a veces parece que aunque te esfuerzas no obtienes resultados…
TRABAJA DURO Y SIGUE ADELANTE
