YO SOY EL PRIMERO QUE TIENE NECESIDAD DE INDULGENCIA (JMª)
VIVE CON CALMA, YO SE QUE VALES
Es para amar para lo que servimos… y muchas más cosas nos propone Kase O.
Cada uno tenemos diferentes cualidades
MODALIDAD Visualización Evaluación Hara |
MÚSICA AMELIE La Noyee |
GUIÓNVisualización del animal (Para descubrir las propias cualidades) Imagina un bosque maravilloso (Pausa) despacio de acercas a su entrada. A la entrada de este bosque te está esperando un animal. Obsérvalo con atención (Pausa). El animal te acompaña en el recorrido por el bosque y te muestra los rincones más hermosos: cascadas, lagos, flores de todos los colores y tamaños, troncos llenos de vida… (Pausa). Escucha los sonidos del bosque,… siente su aroma,… camina y disfruta de la naturaleza (Pausa) El animal te lleva ahora hacia un árbol centenario en el centro. Está cargado de la sabiduría y energía almacenadas durante tantos años de vida, de la tierra y del sol. Es inmenso. Obsérvale y acércate a él. Ahora te abrazas al árbol y le sueltas todas las cosas que te preocupan, te hacen sufrir, tus enfados, miedos y tristezas (Pausa). Notas como el árbol centenario acoge todo el cansancio de tu camino y te aporta descanso y paz. Siente ahora como se están liberando tus preocupaciones y miedos. Aparece la confianza, la ternura y la alegría (Pausa) Te despides con agradecimiento del árbol y sigues paseando y contemplando este maravilloso bosque. (Pausa) Has llegado al fin del bosque. Te despides con agradecimiento del animal que te ha acompañado. |
| ¿Qué te ha sugerido el viaje? ¿Qué animal has imaginado? ¿Qué cualidades tiene? Anota algo de lo que has vivido y las cualidades que podría tener este animal. (Se les ayudará a ver que las cualidades que han nombrado del animal son las suyas. Si tienen dificultades para descubrir las cualidades del animal se les puede ayudar) |
PUEDES CONTAR CONMIGO
MARIO BENEDETTI HAGAMOS UN TRATO (video al final)
Compañera, usted sabe que puede contar conmigo
no hasta dos o hasta diez, sino contar conmigo
Si alguna vez advierte que la miro a los ojos
y una veta de amor reconoce en los míos
no alerte sus fusiles, ni piense: ¡qué delirio!
A pesar de la veta, o tal vez porque existe
usted puede contar conmigo
Si otras veces me encuentra huraño, sin motivo
no piense que es flojera, igual puede contar conmigo
Pero hagamos un trato: yo quisiera contar con usted
es tan lindo saber que usted existe
uno se siente vivo
Y cuando digo esto, quiero decir contar
aunque sea hasta dos, aunque sea hasta cinco
No ya para que acuda, presurosa, en mi auxilio
Sino para saber, a ciencia cierta
que usted sabe que puede contar conmigo.
¿Qué quiere Mario? ¿Qué es lo que le importa de verdad según este poema?
DEJA QUE LA MÚSICA TE REVIVA
Primera Bailarina del Ballet de Nueva York en los años 60. De los momentos más impresionantes que hemos vivido desde Música para Despertar. Poder escuchar esta inmensa obra de Arte junto a una persona que la bailó y fue parte fundamental en su Historia. El poder de la Música es inmensurable. Gracias a la vida. www.musicaparadespertar.org Música y Amor para convivir con el #Alzheimer. Vuelve a escuchar y sentir El lago de los Cisnes de #Tchaikovsky Gracias a la Residencia Muro de Alcoy por abrirnos sus puertas y sus corazones. Experiencias inolvidables de vida, y tanto por aprender… de nuestras Sabias y Sabios. La inmensa Marta C. González, que en Paz Descanse. Imágenes grabadas en 2019, en Valencia.
EL RUIDO DEL MIEDO
Miedo… ¿Lo has sentido alguna vez? ¿lo recuerdas? es muy sano sentir miedo, la cuestión es ¿Qué hago entonces? ¿Cómo lo afronto?
El Evangelio de ayer nos dice que los discípulos de Jesús también sintieron miedo, incluso ¡¡ huyeron y le dejaron solo !! pero la cosa no quedó ahí.
Que el ruido del miedo no nos aturda.
LA LIBERTAD VIVIFICA Y FECUNDA TODO A SU ALREDEDOR (JMª)
A MI RITMO, no hace falta apresurarse
¿Qué nos sugiere este grupo surcoreano? ¿Cómo te ves? ¿A quién miras? ¿Qué prisa tienes?
(sugerida por un alumno de Portu)
Siento mi propio cuerpo
MODALIDAD: Conciencia corporal Evaluación Hara |
MÚSICA American Beauty |
GUIÓN: Tomar consciencia del cuerpo haciendo un recorrido por el esquema corporal:Les hablaremos en tono suave y lento, dejando un silencio para percibir y sentir entre frase y frase
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Anotamos¿Te ha resultado fácil? ¿Sueles “escuchar” a tu propio cuerpo? Cuando tiene hambre, sueño, algún dolor, paz, ilusión… |
AÚN MÁS ALLÁ
Esta canción actualiza la experiencia real de una persona muy concreta. Fue descubriendo, poco a poco, cosas en su vida… que le hicieron ver e ir aún más allá.
¿Qué descubrió? ¿y tú?