Nos sentamos tranquilos, con la espalda recta.
Apoyamos las manos en las piernas o en la mesa.
Cerramos los ojos si queremos… y hacemos silencio.

Respiramos despacio, cogiendo aire por la nariz…
y lo soltamos lentamente…

Repetimos varias veces…

Mientras tomamos el aire, decimos en nuestro interior: “Estoy tranquilo”.
Mientras expulsamos el aire decimos: “Estoy en paz”.

El silencio y la respiración pausada nos ayuda a estar tranquilos,
a escuchar mejor, a sentir paz.

Jesús muchas veces buscaba momentos de silencio para encontrarse con su Padre Dios.
Le gustaba hacerlo al empezar el día, de madrugada, o en la tranquilidad de la noche:

Cuando nosotros tenemos momentos de mirar a nuestro interior en silencio
nuestro corazón se llena de paz.

Ahora vamos a “escuchar el silencio”.
(Pausa)

Intentamos no hacer ningún ruido y si oímos algún sonido de fuera no lo prestamos atención, lo dejamos pasar y seguimos en calma…
(Pausa)

Como Jesús encontraba paz en el silencio nosotros también vamos a “escuchar el silencio”, con paz, sin preocuparnos por nada…

Vamos a permanecer un ratito en silencio, ayudándonos de nuestra respiración tranquila,…
Intentamos estar en calma por dentro y sin hacer caso si hay algo de ruido en el pasillo, en la calle…

Y así, en nuestro interior decimos:
“Gracias, Padre Bueno,
por este rato de paz, de calma,…”

Respiramos ahora de forma consciente y un poco más profunda y, poco a poco, vamos abriendo los ojos, comenzando a movernos un poco…

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?
¿Quiero compartir algún lugar o momento del día en que me gusta estar un rato en silencio y en paz?

Cada 29 de abril se celebra el Día Internacional de la Danza.
Es un día para promover la danza como una forma de expresión artística universal que une a las personas de diferentes culturas y orígenes.
Se celebra este día en recuerdo al nacimiento el bailarín y coreógrafo francés Jean-Georges Noverre, considerado el creador del ballet moderno.

Además de una expresión artística, la danza puede ser también una forma de oración, de agradecimiento a Dios y de alabanza.
A través del movimiento corporal, la música y a veces instrumentos podemos adorar y agradecer a Dios con toda nuestra persona…

Vemos el vídeo y nos unimos a la danza, agradeciendo la vida, todo lo bueno que tenemos
Agradecemos también el amor que recibimos de Dios a través de las personas que pone a nuestro lado…

1-3 Primaria:

4-6 Primaria:

 

Ser amable también da vida.
Una palabra buena puede alegrar el día a alguien y llena de alegría también a quien la dice.
Ser amables con los demás les hace felices y nos hace sentir más felices a nosotros, la vida es más agradable y armoniosa.
Hoy vamos a proponernos ser amables con otros y dedicarles palabras agradables.

Vemos el vídeo y después hacemos juntos esta ORACIÓN:

Buenos días, Jesús.
Hoy te pedimos que nos ayudes
a tener un corazón bueno y atento.

Enséñanos a ver cuando alguien está triste, solo o necesita ayuda.
Danos manos dispuestas para ayudar, palabras amables para animar.

Hoy te pedimos, Jesús
un corazón generoso para compartir con los demás,
un corazón generoso para hacer el bien.

Que cuidemos hoy los pequeños gestos,
y que con nuestra forma de actuar
podamos llevar alegría y amor a quienes nos rodean. Amén.

 

 

 

Estar atento a los demás significa darse cuenta de lo que les pasa para ayudarles.
Crecemos y nos hacemos mejores personas cuando somos capaces no sólo de preocuparnos por lo que nos pasa a nosotros, sino que nos fijamos en la ayuda que necesitan otros y tratamos de dársela sin esperar a que nos lo pidan.
Vemos el vídeo y comentamos cómo podemos hacer realidad esta historia en el día de hoy en nuestra clase…

 

Jesús dijo a sus discípulos:
– El que no entra por la puerta en el redil de las ovejas, sino que salta por otro lado, ése es ladrón y bandido; pero el que entra por la puerta es pastor de las ovejas. A éste le abre el guarda, y las ovejas escuchan su voz; y él va llamando a cada una de las ovejas por su nombre y las saca fuera. Cuando ha sacado todas las suyas, camina por delante de ellas y las ovejas le siguen, porque conocen su voz. (Juan 10)

Acabamos de leer un trocito del evangelio de este próximo domingo…
¿Habéis visto alguna vez un pastor con sus ovejas?
¿Habéis podido hablar con algún pastor que cuida las ovejas en algún pueblo donde vais con la familia?
Podemos comentar algo que nos parece interesante del pastor con sus ovejas (si lo hemos visto o si alguien nos lo ha contado…)

Jesús cuenta esta parábola para hablar de cómo es el Padre Bueno que conoce y cuida a cada persona.
Al contarles la parábola del Buen Pastor, sus discípulos también se dieron cuenta que Jesús hablaba de él mismo. Jesús es como un buen pastor… él nos conoce a cada uno y sabe lo que nos gusta, lo que nos preocupa, lo que nos alegra y lo que nos pone tristes…

Vemos ahora el vídeo y nos alegramos de tener a Jesús como un buen Pastor que nos lleva por buenos caminos y nos va a buscar si nos perdemos…

1-3 Primaria:

 

4-6 Primaria:

 

MÚSICA (Ed Sheeran – Soft Piano)
https://www.youtube.com/watch?v=bXABghLhGGQ

Nos sentamos tranquilos, con la espalda recta.
Apoyamos las manos en las piernas o en la mesa.
Cerramos los ojos si queremos… y hacemos silencio.

Respiramos despacio, cogiendo aire por la nariz…
y lo soltamos lentamente…

Repetimos varias veces…

Mientras respiramos, decimos en nuestro interior: “La Tierra es un regalo”.
Mientras echamos el aire, decimos para nosotros: “Cuidaré nuestra Casa”.

Nuestra Casa Común es un regalo maravilloso: la naturaleza con sus paisajes,
los árboles, las flores, el agua, los animales…
y, sobre todo, cada una de las personas…

Jesús vivía muy en contacto con la naturaleza
y hablaba de ella para enseñarnos a valorar su riqueza:
“Mirad los pájaros del cielo, mirad los lirios del campo,
mirad las viñas, los olivos, las mieses,…
mirad a cada persona que tiene un valor infinito…”

Todo lo que existe es un regalo de Dios…
y nosotros somos parte de ese regalo que es nuestra Casa Común.

Ahora, en silencio, con la calma de nuestra respiración tranquila imaginamos un lugar de la naturaleza que nos guste mucho: un rincón bonito del mar que conocemos, una montaña por la que hemos paseado, un parque tranquilo en el que nos gusta jugar con los amigos…

(Pausa)

Sentimos la calma de ese lugar, disfrutamos de su belleza unos momentos…

Jesús cuidaba todo con amor y nos enseñó a hacer lo mismo.
Hoy cada uno de nosotros estamos llamados a cuidar nuestra Casa Común con pequeños gestos.

Respiramos de forma consciente y tranquila y, poco a poco, vamos abriendo los ojos, comenzando a movernos un poco…

Para compartir:

¿Qué lugar de la naturaleza me gusta mucho, es mi lugar favorito?
¿Qué estamos haciendo, como clase, para cuidar nuestra Casa Común?

 

Cada 22 de abril, se celebra el Día Mundial de la Madre Tierra.
Es un día para concienciar a la humanidad sobre el cambio climático, la contaminación y la importancia de la conservación de la biodiversidad, así como del suelo.

Los cristianos vivimos ese día como compromiso de cuidar la Tierra, nuestra «Casa Común».
Cuidarla es responsabilidad de todos: no ensuciar, ahorrar agua, respetar la naturaleza.

Así nos lo enseñó San Francisco de Asís hace 800 años, en su «Cántico de las Criaturas».
Francisco llama hermano a todo lo que Dios ha creado: hermano sol, hermana luna, hermana agua, hermana tierra…

Vemos el vídeo del cántico de San Francisco de Asís y después rezamos todos juntos esta oración:

GRACIAS, PADRE POR TODO LO QUE HAS CREADO

Tú eres el creador de todo lo que existe.
Gracias por la tierra, el agua, el sol y el cielo.
Gracias por los animales y las plantas.

Hoy te pedimos ayuda para cuidar nuestra casa común.
Enséñanos a proteger la vida,
a ser amigos de la naturaleza.

Ayúdanos a cuidar el agua,
a mantener limpio el medio ambiente,
y cuidar también de las personas
a proteger, sobre todo, a los más débiles.

Jesús, danos un corazón grande
para amar este mundo,
como tú nos amas a nosotros. Amén.

 

Menesiano Madrid: ir abajo (MAX Semana Vocacional)

 La Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 21 de abril como Día Mundial de la Creatividad y la Innovación.
Es un día para valorar la importancia de la creatividad y la innovación para todas las personas y para mejorar nuestra sociedad.
Cada persona tenemos distintos talentos o capacidades y podemos usarlos mejorar el mundo y ayudar a los demás.
Damos gracias a Dios por todos los dones que nos ha regalado y pedimos a Jesús que nos ayude a usarlos para hacer el bien a los demás rezando juntos, despacio, esta ORACIÓN:

Gracias, Jesús,
por la imaginación y por la creatividad que has puesto en nosotros.

Ayúdanos a usar nuestros dones y talentos
para hacer el bien a los demás.

Que sepamos inventar formas
de ayudar, compartir y alegrar corazones.

Enséñanos a usar todo lo bueno que nos has regalado
para llevar alegría, esperanza y amor
sobre todo a los que más lo necesitan. Amén.

 

MAX Menesiano Madrid: (Semana Vocacional)

Hoy nos movemos con Maite

Hoy vamos a conocer a Maite Álvarez a través de un vídeo que nos comparte…
Maite estudió en el colegio Menesiano de Madrid. Desde que era pequeña ha ido descubriendo el tesoro de Jesús y de Juan María a través de sus padres y de lo que fue viviendo en el colegio.
Nos habla de su compromiso como voluntaria en la ONG “SAL” y en el acompañamiento a niños y jóvenes en Grupos.
También nos habla de la “Familia Menesiana” de la que forman parte Hermanos y Laicos Menesianos (educadores, familias, jóvenes…).

Después de ver el vídeo podemos compartir:
¿Qué me ha gustado más de lo que ha compartido Maite?
¿A qué personas conozco de la Familia Menesiana?

 

Menesiano Madrid: ir abajo (MAX Semana Vocacional)

Cada día podemos acercarnos a otros para ayudar, pero a veces no sabemos cómo hacerlo.
La creatividad nos ayuda a encontrar formas distintas para hacer felices a los que nos rodean y a encontrar soluciones nuevas cuando surgen problemas.
Hoy es un buen día para poner a prueba nuestra creatividad e imaginar algo bueno que podamos hacer por los demás.

Vemos ahora un vídeo que nos da pistas…
¡Lo vemos con mucha atención!

1-3 Primaria:

4-6 Primaria:

 

MAX Menesiano Madrid (Semana Vocacional)

“¡Muévete, hay un tesoro escondido!”

Estamos en la última semana del trimestre, un poco cansados, con ganas de vacaciones…
Pero hay algo especial esta semana!!
Algo que nos anima a movernos, a buscar, a descubrir, a no tener miedo, a dar pasos hacia aquello que nos hace felices.
Estamos en la SEMANA VOCACIONAL. La semana para descubrir que Dios tiene buenos planes para nosotros y nos quiera hacer felices.
Empecemos con ánimo y ganas de descubrir ese gran tesoro.

Vemos ahora este vídeo de animación de VALIVAN y después compartimos qué nos ha gustado más…

 

Dos discípulos de Jesús iban caminando a un pueblo llamado Emaús, que estaba a pocos kilómetros Jerusalén, y conversaban entre sí sobre todo lo que había pasado. Y sucedió que, mientras ellos conversaban y discutían, el mismo Jesús se acercó y se puso a caminar con ellos; pero sus ojos no eran capaces de reconocerle.
Jesús les dijo:
– «¿De qué discutís entre vosotros mientras vais andando?»
Ellos se pararon con aire entristecido. Uno de ellos llamado Cleofás le respondió:
– «¿Eres tú el único residente en Jerusalén que no sabe las cosas que estos días han pasado en ella?»
Él les dijo:
– «¿Qué cosas?»
Ellos le dijeron:
– «Lo de Jesús el Nazareno… al que nuestros sumos sacerdotes condenaron a muerte y crucificaron.
Al acercarse al pueblo a donde iban, Jesús hizo un gesto de adelante. Pero ellos le dijeron:
– «Quédate con nosotros, porque atardece y está empezando a anochecer».
Jesús entró a quedarse con ellos. Estando en la mesa con ellos, tomó el pan, pronunció la bendición, lo partió y se lo pasó. Entonces se les abrieron los ojos y le reconocieron… y se volvieron a Jerusalén a decir a los demás que Jesús se les había aparecido y cómo le habían reconocido al partir el pan.                            (Lc 24)

Hemos leído un tozo del Evangelio de este domingo próximo.
Es una historia muy bonita, que ya hemos leído o escuchado muchas veces…
Dos discípulos de Jesús se vuelven a su pueblo, tristes y desilusionados, porque han matado a Jesús en la cruz…
Jesús resucitado se pone a caminar con ellos, pero no lo reconocen…
Hasta que, en la cena, Jesús parte el pan y se lo reparte… y ¿de qué momento se acuerdan?
De cuando Jesús, en la última cena con ellos, hizo eso mismo… por eso lo reconocieron!!.

A veces a nosotros también nos pasa lo mismo: no reconocemos a Jesús en nuestra vida y nos sentimos tristes y desanimados.
Ojalá nos demos cuenta que Jesús resucitado nos acompaña a lo largo de todo el día…
Para ayudarnos a que sea así, hacemos juntos, despacio, esta ORACIÓN:

Buenos días, Jesús resucitado
acompaña el camino que vamos a recorrer hoy,
como lo hiciste con los discípulos de Emaús.

A veces nuestros ojos están un poco cerrados,
por el sueño o porque vamos pensando en nuestras cosas
y no somos capaces de reconocerte a nuestro lado.

Por eso te decimos hoy, Jesús:
Abre nuestros ojos y nuestro corazón
para que sepamos reconocerte a nuestro lado.

Que al terminar este día pueda decir con alegría:
Gracias Jesús por caminar hoy a nuestro lado. Amén