Seguir a Jesús sin miedo

Decía Jesús a sus discípulos:
“Cuidado con que nadie os engañe.
Yo os daré palabras sabias a las que no podrá hacer frente ni contradecir ningún adversario vuestro”.
(Lc 21)

El Evangelio de este próximo domingo es un poco complicado.
Jesús habla a sus discípulos de las dificultades que tendrán.
Seguir a Jesús a veces no es fácil… y en algunos países a los cristianos se les persigue y asesina por ser seguidores de Jesús.
Hoy nos acordamos de esas personas…
Y recordamos lo que nos dice Jesús: “Os daré palabras sabias…”

Que la Palabra de Jesús nos acompañe siempre y llene nuestro corazón.
Escuchamos esta canción de Toño Casado: “Que tu Palabra nos cambie el corazón”

 

¿Cómo empiezo el día?

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MODALIDAD: «Escucha activa»

Música de ambientación: https://www.youtube.com/watch?v=3_1Wq0snhYk

Hoy hemos preparado una máxima un poco más especial.
Antes de comenzar, siéntate en la postura HARA: espalda recta, bien apoyada en el respaldo de la silla.
Pies en contacto con el suelo. Manos sobre la mesa o sobre los muslos, como prefieras. Cabeza recta, como si un hilo invisible tirara de ella. Cierra los ojos y escucha atentamente.

¿Cómo empiezo el día?

Coge aire despacio y suéltalo muy poco a poco.
Observa cómo tu barriga, al igual que un globo, se hincha y se deshincha.
Quédate así un momento, escuchando con atención tu respiración.
(Pausa)

A continuación, coloca tus manos sobre el pecho y siente el ritmo de tu corazón y tu respiración.
(Pausa)

A veces nos cuesta poner nombre a nuestras emociones.
Nos levantamos rápido, llegamos al cole a la carrera, empezamos la mañana y ni siquiera nos paramos a pensar cómo empezamos el nuevo día.
Por eso, hoy vamos a dedicar este primer momento del día a escucharnos y poner nombre a nuestras emociones, atentos y concentrados.
(Pausa)

A continuación, vas a oír un graaaan listado de emociones.
Escucha atentamente e intenta quedarte con aquella palabra que mejor defina cómo te encuentras en estos momentos, aquella que sientas de una manera especial frente a todas las demás.

¿Estás listo? Allá vamos.

(Leer sin prisa, dando tiempo a que reconozcan e identifiquen las palabras)

Triste. Despistado. Alegre. Enfadado. Nervioso. Inquieto. Feliz. Descansado. Disgustado. Cansado. Decepcionado. Tranquilo. Asustado. Sorprendido. Calmado. Aburrido. Avergonzado. Asombrado. Orgulloso. Preocupado. Apenado. Pensativo. Contento. Distraído. Ilusionado. Relajado.
(Pausa)

Guarda la palabra que hayas escogido.
Piensa por qué te encuentras hoy así.
(Pausa)

Cuando estés listo, puedes comenzar a moverte, a estirarte y abre los ojos.

Para compartir:
¿Qué palabra has escogido?
¿Te resulta fácil poner nombre a tus emociones?

 

Gracias por todo lo creado

Hoy damos gracias a Dios por todo lo creado y por nuestra curiosidad para comprender todas las cosas, también le pedimos que nos ayude a utilizar todo lo creado para un buen fin.
Lo hacemos a través de esta oración que recitamos juntos muy despacito.

Querido Dios,
gracias por darnos una mente curiosa
y por enseñarnos a descubrir el mundo que creaste.

Tú hiciste el cielo, la tierra, los animales y las personas,
y también nos diste la capacidad de aprender y pensar.

Ayúdanos a usar la ciencia y el conocimiento
para cuidar la vida, ayudar a los demás
y hacer que el mundo sea un lugar más justo y bonito.

Danos sabiduría para investigar con amor,
responsabilidad para cuidar la creación,
y humildad para recordar que todo lo bueno viene de Ti. Amén.

 

Confianza, transformación y futuro

Hoy, día 10 de noviembre, se celebra el Día Internacional de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo.
Es un día que nos recuerda la importancia de la ciencia para nuestra vida cotidiana.
El lema de este año es: “Confianza, transformación y futuro: La ciencia que necesitamos para 2050”.
Las personas que se dedican a la investigación en la ciencia nos ayudan a mejorar nuestra salud, a conocer mejor el mundo, a darnos cuenta de lo importante que es la paz para que todos podamos vivir seguros y crecer felices.
Ojalá todos nosotros podamos colaborar para hacer un mundo más justo, en paz y en que todos puedan vivir una vida digna y feliz.

 

 

El Templo no es un mercado

Cuando se acercaba la fiesta de la Pascua, Jesús fue a Jerusalén. Al llegar al Templo, vio que había personas vendiendo bueyes, ovejas y palomas, y también hombres cambiando dinero en sus mesas.

Jesús se dio cuenta de que eso no estaba bien, porque el templo era la casa de Dios, no un mercado. Entonces, hizo un látigo con cuerdas y sacó a todos de allí, junto con los animales. Volcó las mesas de los que cambiaban dinero y tiró las monedas al suelo.

Les dijo:

– ¡Sacad todo de aquí! ¡No convirtáis la casa de mi Padre en un mercado.        (Jn 2)

Hemos leído un trocito del Evangelio de este domingo.
Nos presenta una forma de ser de Jesús que nos sorprende un poco: ¡Jesús se enfada!

Quizá nosotros también queremos hacer de nuestra relación con Jesús un pequeño “mercado”:
– “Jesús: si me ayudas a aprobar este examen… te rezo dos padrenuestros”
– “Si se cura la abuela voy a portarme bien y no faltaré nunca a la catequesis”…

Vemos el vídeo y después podemos compartir cómo es nuestra relación con Jesús, con Dios…

 

 

La Paz que viene de Dios

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Preparación
Vamos a buscar una postura cómoda.
Si quieres, cierra los ojos o mira hacia un punto tranquilo.
Pon tus manos sobre tu corazón.
Vamos a respirar juntos, despacio y con calma.
Inhala suave por la nariz… siente cómo entra el aire.
Ahora suéltalo despacio por la boca.

Deja que la música te acompañe…

https://www.youtube.com/watch?v=A__ArDDgvIE&t=1800s

Cuando inhalas, imagina que entra la paz de Dios en ti.
Cuando exhalas, deja salir las preocupaciones o los miedos.

Hazlo otra vez…
Inhala la paz de Dios…
Exhala todo lo que te preocupa…

Ahora imagina que estás en un lugar hermoso creado por Dios.
Puede ser un campo lleno de flores, una playa tranquila, o un jardín con muchos colores y sonidos suaves.
Siente el sol que te acaricia, el viento que sopla despacito, y escucha los sonidos de la creación.

En ese lugar, imagina que Jesús está a tu lado.
Te mira con cariño y te dice:
“Mi paz te dejo, mi paz te doy.”

Siente cómo esas palabras llenan tu corazón.
Tu cuerpo se relaja, tu mente se calma.
Estás envuelto en la paz y el amor de Jesús.

Ahora imagina que esa paz de Jesús brilla dentro de ti,
como una luz cálida que ilumina tu corazón.
Esa luz se hace más grande y llega hasta tus amigos, tu familia, tus maestros.
Cada persona que piensas recibe un poquito de esa luz.
Jesús sonríe porque estás compartiendo su paz.

Vuelve a sentir tu cuerpo: tus pies, tus manos, tu respiración.
Respira una vez más, suave y profundo.
Cuando estés listo, abre los ojos y sonríe.

Recuerda que la paz de Dios vive en ti,
y que puedes volver a sentirla siempre que la necesites.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?

 

¡Soñemos un planeta de PAZ!

Hoy, miércoles, seguimos pidiendo la PAZ para todos los lugares del mundo donde hay guerras, donde tanta gente inocente sufre y muera cada día…
Pedimos a las personas que tienen en sus manos la capacidad de parar esas guerras se comprometan a hacerlo posible…
Lo hacemos escuchando esta canción: “Un planeta de paz” de Unai Quirós.

Después rezamos esta oración, como otras veces, haciendo juntos lo que se indica y la frase de cada número aquellos que indique el o la profe.

TODOS:              ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

1: Que donde haya odio, ponga yo amor;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

2: Que donde haya ofensa, ponga yo perdón;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

3: Que donde haya división, ponga yo unión;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

4: Que donde haya desesperación, ponga yo esperanza;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

5: Que donde haya tristeza, ponga yo alegría.
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

 

 

La educación es la clave

El 4 de noviembre se celebra el Día de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura – UNESCO.
La UNESCO se creó al finalizar la II Guerra Mundial para mejorar la calidad de vida de las personas y promover la paz.
Para lograrlo se hicieron grandes esfuerzos por recuperar las escuelas y cuidar la educación de los niños y jóvenes después de los desastres que se habían producido en la guerra.
Todos sabemos que una buena educación es la clave para la mejora de las personas y de los países…
Un objetivo importante de la UNESCO es ayudar a conseguir la paz mundial y una buena calidad de vida para todas las personas del mundo.

 

 

Cuidemos los espacios naturales

Hoy, 3 de noviembre, es el Día Internacional de las Reservas de la Biosfera.
Este día quiere destacar la importancia de los espacios naturales que están protegidos para la vida de muchas especies de animales y plantas…
Cuando visitamos algún Parque Nacional o un espacio protegido de la naturaleza disfrutamos del paisaje, de la belleza de la naturaleza…
También, desde pequeños debemos comprometernos en el cuidado de la naturaleza, en la conservación de los espacios naturales.
Después de ver el vídeo, podemos compartir qué lugar de la naturaleza nos gusta más (un paisaje, un Parque Nacional, que hayamos visitado con el cole, con nuestra familia,…)