Mientras los tiempos cambian y las personas crecen, las tradiciones familiares queridas se convierten en recuerdos memorables que atraviesan generaciones y nos mantienen unidos, especialmente durante esta época festiva.
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Reparto ilusión
Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
(Se les deja en silencio un rato, con música).
http://www.youtube.com/watch?v=cbYikjEiafs
Hoy es un día especial y tienes una misión especial: Repartir ilusión.
Cierra tus ojos y vas a verte en un sitio que te guste mucho. Te sientes feliz porque hoy tienes algo muy especial que repartir. Ilusión. Vas a repartir estrellas cargadas de ilusión.
Sientes cómo de tu corazón sale una luz resplandeciente. Pones la mano derecha en el corazón y encima la izquierda.
Respira, respira lentamente y también lentamente suelta el aire.
(Se repite varias veces)
Ahora sientes que ya estás preparado. Vas a comenzar tu camino.
Vas a visitar todos los lugares que quieras, casas de amigos, de tu familia, tu cole, el parque donde juegas, las calles por las que andas…. Vas a encontrarte con personas que conoces y personas que no conoces.
En tu camino llevas una gran sonrisa, tu corazón cargado y un montón de estrellas para repartir.
Vas a regalar estrellas cargadas de ilusión.
(Ahora se pone esta música mientras reparten las estrellas.)
https://www.youtube.com/watch?v=-wSpmmj5LT4
Te sientes feliz, repartiendo ilusión a todas las personas con las que te encuentras.
(Indicamos a los niños para que pongan atención también en la respiración)
Ahora vas a acabar tu camino. Poco a poco vuelves al sitio dónde estabas y te sientas.
Sientes mucha alegría.
(Se deja a los niños tranquilos escuchando la música anterior que es más tranquila)
http://www.youtube.com/watch?v=cbYikjEiafs
Ahora poco a poco, a tu ritmo, sin prisas, abre los ojos.
Compartir:
El niño que quiera puede compartir a quién le ha repartido sus estrellas (o la persona con la que más les ha impactado encontrarse) y cómo se ha sentido.
Escuchemos juntos, ¡ya llega la Navidad!
Regala tiempo en Navidad
La Navidad es un tiempo para estar juntos,
para compartir momentos y para regalar…
pero ¿qué regalarías tú a tu familia, a tus amigos, a todos tus seres queridos?
Busquemos entre todos el verdadero sentido de estas fechas
y compartamos todo aquello que hace feliz a los que están a mi alrededor…
¡REGALA FELICIDAD!”
1-3 PRIMARIA
(Abrir el enlace…)
https://www.facebook.com/productorasanjose/videos/10154856869732652/
4-6 PRIMARIA
En las tinieblas se encendió una luz
ORACIÓN:
En las tinieblas se enciende una luz, en el desierto se oye una voz.
Se anuncia la buena noticia: ¡El Señor va a llegar!
¡Preparad los caminos, porque ya se acerca!
¡Ven, Señor, a salvarnos,
envuélvenos en tu luz,
caliéntanos en tu amor!
1-3 PRIMARIA
4-6 PRIMARIA
Mi deseo es…
Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Se les deja en silencio un rato (con música).
Estás ante un gran árbol de Navidad.
El árbol puede estar en un sitio que te guste: en tu casa, en la de unos amigos, en el colegio, en medio de la ciudad, en el bosque…
¡Mira qué bonito es!
Hoy tienes una misión especial. Vas a decorar el árbol como tú quieras. Vas a poner todos los adornos que te gusten. Busca en esta caja. Coge uno a uno y ponlos en el árbol.
(Se deja tiempo con la música)
https://www.youtube.com/watch?v=vdd1HrpRiCo
Ahora vas a coger un adorno que te parezca especial y lo vas a poner en el árbol. ¿Por qué has elegido este adorno? ¿Por qué es especial?
Siéntate en frente del árbol mientras escuchas la música.
Pide un deseo. Pide algo que tu corazón desee mucho.
Se les deja en silencio un rato (con música).
Haz una inspiración profunda y lentamente suelta el aire.
Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.
Compartir:
El niño que quiera puede compartir cómo se ha sentido y puede compartir su deseo y el adorno que para él era especial.
¿Qué quieres esta Navidad?
Este anuncio nos lleva a reflexionar sobre lo verdaderamente importante en nuestras vidas. En todo aquello que perdemos por las prisas, el estrés, el día a día… y la influencia de las nuevas tecnologías en nuestras relaciones personales. La Navidad nos ofrece la oportunidad de poder recuperar todo aquello que por diferentes razones no disfrutamos durante el resto del año. ¡APROVÉCHALO!
1-3 PRIMARIA
4-6 PRIMARIA
Ilumina mi vida
ORACIÓN:
Buen Jesús, en los momentos de oscuridad ilumina mi vida,
sé el sol que se asoma por mi ventana.
Te pido que en los momentos de tristeza me des alegría.
Tú sabes que necesito de ti, de tu protección, de tu fortaleza.
Tú conoces mis debilidades en este momento,
te pido que me llenes de tu bendición.
Gracias Jesús.
1-3 PRIMARIA
4-6 PRIMARIA
Pongo atención…
Vamos a compartir unos momentos especiales de tranquilidad juntos. Vamos a fijarnos en lo que está pasando en cada momento, especialmente en la música.
Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.
¿Estás listo?
Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Hoy vas a escuchar esta música y vas a poner atención en la respiración.
(Escuchamos el siguiente mantra)
https://www.youtube.com/watch?v=bi4zIfKhzvE
No te olvides de inspirar y soltar el aire, inspira y suelta lentamente…
(Se dice varias veces)
Ahora lentamente, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.
Compartimos con los niños:
¿Qué he sentido? ¿Qué me ha pasado? Estaba nervioso, tranquilo…?
¿Cómo me siento ahora?
Pueden compartir al menos una palabra…
Adviento, tiempo de búsqueda
Ya hemos comenzado con el adviento. Es tiempo de preparar nuestro corazón, para darle valor a las pequeñas cosas, a los pequeños gestos… tiempo de querer, de alegrar los corazones, de poner luz donde hay oscuridad… tiempo de sacar lo mejor de nosotros mismos y ofrecérselo a los demás. Tiempo de espera, de ilusión y de esperanza.
1-3 PRIMARIA
4-6 PRIMARIA