En el universo hay miles de millones de galaxias,
en nuestra galaxia hay miles de millones de planetas,
pero sólo hay una Tierra.

#UnaSolaTierra es la campaña del Día Mundial del Medio Ambiente 2022 (que se celebra todos los años el 5 de junio).

La Tierra se enfrenta a una triple emergencia
1. El clima se calienta a un ritmo demasiado rápido para que las personas y la naturaleza se adapten.
2. Se pierde hábitat: aproximadamente 1 millón de especies estén en peligro de extinción.
3. La contaminación continúa envenenando nuestro aire, tierra y agua.

Este domingo es Pentecostés.
Se celebra 50 días después de Pascua.
Recordamos que Jesús nos da el Espíritu Santo, que es nuestra fuerza para ser sus seguidores…

Jesús dijo a sus discípulos:
– Paz a vosotros. Como el Padre me ha enviado, así también os envío yo.
Y, dicho esto, exhaló su aliento sobre ellos y les dijo:
– Recibid el Espíritu Santo. (Jn 20, 21-22)

Vamos a compartir unos momentos de tranquilidad juntos.
Vamos a fijarnos en lo que está pasando aquí y ahora.

Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Vas a escuchar diferentes sonidos. Presta atención.

Empezamos escuchando el sonido de la flauta:
https://www.youtube.com/watch?v=SngkHbMSu3o
(Ponemos más o menos 2 minutos, dependiendo de la edad. Se deja unos momentos después del sonido).

Ahora inspira otra vez y suelta, inspira y suelta….  (Se dice lentamente)
Nota como entra el aire y sale. Entra y sale…

Escuchamos ahora el sonido de los pájaros, mientras inspiras y espiras:
https://www.youtube.com/watch?v=wl3Mm-KZllo
(Ponemos más o menos 2 minutos.)

Realiza una inspiración profunda y suelta el aire. Inspira y suelta.

Vamos a terminar escuchando con atención plena el sonido de los flauta otra vez.
https://www.youtube.com/watch?v=SngkHbMSu3o
(Ponemos más o menos otros dos minutos. Se deja unos momentos después del sonido).

Ponemos atención otra vez en nuestra respiración.
Inspira y lentamente suelta el aire.

Haz una inspiración profunda y poco a poco, sin prisas, cada uno a su ritmo, abre los ojos…

Compartimos:
¿Qué he sentido al escuchar los sonidos?
¿Cómo me siento ahora?

Escuchamos esta canción de Diego Torres “Iguales”.
Tenemos la letra para poder quedarnos con alguna de las frases que nos gusta.
Después podemos decir alguna en voz alta…

Yo no voy a avergonzarme de estas lágrimas
ni callar mi corazón, ni rendirme en el perdón
porque sincero lo que soy. No bajaré mi bandera
Cada paso y cada huella tuya es única.
De la cabeza hasta los pies cada uno es como es,
por eso déjame vivir, yo eligiré la manera.

PIENSO SEGUIR AL BORDE DEL SOL
PORQUE DIGAN LO QUE DIGAN
SOY MÁS FUERTE SI ME DICEN «NO».
A TODOS SE NOS QUIEBRA LA VOZ,
EN TODOS HAY UN POCO DE DIOS.
YO SOY IGUAL A TI, TÚ ERES IGUAL A MÍ
Y ES UNO SOLO EL AMOR.
RESCATA DE TU ALMA ESA FLOR
Y OLVIDARÁS SU SEXO Y COLOR.
YO SOY IGUAL A TI, TÚ ERES IGUAL A MÍ
Y ES UNO SOLO EL AMOR.

Siempre hay más de una visión de la película
otros modos de mirar, muchas formas de escribir
y nadie tiene la verdad, las voces son infinitas.
No voy a cambiar la historia de esta América
suena fuerte en mi canción, yo defiendo la razón
y no hay granada ni cañón que ausente a un hombre que grita.

#LaMennaisTrato

«Lo vio y se conmovió» (Lc 10, 33)

GRACIAS
Gracias, Señor, por poner en mí
la semilla de la confianza.
Gracias porque contigo estoy en buenas manos,
sostenido, protegido,…

AQUÍ ESTOY
Que viva confiado, porque tú Señor,
me llevas de la mano.
Que viva tranquilo a tu lado,
como un niño acompañado por sus padres.

CUENTA CONMIGO
Cuenta conmigo para ayudar,
a los que se sienten solos o desamparados.
Cuenta conmigo para acoger y cuidar
a los que pones cerca de mí cada día.

¿Te lo imaginas?

Un joven, mientras está dándose un chapuzón en la playa, es arrastrado por una corriente; en cuanto se ve en peligro, grita: ¡mamá, mamá!
Agita los brazos como puede, pidiendo auxilio desesperadamente.
Con dificultad, de vez en cuando, logra sacar la cabeza y puede ver en la orilla a su madre. Su única esperanza es que su madre le oiga y haga lo que sea por rescatarle.
Vocea más y más; por fin, su madre oye los gritos que la llaman. Se levanta y le ve, y se vuelve a tumbar mientras piensa:
– “¡Con lo fría que está el agua, yo no me meto ni loca! ¡Otra vez -si es que sale de ésta- que no se meta tan adentro!”

Pensarás:
– “¡Increíble!, ¡no puede ser verdad! ¡Eso no es una madre!”

Es tan increíble que no es verdad.
Basta con pedirle algo a la madre para que no pare hasta conseguir lo que necesito.
Y si no me quiere ayudar con ello significa que de momento no me conviene.

Aprovechando que termina el mes de mayo, el mes de María y todas las madres, pensamos una última vez en todo lo que hacen por nosotros nuestras madres.
(Unos segundos pensando en silencio).

También en silencio pedimos perdón a nuestras madres por todas las veces que nos hemos enfadado con ellas por no haber hecho lo que les pedimos… porque ellas quieren lo mejor para nosotros.
(Unos segundos pensando en silencio).

Este domingo celebramos la Ascensión de Jesús al cielo.
Jesús quiere que no le olvidemos y que vivamos lo que él nos dijo: que nos amemos unos a otros como él nos amó.
De esa manera seremos sus amigos y sus testigos.

1-3 Primaria

4-6 Primaria

 

 

Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente.
Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Escucha la música. La música te envuelve.

https://www.youtube.com/watch?v=03s2sG88NH0

Ha llovido. Ha llovido mucho pero ahora ha vuelto a salir el sol y notas su calor.

Mira el cielo azul y las nubes blancas. Hay gotas de lluvia plateada sobre las hojas y la hierba.
Ahora mira a lo lejos, allá descubres el arcoíris. Es un arcoíris precioso y parece distinto. Parece que lo han pintado.

¿Cómo llegarás al arcoíris? Solo tienes que desear estar allí.

Estás ahora a los pies del arcoíris. Fíjate en los colores. Todos y cada uno de sus colores.
(Se pueden nombrar si los niños son pequeños: rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil, violeta)

Ahora sientes cómo los colores van cubriendo tu cuerpo.
Elige los colores que tú quieras.
Cada parte del cuerpo la cubrirá un color diferente.

Empieza por los pies. Tus pies son de color…
Sube ahora por tus piernas. Son de color…
Tu tronco…
Tus brazos…
Tu cara…
Tu cabeza…

Y ahora vas a volver a tu corazón…
Elige un color y de tu corazón sale ahora ese color que lo inunda todo.

Un gran arcoíris te rodea y, en el centro, tu corazón iluminado con ese color que te gusta tanto…

Da gracias ahora, por todos los colores que forman parte de tu vida.
(Se deja a los niños escuchando la música…)

Haz una inspiración profunda.
Ahora, poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.

Compartimos:
Cómo te has sentido
Qué color has elegido para su corazón.

Mañana, día 26 de mayo, es el “Día mundial de la educación católica”.
Todas las personas que formamos este colegio menesiano celebramos este día con alegría y nos unimos a tantos colegios que hoy celebran este día…
El papa Francisco nos anima a recordar lo que Jesús dijo a sus amigos: “Id por todo el mundo y anunciad la Buena Noticia”.
Cada escuela católica es un lugar donde escuchamos y vivimos la Buena Noticia de Jesús que nos alegra y compromete a “ser luz” y mejorar el mundo día a día.
#DíaMundialDeLaEducaciónCatólica
#JuntosSomosLuz.

1-3 Primaria

Gracias, Jesús, por nuestro cole.
Nuestro cole es una de las muchas escuelas católicas del mundo.
Gracias por poder aprender y crecer.
Gracias poder compartir y hacer amigos.
Gracias por los educadores que nos cuidan y ayudan.
Que podamos ser luz para otros. Amén

4-6 Primaria

Terminamos rezando esta oración (despacito…) para agradecer estar en una escuela católica y animarnos a conseguir que “juntos seamos luz” para otros

 

 

#LaMennaisTrato

«No tengáis miedo” (Lc 12,7)

GRACIAS
Gracias, Señor, por poner en mí
la semilla de tu cercanía,
Gracias por cuidar de mí
gracias por acompañar mi vida.

AQUÍ ESTOY
Que viva cada día, Señor,
sabiendo que estás a mi lado.
Me dices: “No tengas miedo, estoy cerca de ti”
por eso confío que me acompañas.

CUENTA CONMIGO
Cuenta conmigo para acompañar a otros
como tú me acompañas.
Cuenta conmigo para cuidar de cada persona
porque es única para ti.