Gracias hermanitos & CIA
Resumen de un curso (Culiprán – Chile)
Autor: rafaal
Salta
SINTONÍA may4b |
MODALIDAD Visualización apoyada en video |
VIDEO SALTO felix-baumgartner |
GUIÓNPostura básica para ver el video en “otra clave”, primero en la proyección y luego en nuestra historia personal (mientras se vuelve a poner solo la música del mismo). (ver video salto) Piensa en algo en lo que te cueste dar el salto, que te de miedo, pereza, vergüenza dar el paso. Algo que te sientes llamado a hacer, a decir, a decidir… Estás agarrado y no te terminas de dar el paso… Hasta que por fin te lanzas. Visualiza lo que va sucediendo después. Los riesgos, el “entrar en barrena”, el recuperar el control, el disfrutar del salto, la emoción, la belleza, la gente que te acompaña, la acogida y el reconocimiento… Jesús les dijo a Simón y a Andrés, “venid conmigo”, lo dejaron todo y se lanzaron a una aventura apasionante. ¿Qué salto te está pidiendo la vida? ¿En qué tienes que lanzarte? |
Anotamos¿Qué salto te está pidiendo la vida? ¿En qué tienes que lanzarte? ¿Cómo impulsarte? ¿En quién te puedes apoyar? |
Aprender a vivir… una asignatura apasionante
Más allá de la pereza de levantarse de la cama, del esfuerzo y trabajo que supone estudiar… ¿entendemos la oportunidad de aprender desde las claves que intenta transmitir este profesor su primer día? ¿Qué idea te parece más válida?
No negaré que pensaba cortar el final del video para que nos sirviera en general sin reducirlo a publicidad que anima a una opción, pero finalmente he preferido dejarlo así, porque creo que aparte de ser un anuncio dice cosas muy ciertas, incluida la propuesta final.
“Esta asignatura os ayudará a vivir, aprovechar cada instante, estar despiertos…”
¿Está siendo así? ¿Cómo ayudar para mejorarlo?
Debemos unirnos todos
Discurso final de Charles Chaplin en la maravillosa película «El gran dictador» (1940). Crítica, muy aguda y arriesgada en el contexto de la II Guerra Mundial:
¿Os parece que sigue siendo un discurso de actualidad? ¿por qué?
¿Te puedo ayudar en algo?
“Paz a vosotros, como el Padre me ha enviado os he enviado yo a vosotros también” (Jn 20,19)
Todos tenemos algo que aportar, una pequeña o no tan pequeña misión en esta vida, somos enviados a hacer felices a los demás. ¿Quieres ayudar?
Invitación a la Asamblea Precapitular y +
Rompe la cadena
Esta coreografía a unido a millones de mujeres en todo el mundo luchando por un mismo objetivo, que desparezca la violencia contra la mujer. Nos unimos a ellas en el deseo de romper esta cadena que esclaviza, pero nosotros ¿qué podemos hacer para romper esta cadena?
Ver los problemas con otra mirada
MAY2 “Lugar mágico”
SINTONÍA may2Lugar mágico – reciclar negatividad |
MODALIDAD Visualización |
MÚSICA Vangelis Last of the Mohicans |
GUIÓNVisualización del lugar mágico (para reciclar sentimientos negativos)
Imagina un lugar de la naturaleza al que te gustará ir a descansar (una playa, un lago, una montaña, una cueva, un pozo… ). Imaginarlo en todos sus detalles y disfrutarlo, para ti es un lugar bello y mágico pues en él todo es posible. (Pausa) Observa bien como es tu alrededor. Elige un lugar para descansar (Pausa) En este lugar te encuentras con seguridad y protección. (pausa) Trae a tu mente algún momento en has sentido algo negativo, algo que te paraliza o destruye. (preocupación, enfado, miedo, tristeza). Intenta ir al origen de este sentimiento. Identifica alguna posible parte de tu cuerpo en la que descargues dicho sentimiento. Pon nombre a lo que sientes. Acoge las letras de ese nombre del sentimiento en tu vientre y en tus pulmones. Imagínate que tienes un globo deshinchado. Expele las letras una a una soplando en tu globo imaginario. Sopla llenando el globo con ese problema o dificultad que te agobia. Ata el globo y sostenlo en alto. Sonríe, confía… contempla lo que preocupa, no es nada fácil, pero vas a poder afrontarlo, no va a ser más fuerte que tu, no te va a poder… Suelta el globo, observa como se eleva y se hace cada vez más pequeño. Siente como has aligerado el peso negativo, como has mirado cara a cara el problema y no te ha vencido. |
Anotamos:¿Qué lugar has elegido? ¿Cómo era? ¿Cómo has visto tu problema/dificultad… desde ese lugar? ¿Has sido capaz de sonreír y sacarlo de ti? Es cierto que los problemas no desaparecen mágicamente porque les imaginemos pequeños o desvaneciéndose, pero también es cierto que solemos imaginarles mucho más grandes de lo que realmente son y sentirnos más pequeños de lo que en realidad somos, por eso verles con otra mirada puede ayudarnos a ser objetivos y afrontarlos. |
Juntos es más fácil
Todo el mundo tiene un apoyo. Todo el mundo tiene una persona que siempre está ahí. (propuesta por un grupo de alumnas de 3º de la ESO)
«Juntos es más fácil caminar. La vida es más si la quieres compartir porque nada es más sencillo que sentir que siempre estás ahí.»
Os invitamos a pensar en aquella persona que queréis, aquella persona que siempre está ahí, a vuestro lado …con la que podéis contar siempre.
Hay testigos que nos enseñan a vivir
En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: «Así estaba escrito: el Mesías padecerá, resucitará de entre los muertos al tercer día y en su nombre se predicará la conversión y el perdón de los pecados a todos los pueblos, comenzando por Jerusalén. Vosotros sois testigos de esto. Yo os enviaré lo que mi Padre ha prometido; vosotros quedaos en la ciudad, hasta que os revistáis de la fuerza de lo alto.» (Lc 24, 46-50)
¿Qué personas son para ti modelos y testigos de vida plena de los que te gustaría aprender?
