No quiero amar en secreto, llorar en secreto cantar en secreto.

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8 marzo

Hoy es el día en que las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y políticas, se unen para celebrar su día, pueden contemplar una tradición de  más de cien años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo.

El Día Internacional de la Mujer se refiere a las mujeres corrientes como constructoras de la historia y hunde sus raíces en la lucha de siglos de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre.

(Fragmentos del poema No quiero de Ángela Figuera A.)

¿Qué os sugiere este poema?
¿Qué le puede haber llevado a escribilo?

NO QUIERO

No quiero
que los besos se paguen
ni la sangre se venda
ni se compre la brisa
ni se alquile el aliento.
No quiero
que el trigo se queme y el pan se escatime.

No quiero
que haya frío en las casas,
que haya miedo en las calles,
que haya rabia en los ojos…..

No quiero
que la tierra se parta en porciones,
que en el mar se establezcan dominios,
que en el aire se agiten banderas
que en los trajes se pongan señales….

No quiero
que me manden Fulano y Mengano,
que me fisgue el vecino de enfrente,
que me pongan carteles y sellos
que decreten lo que es poesía.

No quiero amar en secreto,
llorar en secreto
cantar en secreto.

No quiero
que me tapen la boca
cuando digo NO QUIERO…


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HARA tengo una palabra para ti

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MAR1 “Relajación pasiva”

SINTONÍA mar1

Relajación pasiva

MODALIDAD    Relajación pasiva

MÚSICA     Enrique Granados – Danzas Españolas – Oriental

GUIÓN

(Herbert Benson)  Instrucciones sencillas para conseguir la relajación:

Sentarse o estirase en silencio en una postura cómoda.

Cerrar los ojos.

Relajar a fondo todos los músculos del cuerpo dejándolos “sueltos”, apoyados en la superficie donde nos encontremos, como si tuviéramos la sensación de que esa parte nos pesara más de la cuenta. Iremos transmitiendo esa sensación al cuerpo recorriéndolo poco a poco

Empezar por los pies, pensar que nos están pesando, que se apoyan libremente sobre el suelo, avanzar lenta y progresivamente esta sensación de pesadez con el resto del cuerpo: las piernas, las manos, los brazos, el abdomen (sentir que toda la espalda se apoya relajadamente sobre el respaldo de la silla) y así hasta los músculos de la cara. Mantenerlos relajados.

Respirar por la nariz. Tomar conciencia de la respiración. Al aspirar, decirse a sí mismo la palabra “uno”, luego “dos”, y así progresivamente. O repitiendo una palabra que se les proponga, por ejemplo “GRACIAS” o una que ellos elijan. Respirar con naturalidad, no profundamente. Acompasar la palabra a la respiración.

Continuar durante unos minutos.

No preocuparse por conseguir un nivel de relajación profunda. Mantener una actitud pasiva y dejar que la relajación se presente según su propio ritmo. Si aparecen pensamientos perturbadores, debe intentar ignorarlos no ocupándose de ellos y volviendo centrándote gracias a la respiración, a la música, la palabra elegida repetida muy lentamente  …. Con la práctica, la respuesta sobrevendrá sin apenas esfuerzo.

Anotamos   EVALUACIÓN HARA

¿Qué he hecho? ¿Cómo me he sentido? ¿Qué he aprendido?… La palabra elegida:

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Elige tu modo de amar

Imagen

10 maneras de amar

La Biblia tiene su propio modo de explicar en que consiste amar, la forma más radical es “amar hasta dar la vida” por los demás (incluso por aquellos que te la están quitando) como es el caso de Jesús, que puso el listón “un poco alto”.

Aquí tienes otras 10 posibles “maneras de amar”:
1. ¿Qué te parecen?
2. ¿Cuál crees que merece la pena?
3. ¿Alguna te parece una locura, absurda, de tontos…? (es lo que tiene)
4. Elegir un color para máxima del día.

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Para ESO I: Una invitación que merece la pena…

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MAX     Intercolegial ESO I  MARZO´13

Pregunta al delegado de pastoral de tu colegio.

MAX    PARA ESO  II  y BACH

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=V7cXJnrZNMY

Es un video muy breve que quizá podáis visionar dos veces…
¿Qué te sugiere la expresión del protagonista?
¿Qué puede querer decir esta animación?

En nuestras relaciones de clase, casa… ¿Qué puede ayudarnos a poner cosas “buenas” cuando el otro lo que hace es poner “maldad”?

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Dispuesto, llegue lo que llegue

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¿Qué te sugieren los dibujos? ¿Qué piensas de esta cigüeña “desplumada”?
¿Te recuerda a alguien?
¿Qué hubieras hecho? – ¿Qué solemos hacer?
¿Merece la pena seguir adelante?

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Thasi Deley

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THASY DELEY

Este es el saludo cotidiano en Tibet: “Thasi deley”.  Quizá desde siempre, quizá desde que  los recuerdos se pierden en las montañas Tibetanas, quizá para siempre, esta ha sido su acogida cotidiana.

Dos sencillas palabras que el imperio Chino ha temido con firor. Dos palabras que, su invasor, ha querido prohibir. Pasaron a ser palabras perseguidas: cárcel, destrucción de  propiedades, muerte…  para quien saludaba con ellas. Pero con ellas se siguió saludando, hasta que el gigante tuvo que dejar de prohibirlas o al menos mirar hacia otro lado.

Thasi deley “RECONOZCO LA GRANDEZA QUE HAY EN TI”.

No pudieron acallar este mensaje, entre otras cosas, porque también eran pronunciadas hacia ellos, los soldado chinos. Los tibetanos, aún cuando estaban siendo humillados, sabían ver  la grandeza que habitaba en sus enemigos.

Qué mejor entrada para abrir este nuevo blog, sino pronunciar este viejo saludo.

Querido lector “Thasi deley”.

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TIME LINE de JMª

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Este blog, cada sábado publicará una entrada de identidad y formación Menesiana.  Comenzamos con un link a la línea del tiempo que recorre las fechas más importantes de su vida con datos históricos y fotografías de los lugares.

TIME LINE DE JUAN MARÍA DE LA MENNAIS

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¡Qué fuerza de adentro me eleva! (JRJ)

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En el centenario de esta obra cumbre de la literatura os invirtamos a disfrutar de un capítulo de Platero y yo tratando de saborear a través de su exquisita descripción lo que Juan Ramón Jiménez sentía esa noche.

Noche pura (cap. 120 Platero y yo,  J. R. J.)

Las almenadas azoteas blancas se cortan secamente sobre el alegre cielo azul, gélido y estrellado. El norte silencioso acaricia, vivo, con su pura agudeza.
Todos creen que tienen frío, y se esconden en las casas y las cierran. Nosotros, Platero, vamos a ir despacio, tú con tu lana y con mi manta, yo con mi alma, por el limpio pueblo solitario.
¡Qué fuerza de adentro me eleva, cual si fuese yo una torre de piedra tosca con remate de plata libre! ¡Mira cuánta estrella! De tantas como son, marean. Se diría el cielo un mundo de niños, que le está rezando a la tierra un encendido rosario de amor ideal.
¡Platero, Platero! ¡Diera yo toda mi vida y anhelara que tú quisieras dar la tuya por la pureza de esta alta noche de enero, sola, clara y dura!
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