Une zoriontsuak

LOGO HARA

Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.
Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.

https://www.youtube.com/watch?v=wcg5Hh1Ofv8

Hemen arnasa hartzen eta bakean zaudeten une honetan, zuetako bakoitzak eskerrak emango ditu zuen inguruan dauden gauza eta pertsonengatik: familia, ikastetxea, lagunak, irakasleak eta daukazuen guztiagatik.

(Denbora pixka bat uzten da).

Gogoan izan orain bizi izan dituzun une zoriontsuak: non izan zen, norekin zeunden, zer gertatu zen, zer sentitu zenuen une hartan…

(Isilune bat egiten da musikarekin).

Segundo batzuen buruan esaten da:
«Gogoratu une horiek, eta utzi orain inbaditzen orduan sentitu zenuen alaitasun bera».

(Denbora gehiago uzten dugu musika entzuten).

Errepikatu zure barruan:
Eskerrik asko orain une horiengatik eta Bizitzak egunero egiten dizkidan opari guztiengatik.
«Eskerrik asko…, eskerrik asko…, eskerrik asko…»

Egin ezazu inspirazio sakon bat, eta orain, pixkanaka, zure erritmoan eta presarik gabe, ireki begiak.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zergatik eman nahi dizkiot eskerrak…?

Elkartuta indartsuagoak gara

Indiako herri txiki batean, zeru izartsu baten azpian, Anjali izeneko neskato bat bizi zen. Zortzi urte zituen, eta jakin-min horrek ez zuen mugarik ezagutzen. Bere bizitza aldatu egin zen Gandhi izeneko gizon bati buruz hitz egiten entzun zuen egunean, ukabila altxatu gabe bakean eta bidegabekeriaren aurkako borrokan sinesten zuen gizon bati buruz.

Anjalik aitaren istorioak gogoratzen zituen, askatasuna maitatzen eta mundu hobe batekin amets egiten irakatsi baitzion. Bera ez zegoen arren, haren hitzak bihotzean bizi ziren. Eta horrela, aitaren izpirituak gidatzen zuela, Anjalik bere herrialdearen historia aldatuko zuen martxarekin bat egitea erabaki zuen.

– Gandhik dio indarkeriarik gabe egin dezakegula borroka — azaldu zion amari, ausardiazko begi distiratsuekin.

Eta horrela, amaren bedeinkapenarekin, Anjali Gatzaren Martxara batu zen. Bidean Raj ezagutu zuen, bera bezala aldaketa bila zebilen gaztea. Racek itxaropena galdu zuen, baina Gandhirengan asmo berri bat aurkitu zuen.

Anjali eta Raj elkarrekin ibili ziren kilometroak eta kilometroak, urrezko zelai eta ibai bareetan zehar. Gandhiren hitzak arretaz entzuten zituzten, erresistentzia baketsuaz eta indarkeriarik ezaren garrantziaz ikasiz.

Egun batean, zuhaitz handi baten gerizpean atseden hartzen ari zirela, Anjalik eta Racek ofizial britainiar batzuei entzun zieten indarra erabiliz martxa gelditzeko plan bati buruz hitz egiten.

– Zerbait egin behar dugu, Raj — xuxurlatu zuen Anjalik, bihotza taupadaka zuela.

Ausardiaz eta maltzurkeriaz, plan bat asmatu zuten Gandhi ohartarazteko, gatazkarik sortu gabe. Gau hartan, izarrez betetako zeru baten azpian, Anjali eta Raj itzal eta xuxurla artean irristatu ziren, martxako liderrari mezua eramanez.

Bere abisuari esker, Gandhik liskarra saihestu ahal izan zuen. Aurrera jarraitu zuen, inoiz baino indartsuago eta lotuago. Anjali eta Raj, elkarri lotutako esku txikiekin, beraiek baino zerbait handiagoan lagundu zutela sentitu zuten.

Azkenean, Dandira iritsi ziren, eta han Gandhik gatz eskukada bat bildu zuen itsasotik, lege bidegabeei aurre eginez. Anjalik, alaitasun eta harrotasun malkoz, bazekien une historiko baten parte izan zela.

Gatzaren Martxa ez zen soilik zerga baten aurkako protesta izan, baizik eta adore, batasun eta bakearen indarraren ikasgaia. Eta Anjalirentzat, bere ahotsa garrantzitsua zela deskubritzea eta ekintzarik txikienak ere aldaketa handiak eragin zitzakeela ziurtatzea izan zen.

Eta horrela, Indiako eguzki beroaren pean, Anjali bere herrira itzuli zen, ez bakarrik ehunka kilometrotan ibilitako neskatila bat bezala, baizik eta itxaropen-eramaile bat eta bakearen mezulari bat bezala.

Eskerrik asko hezkuntzan sinesteagatik

Joan den larunbatean, urriaren 5ean, «Irakasleen Munduko Eguna» ospatu genuen.
UNICEFen eta UNESCOren ekimen bat da, hezitzaileek mundu osoko haur eta gazteen zaintzan duten konpromisoa aitortzeko, ikas dezaten eta mundu hobea egiteko konpromisoa har dezaten lagunduz.
Irakasleek egiten duten guztia eskertzeko eguna ere bada.
Horregatik, bideoa ikusiko dugu: “A todos los docentes: ¡gracias!”

Azkenean, 3 zenbatu eta elkarrekin esaten dugu: «Eskerrik asko,… (eta profearen IZENA gurekin dago ordu honetan).
Eta gero txalo bero bat gure maisu-maistra guztiei…

«Utzi umeei nigana hurbiltzen»

Jesusek honela esaten zien bere dizipuluei:
«Itzi umeei Nigana etorten, ez galazo, holakoena da-eta Jainkoaren erreinua. Benetan dinotsuet: Jainkoaren erreinua umeak lez hartzen ez dauana ez da ezelan ere bertan sartuko».
Eta, besarkatuz, bedeinkatu egiten ebazan umeak, eskuak gainean ezarriz. (Mk 10)

Igande honetako Eukaristiaren Ebanjelioan, haurrak dira protagonista…
Dizipuluak baldar samarrak zirelako Jesusen hitzak ulertzeko eta berak esaten zielako: umeak bezalakoak izan behar duzuela, xumeak, bihotz onekoak.
Begira nola kontatzen digun bideo honek…

Nire bihotza zaintzen dut

LOGO HARA

Lasaitasun-une berezi batzuk partekatuko ditugu elkarrekin.
Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean, eskuak hanken gainean eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burua emeki gorantz botako balu bezala.
Prest zaude?

Arnasa emeki hartzen du, aireak biriketako tur -ak bete ditzan. 1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.

Begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.
Une bakoitzean gertatzen ari denari erreparatuko diogu, bereziki musikari.

https://www.youtube.com/watch?v=klxV1sVeomU

Jarri ezkerreko agintea bularraren erdian eta eskuineko eskua gainean.

Jarri arreta arnasketan ere, hartu arnasa astiro.
Sentitu nola taupada egiten duen zure bihotzak…
Musika entzuten ari zarela, zure baitan esan dut: bihotza zainduko dut.

Arnasa hartu eta askatu airea astiro…

Orain, presarik gabe eta zure erritmoan, ireki begiak.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zer ikasi dut?

Argia guztiontzat

Gaur, maximan, Óscar Santosen «LUZ PARA TODOS» abesti hau entzungo dugu.
Begiratu letrari eta geratu argi izateko moduren batekin, gehiago gustatzen zaizuna…

Abestia entzun ondoren, poliki, OTOITZ hau egingo dugu:

Jesus, zure laguntzarekin ARGIA izan nahi dut,
bizitza partekatu nahi dut besteei lagunduz.

ARGIA naiz bakea jartzen badut,
ARGIA naiz itxaropenez bizi banaiz,
ARGIA naiz besteak maite baditut.

ARGIA naiz egia esaten badut,
ARGIA naiz bakarrik daudenak zaintzen baditut,
ARGIA naiz, nire adiskidetasuna denei eskaintzen badiet.

ARGIA naiz min egin didanari barkatzen badiot,
ARGIA naiz hitz atsegin bat esaten badiet nire kideei,
ARGIA naiz etxean maitasuna eta irribarrea jartzen baditut.

Jesus, zure laguntzarekin ARGIA izan nahi dut.

Hobeto elkartuta

Egun batean, munduko koloreak eztabaidatzen hasi ziren haien artean, bakoitzak onena, garrantzitsuena, ederrena, erabilgarriena eta gogokoena izan nahi baitzuen.

Berdeak esan zuen:
– Ni naiz garrantzitsuena. Bizitza eta itxaropena ordezkatzen ditut. Ni belarretan, zuhaitzetan eta hostoetan nago. Ni gabe, animaliak hil egingo lirateke. Begira zelaiari eta ikusiko duzue gehien agertzen dena naizela.

Urdinak hitza hartu zuen:
– Zuk lurrean bakarrik pentsatzen duzu, baina zerua eta ozeanoa ahazten dituzu. Ura bizitzaren oinarria da. Eta zeruak bakea eta lasaitasuna ematen digu. Ni gabe, zuetako inor ez zinateke ezer izango.

Horiak barre egin zuen hitz horien aurrean:
– Zer grazia egiten didazuen biok! Ni naiz barrea, poza eta beroa munduari. Horren froga da eguzkia horia dela, ilargia eta izarrak bezala. Eta ekiloreari begiratzen badiozue, erakutsiko dizue ni naizela bizitza, ni gabe, ez legoke ezer bizitza honetan.

Laranjak ahotsa goratu zuen:
– Osasunaren eta indarraren kolorea naiz. Agian ikusten zait zuek zaretela, baina giza bizitzaren beharretarako baliagarria naiz. Bitamina garrantzitsuenak garraiatzen ditut. Pentsatu azenarioetan, kalabazetan, kirtenetan eta papaietan. Ez naiz denbora guztian presente egoten, baina egunsentietan edo ilunabarretan zerua koloreztatzen dudanean, nire edertasuna hain da handia, non mundu guztiak erreparatzen baitit.

Gorriak ozen eta ozen hitz egin zuen:
– Kolore guztien nagusia naiz, odola naizelako, bizitzaren energia. Arriskuaren eta ausardiaren kolorea naiz. Ni gabe, lurra hutsik legoke, ilargia bezala. Pasioaren eta maitasunaren kolorea naiz, arrosa gorriarena eta mitxoletena.

Eta horrela, koloreek, hizketan jarraitu zuten, bakoitza onena zela sinetsita…
Eztabaida gero eta gogorragoa izan zen. Baina bat-batean tximista bat agertu zen zeruan eta trumoiaren hots handia entzun zen. Euria gogor hasi zuen eta kolore guztiak elkarrengana hurbildu ziren seguruago sentitzeko.

Eta orduan euriak hartu zuen hitza:
– Ez eztabaidatu nor den garrantzitsuena!
Ez al dakizue zuetako bakoitza arrazoi berezi batengatik existitzen zaretela?
Bildu zuen eskuak eta etorri nirekin.
Koloreek obeditu zuten eta euriak jarraitu zuen:
– Hemendik aurrera, euria egiten duenean, zuetako bakoitzak zerua zeharkatuko du kolorezko arku handi bat osatzeko eta elkarrekin harmonian bizi zaitezkeela erakusteko. Ostadarra bizitzarako itxaropen zeinu bat da eta euriak mundua garbitzen duen bakoitzean ortzadarra agertuko da zeruan, munduari elkarri lotuta egon behar dugula gogorarazteko.

Ontasun keinu bat…

Jesusek esan zien:
Benetan diotsuet, edalontzi bat ur ematen dizudana, nire dizipuluak zaretelako, ez dela saririk gabe geratuko. (Mc 9)

Onginahizko edozein keinu xumek bere saria du.
Nagusia da zoriontsuago sentiaraziko zaituela!
Bideo labur hau ikusi ondoren, bakoitzak «ontasun-keinu» bat pentsatuko du gaur… (etxean, eskolan, barioan, lagunekin…)

Ontasun-keinuen artean bada bat oso berezia: etorkizun hobe bat bilatzeko etxea, herria edo hiria, herrialdea… utzi behar duten pertsonak hartzea.
Batzuetan gerrengatik egiten dute, beste batzuetan jan behar ez dutelako edo lanik ez dutelako.
Igande honetan Migrantearen eta Errefuxiatuaren Munduko Jardunaldia ospatuko da Elizan.
KARTELA begiratzen dugu eta bertan zer ikusten dugun eta migratzaileei laguntzeko guk zer egin dezakegun parteka dezakegu…