Egun grisak koloreztatzen Alvaro Fraileren abesti bat da, Segoviako Marista ikastetxeko Koru, Antzerki eta Gitarrako ikasleekin (La Fuencisla).
Pentsatu duzu zerk egiten zaituen zoriontsu?
Neska-mutil hauek irribarrea eragiten diguten gauza txikiak kontatzen dizkigute. Gure egunak izan ditzakeen xehetasun txikiak, pozik eta umore onez uzten gaituztenak.
Abestia entzun eta gustukoen dugunarekin geratuko gara?
Gero partekatu dezakegu zein…

Joan den ostiralean, urriak 10, Osasun Mentalaren Munduko Eguna ospatu genuen
Menestarren ikastetxeetan uste dugu heztea bihotza eta burua zaintzea ere badela.
Horregatik, egunero elkarrekin entzuteko, laguntzeko eta hazteko espazioak bilatzen ditugu, ongizatea gure eskola-bizitzaren erdigunean jarriz.
Izan ere, ondo sentitzen garenean, hobeto ikasten dugu, hobeto bizi gara eta zoriontsuagoak gara.

Gaur irakurriko dugu istorio hau:

Amonari ez zitzaizkion interesatzen biloben notak, lanak eta arrakastak. Jakin nahi zuen gauza bakarra zen nola sentitzen ziren. Beraz, samurtasunez begiratu zien eta galdetu:
«Nire haurrak ikustera… nola sentitu zarete egun hauetan?»

Mikel buru azpian: «Amona triste sentitu naiz».
Emmak une batez presarik gabe begiratu zion, eta gero esan zuen:
«Tristura bihotza da zerbait benetan axola zaizula erakutsiz. Ez ezkutatu, utzi malkotan edo hitzetan ateratzen, gordetzen baduzu astunago bihurtzen «.

Klarak ahapeka esan zuen:
«Nahastuta sentitu naiz, amona».
Amonak lasai irribarre egin eta esan zion:
«Nahasmena agertzen da zure buruak ulertzen duena baino azkarrago hazten ari zarenean. Lainoa bezalakoa da: ematen du dena galtzen dela, baina bidea argitzen denean, berriz ere, nahasmenduak konfiantza eskatzen dizu «.

Andreik, urduri, erantsi zuen:
«Nik beldurra sentitu dut».
«Beldurrak benetako bizitza baino munstro handiagoak imajinarazten dizkizu», esan zuen amonak. Baina ia beti desegiten da aurrera pauso bat ematen duzunean. Ez baztertu beldurra eta ikusiko duzu zure indarra atzean zuela… »

«Neke handia sentitu nuen», esan zuen Luciak hasperen eginez.
Amonak ilea laztandu eta erantzun zion:
«Atseden hartzea gorputzak eskatzen duena da, indarberritzeko. Alaba denbora galtzea ez da zure arimari berriro indarra hartzeko leku bat ematea «.

«Nik esker ona sentitu dut», esan zuen Marcosek, irribarrez-.
«Esker ona da ezer falta ez zaigula gogoratzea. Daukazunari begiak irekitzea eta iritsi ez zenari begira bizitzeari uztea da. Bihotza eskertzen duzunean zabaldu egiten da eta bizitza eskuzabal bihurtzen zaizu… «-erantzun zion amonak samurtasunez.

Igande honetan, urriaren 12an, Pilarreko Andre Mariaren jaia ospatuko da.
Bazenekien gure ikastetxe menestarren zaindaria dela?
Munduko menestar guztiak, beste kongregazio erlijioso batzuk bezala, «probintzietan» antolatuta daude eta gureak «Pilarreko Andre Mariaren Probintzia» du izena.
Horregatik, Pilarearen Eguna festa berezia da Anaientzat, hainbat komunitate elkartzen dira, txangoren bat egiten dute, elkarrekin bazkaltzen dute, eskerrak ematen dizkiote eta Mariari eskatzen diote hezitzaile guztiek, familiek, ikasleek…

1-3 LH

4-6 LH

 

Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.

Arnasa emeki hartzen du airea sabeleraino irits dadin.
1, 2, 3 eta 4an inspiratzen da. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.

https://www.youtube.com/watch?v=qq1-7xMZ3KM

(Astiro-astiro esaten dugu eta geldiuneak egiten…)

Imajinatu argi zuri, bizi eta distiratsu bat zure buruaren gainetik.
Argi honek gure gorputzeko hainbat atal zeharkatuko ditu.
Argi hori zuregana jaisten ikustea nahi dut, zure buruaren goialdera iritsi arte.
Argia zure burutik sartzen da, zure aurpegia, begiak, sudurra, belarriak zeharkatzen ditu, eta lepotik enborrera pasatzen da.
Senti ezazu argia zure besoak azkeneraino zeharkatzen, eskuetara iristen zaizun arte eta hatz guztiak betetzen dizkizun arte, banan-banan.

Argia bularretik jaisten da, bizkarretik, urdailetik eta tripatik beheraino, eta hanka eta oin guztietara iristen da.
Gero, sentitu argiak zure oinetako hatzak ere betetzen dituela, banan-banan.

(Unetxo bat uzten diegu musikarekin)

Orain argia berriro igotzen da eta zure bihotzean gelditzen da.
Zure bihotzetik argi zuri eta bizia isurtzen da.
Ezkerreko eskua bihotzean jarriko dugu, eta eskuinekoa gainean.

Energia horrekin, geldirik egoten gara, sentitzen eta arnasten…

Eskerrik asko ditugun gauzengatik eta egunero gozatzen dugunagatik.
Bereziki, gaur eskerrak emango ditugu gure hezitzaileengatik, gure bidean laguntzen eta gidatzen gaituztelako.

(Haurrek musika entzuten duten bitartean isilean eskerrak emateko denbora uzten dugu.)

Egin inspirazio sakonagoak eta kontzienteagoak, eta pixkanaka, zure erritmoan, ireki begiak.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zerbait partekatu dezaket eskerrak emateko?

Badakigu gure munduak bake premia handia duela.
Gaur Unai Quirosen abesti hau entzungo dugu: «Una receta de paz»
Arreta jartzen dugu eta, ondoren, bakoitzak gure munduan bakea egon dadin garrantzitsuena ikusten duena partekatzen dugu…
Abestian esaten den zerbait izan daiteke, edo beste «osagairen» bat, BAKEA lortzeko oso garrantzitsua dela uste duguna.

Joan den larunbatean, urriaren 4an, Asisko Frantzisko animalien eta ingurumenaren zaindariaren jaia ospatu genuen.
Frantzisko familia aberats batean jaio zen, baina Jesusekin izandako topaketa batek, gaztea zela, betiko aldatu zuen bere bizitza.
Egun batean, Frantzisko eliza txiki abandonatu eta hondatu batean otoitz egiten ari zenean, Jesusen ahotsa entzun zuen, eta esan zion: «Frantzisko, konpondu nire eliza».
Jesusek ez zion bakarrik eliza hura konpontzea eskatzen, baizik eta azkenekoak eta natura zaintzen bizitzea.
Askok jarraitu zioten Frantziskori, eta han jaio ziren frantziskotarrak eta klaratarrak.
Frantziskoren otoitzik ezagunenetako bat «Cantico de las criaturas» da, gure Ama Lurra maitatzen eta zaintzen irakasten diguna.

1-3 LH

4-6 LH

«Cantico de las criaturas» entzun eta letra begiratu genuen san Franciscok idatzitakoari erreparatzeko.

Omnipotente, altísimo, bondadoso Señor,
tuyas son la alabanza, la gloria y el honor;
tan sólo tú eres digno de toda bendición,
y nunca es digno el hombre de hacer de ti mención.

Loado seas por toda criatura, mi Señor,
y en especial loado por el hermano sol,
que alumbra, y abre el día, y es bello en su esplendor,
y lleva por los cielos noticia de su autor.

Y por la hermana luna, de blanca luz menor,
y las estrellas claras, que tu poder creó,
tan limpias, tan hermosas, tan vivas como son,
y brillan en los cielos: ¡loado, mi Señor!

Y por la hermana agua, preciosa en su candor,
que es útil, casta, humilde: ¡loado mi Señor!
Por el hermano fuego, que alumbra al irse el sol,
y es fuerte, hermoso, alegre: ¡loado mi Señor!

Y por la hermana tierra, que es toda bendición,
la hermana madre tierra, que da en toda ocasión
las hierbas y los frutos y flores de color,
y nos sustenta y rige: ¡loado mi Señor!

Y por los que perdonan y aguantan por tu amor
los males corporales y la tribulación:
¡felices los que sufren en paz con el dolor,
porque les llega el tiempo de la consolación!

Y por la hermana muerte: ¡loado mi Señor!
Ningún viviente escapa a su persecución;
¡ay si en pecado grave sorprende al pecador!
¡Dichosos los que cumplen la voluntad de Dios!

¡No probarán la muerte de la condenación!
Servidle con ternura y humilde corazón.
Agradeced sus dones, cantad su creación.
Las criaturas todas, load a mi Señor.

Urriaren 5ean Irakasleen Munduko Eguna ospatzen da.
Munduko irakasle guztiei euren lana ESKERTZEKO eguna da.
Hezkuntzaren bidez mundua eraldatzen diharduten pertsonen bokazioak eta konpromisoan merezi duen AITORTZEKO eta BALORATZEKO eguna da, mundua hobea, bidezkoagoa, solidarioagoa, askeagoa… eginez.
Irakasleek egunero egiten dute beren ikasgeletan, mundu osoko haur eta gazteei laguntzen eta hazten laguntzen dietenean.

UNICEFek egun hau ospatzera gonbidatzen gaitu, urteko egun guztietan irakasleak zein garrantzitsuak diren jakin dezagun.
Bideoa ikusi eta amaitzean, denok batera txalo bero bat emango diegu gure irakasleei!!

1-3 LH

4-6 LH

 

Aldi haretan, apostoluek esan eutsoen Jaunari:
– “Handiagotu egizu sinesmena gugan”.
Jaunak erantzun eutsen:
– “Sinesmena bazendue, mostaza hazia baizen txikia izanik ere, pikuondo honi ««Urten hortik eta landatu itsasoan»» esango zeunskioe, eta obeditu egingo leuskizue”. (Lk 17)

Inork ba al daki nolakoa den mostaza-ale bat?
Hazi txikienetakoa dela esan ohi da, orratz baten buruaren tamaina duelako…
Jesusek, igandeko ebanjelioan, mostaza-haziaz hitz egiten digu.
Jesus triste samar dago, bere jarraitzaileek, apostoluek, fede oso txikia dutelako. Ez dira fidatzen Aita Onak zaintzen dituela eta eusten diela…
Guri ere esaten digu gaur: «Fida zaitez, izan fedea… eta gauza handiak egin ahal izango dituzu».

1-3 LH

 

3-6 LH

 

Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. Inspiratu, 1, 2, 3 eta 4. Poliki askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an eta askatu 1, 2, 3 eta 4an.

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea askatzen du pixkanaka.

http://www.youtube.com/watch?v=rRw1kVYyd3I

(Ikasleei une batez isilik uzten diegu musika)

Orain, zuetako bakoitzak esaldi hau errepikatuko du bere baitan:
– «Maitatua naiz, maitasunez betea, eta bakean sentitzen naiz».

Egokitu arnasa esaten duzunera…
Sartzen duzunean, errepikatu zure barruan:
– «Maitatua naiz, maitasunez betea»

Airea askatzen duzunean, errepikatu:
– «Bakean sentitzen naiz».

Poliki egizu, airea hartzen eta oso poliki kanporatzen duzun bitartean.
Behin baino gehiagotan errepikatzen da…

(Esaldiak gogora dakizkieke berriro… pixka batean musikarekin uzten diren bitartean)

Orain, poliki-poliki, zure erritmoan, ireki begiak.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zer ikasi dut?

Joan den astean bezala, gaur, asteazkena, hasiko dugu eguna gure munduan BAKEA eskatuz.
Juanesen abesti baten bideoa ikusten ari gara, BAKE hazia izatera gonbidatzen gaituena…
Amestu dezagun denok BAKEA!
Eska dezagun bakea laster iristea gerra pairatzen ari diren gure munduko lekuetara…