Haurrok BAKEA nahi dugu

1981ean, Nazio Batuen Batzar Nagusiak (NBE) irailaren 21a aukeratu zuen Bakearen Nazioarteko Egun gisa.
Aurten mundua zaintzeko konpromisoa hartu nahi dugu.
Pena handia ematen digu hainbat herrialdetan gerrak egoteak, familiek beren etxeak utzi behar izateak, pertsona errugabeak bonbardaketetan hiltzeak, behar dutena (etxea, janaria, eskola, lana…) falta izateak.
Bakea nahi duten munduko umeekin bat egiten dugu…
Keinu sinple bat bezala begiak ixten ditugu eta isiltasun eta otoitz tarte bat egiten dugu BAKEA eskatuz.

(isiltasun-unea, begiak itxita)

Orain Stelios Kerasidisen bideo bat ikusiko dugu. Greziako haur bat da, pianoa jotzen du eta musika hau sortu du Ukrainako gerra gelditzea eskatzeko…

Hau zortea…!

Kartela ederki jarriko dugu pantailan.
Une bat uzten dugu bakoitzak ikus dezan, xehetasunei erreparatuz…
Urteko Goiburuari buruzko tutoretza egin badugu, karteletik, lelotik, gustatzen zaigun zerbait parteka dezakegu.
Aurkeztu ez badugu, ikasleei eska diezaiekegu zer iruditzen zaien, zer ikusten duten… esateko (eta beste une batean landuko dugula esango diegu …)

Amaitzeko, elkarrekin, poliki, OTOITZ hau egiten dugu:

Zaindu!

Goiburu hau gustatzen zait…
Eskerrik asko, Aita Jainkoa,
zuk zaintzen eta laguntzen gaituzulako
une zoriontsuetan eta une zailetan.

Eskerrik asko, Aita Ona.
gure mundua zaintzeagatik,
gure Ama Lurra babesteagatik,
eta natura egunero zaintzeko

gure laguntza eskatzeagatik.

Eskerrik asko zaintzen gaituzten pertsonengatik.
batez ere gure gurasoengatik, anai-arrebengatik,
nire familiagatik…

Eskerrik asko eskolagatik.
ongi sentitzen naizen lekua delako,
Zaindua eta maitatua sentitzen naiz.

Eskerrik asko nire hezitzaileengatik.
nire tutorearengatik: _____ (izena esaten dugu)
Eskerrik asko egunero gutaz arduratzen zarelako.
Eskerrik asko, halaber, gainerako irakasle guztiengatik,
zaintzen nautelako eta zoriontsu hazten laguntzen dutelako.

Eskerrik asko nire taldeagatik.
Eskerrik asko nire lankideengatik.
Urtero elkar maitatzen eta gehiago zaintzen ikasten dugu,
batez ere gehien behar duten ikaskideei.

Aita Jainkoa, ikasturte honetan
neure burua zaintzen ere ikasi nahi dut
denbora eskainiz,
eta zoriontsuago eta pertsona hobeago bihurtzen nauena zainduz.

A zer zortea gu zaintzeko urte osoa izatea!
Eskerrik asko, Jauna!

Zu nork zaintzen zaitu?

Gaurko maximaren historiak zaintzen gaituzten, laguntzen gaituzten, guretzat onena nahi duten, une zailetan laguntzen diguten pertsona guztiak pentsatzera gonbidatzen gaitu…
Historia ikusten dugu eta erronka batekin geratzen gara: gaur, aste honetan, aurten… eskertuak izan gaitezen!

Barkatu…

Igande honetako ebanjelioan matematika berezi samarrak agertzen dira.
Pedrok Jesusi galdetu dio:
«Barkatu behar dudanean ere… Zazpi aldiz?”
Juduentzat 7 zenbaki «biribila» da (guretzat 10 bat bezalakoa da)…
Jesusek esaten dio:
«Hirurogeita hamar bider zazpi barkatu behar duzu»
Ondo biderkatzen edo kalkulu mental azkarra egiten dakitenek esan diezagukete zenbat aldiz diren 70 x 7 =
Baina… badakizu zer esan nahi zion Jesusek Pedrori?

1-3 LH

4-6 LH

 

Nire burua zainduko dut!

Interioridad-Menesianos-1.jpeg (1080×1080)


Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean jarri genituen, eskuak hanken gainean, eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burutik gora leunki tira egingo balu bezala.

Prest zaude?

Arnasa emeki hartu airea sabeleraino irits dadin.
Inspiratu, 1, 2, 3 eta 4. Astiro askatzen da 1, 2, 3 eta 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3 eta 4an, eta askatu 1, 2, 3 eta 4.

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea pixkanaka askatzen du.

https://www.youtube.com/watch?v=azPCQp_6t3c

Gaur erlaxatu eta zaindu egingo gara.
Ea zer moduz gauden.

Eman denbora hau zure gorputzeko atal guztiak banan-banan errepasatzen, goitik behera, burugainetik hasi eta oinetatik amaitzen, zure gorputzeko atal guztiak sentitzeko.

Jabetu zaitez zure buruaren pisuaz.
Jabetu zaitez zure aurpegiko muskuluen, betazalen, ezpainen eta abarren erlaxazioaz eta tentsioaz.
Begiratu baraila erlaxatzen den, hortzek kontaktuan jarraitzen duten, mingaina ahosabaitik askatzen den eta beheko hortzen atzean jartzen den.

Poliki-poliki, garondora jaisten da, eta gero lepora, sorbaldetara, bizkarrera… gero bularrera pasatzen da, eta gero sabelera eta aldaketara.
Zure gorputza eroso sentitzen den eremuak eta gogaituta edo uzkurtuta sentitzen den eremuak ikus ditzakezu.

Imajina ezazu zure arreta gorputza arakatzen duen lupa bat bezalakoa dela…
Ez kezkatu burua distraitzen bazaizu, konturatu eta zure gorputzean zentratzen bazara…

Pixkanaka ezkerreko hankatik jaisten da, orkatilara eta oinetako hatzetara iritsi arte.
Zure hatzek galtzerdiarekin, zapatilekin edo lurrarekin duten kontaktua nabaritzen du.
Eta orain zoaz eskuineko hankan behera, lehen bezala, orkatilara eta oinetako hatzetara iritsi arte… Sentitu zure hatzak zapatilen barruan…

Amaitzeko, erreparatu zure gorputzari, arropekin kontaktuan dagoenari… eta airearekin kontaktuan dagoen zatiari.
Sentitu alde batzuen eta besteen arteko aldea…

Orain, kontzentratu zure sudurretik airearen sarreran.
Arnastu eta poliki askatu airea.
Arnastu eta poliki askatu airea 1,2, 3 eta 4an.

Eskerrak eman orain zure gorputzagatik eta atal bakoitzagatik.
Zure gorputza, egun bakoitzaz gozatzeko aukera ematen dizuna.
Eta esaiozu zure gorputzari: «Zainduko zaitut».

Egin inspirazio sakon bat eta emeki zuzendu arreta berriro zauden lekura, eta prest edo prest zaudenean, ireki lasai begiak eta, behar baduzu, egon zaitez.

(Amaitzeko gong soinua jar daiteke)
https://www.youtube.com/watch?v=X0y41t_kEyc

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Zer egingo dut gaur nire burua zaintzeko?

Nire poza zara

Entzungo dugun abesti hau bere lehen alabari abesten dioten gurasoek idatzia da.
«Nire poza zara, nire ilusioa, Jainkoaren oparia. Zure begirada nire altxorra da… »

Gaur eskerrak emango dizkiegu zaintzen gaituzten pertsona guztiei, maite gaituztenei,…
Era berean, gelaren, gure etxearen, triste dagoenaren «poza» izaten saiatuko gara…

 

Ikasturte berrirako bedeinkapena

Hezitzaileak sarrera eta lehen nahia egiten ditu.
Gero, ikasle bakoitzak

Ikasturte honen hasieran, hau opa dizut:
– Jainko Onak zaindu eta babes zaitzala.
– Jainko Onak bihotza alaitu diezazula.
– Jainko Onak eman diezazula bakea eta poza.
– Jainko Onak bete zaitzala neke-egunetan.
– Jainko onak maitasun handia eman diezazula, beste batzuk asko zaindu ditzazun.
– Jainko Onak adeitasuna eman diezazula denak maitasunez tratatzeko.
– Jainko Onak sentiberatasuna eman diezazula behar duenari adi egoteko.
– Jainko Onak lagun gaitzala kezka eta tristuretan.
– Jainko Onak zaindu gaitzala hasi dugun ikasturtean. Amen.

Ispilu berezia

Bazen behin ume bizkor eta aberats bat, ia denetarik zeukana, eta gauza bitxi eta bitxienak bakarrik nabarmentzen zitzaizkion.
Horixe gertatu zitzaion ispilu zahar batekin, eta gurasoak konbentzitu zituen agure misteriotsu bati eros ziezaioten.
Etxera iritsi eta ispiluan islatuta ikusi zuenean, aurpegia oso triste zuela sentitu zuen.
Ispiluaren aurrean irribarre egiten eta imintzioak egiten hasi zen, baina haren islak triste jarraitzen zuen.
Harrituta, gozokiak erostera joan zen, eta dena pozik ikusi zuen ispiluan, baina haren islak triste jarraitzen zuen.
Era guztietako jostailuak eta katxibatxeak lortu zituen, baina, hala ere, ez zion ispiluan triste egoteari utzi, eta, atsekabetuta, bazter batean utzi zuen.
«A zer ispilu arraroa! Ispilu hondatu bat ikusten dudan lehen aldia da!», esan zuen…

Arratsalde hartan bertan kalera irten zen jostailu batzuk erostera eta jolastera, baina parkerantz zihoala, haur txiki bat topatu zuen negarrez, triste.
Hainbeste negar egiten zuen, eta hain bakarrik ikusi zuen, non laguntzera joan baitzitzaion zer gertatzen zitzaion ikustera.
Haurrak kontatu zion bere gurasoak galdu zituela, eta elkarrekin haren bila hasi ziren.
Mutikoak etengabe negar egiten zuenez, gure haurrak gozoki batzuk erosi zizkion animatzeko, eta azkenean, asko ibili ondoren, haurraren gurasoak aurkitu zituzten, oso kezkatuta baitzeuden haren bila.
Mutikoak agur esan zion umetxoari eta parkera abiatu zen, baina berandu egin zela ikusita, buelta eman eta etxera itzuli zen, jostailurik eta dirurik gabe.

Etxean, bere gelara iristean, ispilua utzi zuen txokotik zetorren distira bat ikusi zuela iruditu zitzaion.
Eta bere buruari begiratu zionean, pozez zoratzen aurkitu zuen bere burua, gela osoa argituz.
Orduan ulertu zuen ispilu haren misterioa, bere jabearen benetako poza islatzen zuen bakarra.
Eta konturatu zen egia zela eta benetan zoriontsu sentitzen zela ume hari lagundu ziolako.
Eta harrezkero, goizero ispilura begiratu eta distira berezi hori ikusten ez duenean, badaki zer egin behar duen berreskuratzeko.

Jesus gurekin dago

NOTA: Hoy es la fiesta del nacimiento de la Virgen María y también el aniversario del nacimiento de Juan María, Fundador de los Menesianos. Todos los Menesianos del hemisferio sur celebran hoy el «Día Menesiano», por eso si prefieres puedes hacer hoy con los niños la máxima del miércoles, día 6 (entrando directamende desde el Calendario…)

«Benetan diotsuet zuetako bi ados jartzen badira lurrean zerbait eskatzeko, zeruko nire Aitak emango dizula.
Izan ere, bi edo hiru nire izenean bilduta dauden tokian, hantxe nago ni haien erdian».
(Mt 18)

1-3 LH

Jesus gure laguna da, beti gurekin…

4-6 LH

Abesti hau entzuten dugu: «Jainkoa gurekin egunerokoan ibili»
Jesusek gure bizitza laguntzen du, batez ere bere izenean biltzen garenean…

 

Geure burua zaintzen dugu…

LOGO HARA

Ikasturte berri bati ekingo diogu eta gaur, ostegunero bezala, HARA maximoen bideari berriro ekiteko gonbidatuta gaude. Gozatu egingo dugu!

Prestatzen ari gara…
Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean jarri genituen, eskuak hanken gainean, eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burutik gora leunki tira egingo balu bezala.

Prest zaude?

Arnasa emeki hartu airea sabeleraino irits dadin.
Inspiratu 1, 2, 3, 4… poliki askatu 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4… eta askatu 1, 2, 3, 4.

Orain itxi begiak leunki, arnastu sakon eta askatu airea pixkanaka…

Ikasturte berri bat hasi da.
Eskertuta nago uda honetan bizitako guztiagatik. (Etenaldia)

Arnasa hartu eta airea askatzen duzunean, errepikatu zure barruan: «Eskerrik asko!»
Arnasa hartu eta, airea askatzean, errepikatu zure baitan: «Eskerrik asko!»

Orain, hemen, lasai, gure momentuak hasiko ditugu geure burua zaintzeko.
Indartsuak gara eta hauskorrak gara, tristura eta poza sentitzen ditugu, gauza asko gara…
Eta dena gure parte denez, elkar maitatu eta zainduko dugu.

Musika entzuten dugu…
https://www.youtube.com/watch?v=h7LvzIOdt8c

(Denbora uzten dugu haurrek musika lasai entzun dezaten…)

Orain, entzun eta errepikatu zure baitan:

«Ongi etorria naiz ikasturte honetara».

«Elkar lagunduko dugu, elkar zainduko dugu».

«Hezitzaileak segurtasuna ematen digun besarkada izango dira».

«Gu izango gara haiek zaintzen dituen besarkada».

(Denbora gehiago ematen du musika entzuten eta hitzak pausatzen…)

Orain indartsu eta pozik sentitzen zara ikasturte berri honi aurre egiteko, lagunduta eta kontuz badakizu.

Orain inspirazio sakona egiten dugu eta airea poliki askatzen dugu.
Inspiratu 1, 2, 3, 4… eta askatu 1, 2, 3, 4…
Une batez isilik geratu ginen eta, poliki-poliki, bakoitzak bere erritmoan, begiak ireki zituen…

Partekatzen dugu:
Zer moduz sentitu naiz?
Lagundua eta zaindua sentitzen naiz gela honetan?