Abesti hau nori kantatuko zenioke? nork abestu ahal dizu?

Partekatzeko:
Abestiaren zein esaldi gustatzen zaizu gehien?

 

 Ingurumenaren Munduko Eguna 1973ko ekainaren 5ean hasi zen ospatzen (gaur 50 urte!)
Urtero herrialde bati tokatzen zaio antolatzaile izatea. 2023an Côte d’Ivoire da, Mendebaldeko Afrikako herrialde ederra.
Aurtengo LEMA honakoa da: “Plastikoek eragindako kutsadurarik gabe”.
Urtero milioika tona plastiko ekoizten dira munduan. Gehienak behin bakarrik erabiltzen dira.
Gero eta gehiago birziklatzen bada ere, ekoizten den guztiaren % 10 baino ez da.
20 tona plastiko inguru amaitzen dira urtero ibai, aintzira eta itsasoetan. Hori Bilboko edo Madrilgo eraikinik garaiena baino 2.000 aldiz gehiago da.

Zer egin dezakegu guk:
– Ez bota inoiz plastikorik zakarrontzira, ezta kalera ere
– Edukiontzi horiak erabiltzea etxean, eskolan, plastikoak birziklatzeko
– Zer gehiago bururatzen zaigu?

Jesusek esan eutsan Nikodemori:
– Hain maite izan eban Jainkoak mundua, bere Seme bakarra emon eutsan, Haregan sinesten dauanik inor galdu ez daiten, betiko bizia izan dagian baino. (Jn 3,16)

1-3 LH

3-6 LH

 

Elkarrekin lasaitasun une batzuk partekatuko ditugu.
Ikusiko dugu zer gertatzen ari den hemen eta orain.

Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean jarri genituen, eskuak hanken gainean, eta burua tente, gainean flotatzen zuen puxika batek burutik gora leunki tira egingo balu bezala.

Prest zaude?

Arnasa emeki hartu airea sabeleraino irits dadin.
Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.

Orain begiak leun ixten ditu, arnasa sakon hartzen du eta airea pixkanaka askatzen du.

Egun berri bat hasiko da, gauza onez betetako egun bat zuretzat.
Orain entzun musika eta egon lasai:

https://www.youtube.com/watch? v = 3Lt2kuxPIcQ

(Musika pixka bat jarriko dugu, gutxi gorabehera adinaren eta dauden moduaren arabera…)

Arreta galtzen baduzu, itzuli musikara.
Musikak erakarri eta lasaitu egiten zaitu.

Orain arnastu berriro eta poliki askatu airea, arnastu eta askatu
(Astiro errepikatzen dugu)

Airea nola sartzen den eta irteten, sartzen eta irteten den nabaritzen du

Arnasketa sakona egiten du eta airea askatzen du. Inspiratu eta askatu.
Zure gorputz osoa lasai sentitzen da eta lasai zaude.

Arreta jartzen dugu berriro gure arnasketan.
Arnastu eta poliki askatu airea.
Egin arnasa sakon eta poliki-poliki, presarik gabe, bakoitzak bere erritmoan, ireki begiak.

Partekatzeko:
Nola hasten zen gaur eguna? (kezkatuta, lasai, nekatuta, alai, lasai)
Nola sentitzen naiz orain?

Mariari egindako kanta hau otoitz bat bezalakoa da, poliki, maitasunez, gure Amari esaten dioguna bezalakoa.
Lasai entzungo dugu, letrari erreparatuz.

Gero, gehien gustatu zaigun esaldiren bat partekatu dezakegu

Dios te salve María, sagrada,
María, Señora de nuestro camino.
Llena eres de gracia, llamada entre todas
para ser la Madre de Dios.
El Señor es contigo y tú eres la sierva
dispuesta a cumplir su misión.
Y bendita tú eres, dichosa te llaman
a ti, la escogida de Dios.
Y bendito es el fruto que crece en tu vientre,
el Mesías del Pueblo de Dios,
al que tanto esperamos que nazca
y que sea nuestro Rey.

María, he mirado hacia el cielo
pensando entre nubes tu rostro encontrar
y al fin te encontré en un establo
entregando la vida a Jesús Salvador.
María he querido sentirte
entre tantos milagros que cuentan de ti
y al fin te encontré en mi camino
en la misma vereda que yo.
Tenías tu cuerpo cansado
un niño en los brazos durmiendo en tu paz.
María, mujer que regalas la vida sin fin.

Tú eres Santa María, eres nuestra Señora
porque haces tan nuestro al Señor.
Eres Madre de Dios, eres mi tierna madre
y madre de la humanidad.
Te pedimos que ruegues por todos nosotros
heridos de tanto pecar,
desde hoy y hasta el día final
de este peregrinar.

María, he buscado tu imagen serena
vestida entre mantos de luz,
y al fin te encontré dolorosa
llorando de pena a los pies de una cruz.
María he querido sentirte
entre tantos milagros que cuentan de ti
y al fin te encontré en mi camino
en la misma vereda que yo.
Tenías tu cuerpo cansado,
un niño en los brazos durmiendo en tu paz.
María, mujer que regalas la vida sin fin.
Dios te salve María, Sagrada María,
Señora de nuestro camino.

Gaurko maxima izango da elkarrekin otoitz bat egitea, «Angelus» izenekoa (aingeru batek Mariari Jesusen ama izango dela iragartzen dion unea kontatzen duelako).
Aspalditik otoitz egiten den otoitz bat da, horregatik hitz korapilatsu samarrak ditu, baina transmititzen digun mezuarekin geratzen gara.
Elkarrizketa bidez egiten dugu. Lagun batek irakurlearena egiten du, eta denok poliki erantzuten dugu…

BAT: Jainkoaren aingeruak Maria iragarri zuen.
DENAK: Eta Espiritu Santuaren egitez pentsatu zuen.

BAT: Horra Jaunaren esklabua.
DENAK: Egin bedi nigan bere hitzaren arabera.

BAT: Eta Jainkoaren Semea gizon bihurtu zen.
DENAK: Eta gure artean bizi zen.

Lehoia eta sagua

Ikasturte honetan zehar une polit asko bizi izan ditugu, baita une korapilatsu batzuk ere.
Eta agian ez gara konturatu xehetasun txikiez, maitasun keinuez, zaintzen gaituzten eta zaindu ditugun pertsonez.

Bilatu zure oroimenean eta bihotzean ikasturte honetan merezi izan duen keinu txikiren bat.
Ikus dezagun bideoa, xehetasun txikiak oso garrantzitsuak direla jakinda.

Ikusi ondoren, eskerrak eman nahi dizkizuegu une baliotsu txikiak elkarrekin otoitz egiten Gure Aita

1-3 LH

4-6 LH

https://www.youtube.com/watch?v=5ZmksHMjSec

Igande honetan Espiritu Santuaren etorrera ospatuko dugu Eliza osoan.
Jesusek utzi zigun gure indarra izan zedin, gure adorea Jesus bezala bizitzeko.
Bideoak modu errazean kontatzen digu Bibliak (Apostoluen Egintzen liburuan) Jesusen lagunek Izpirituaren indar hori haiengana iristen zela sentitu zuteneko uneari buruz esaten diguna.

Bideoa ikusi ondoren, OTOITZ hau egiten dugu elkarrekin:

Zatoz, Espiritu Santua,
gure bizitza laguntzen du
zure indarrarekin, zure argiarekin.

Zatoz, Espiritu Santua,
Lagun iezaguzu Jesusen lagunak izaten
guztiak maitatuz bizitzera, berak bezala.

Zatoz, Espiritu Santua,
erakuts iezaguzu anai-arrebak bezala bizitzen,
zeren denok baikara gure Aita Jainkoaren seme-alabak.

Zatoz, Espiritu Santua,
bakea ematen die pertsonei eta herrialdeei
indarkeriagatik sufritzen dutenak. Amen.

https://www.youtube.com/watch?v=Jzl91Hn4Aqw

MUSIKA:             AMELIE La Noyee
MODALITATEA: IRUDIKATZEA

Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean jarri genituen, eskuak hanken gainean eta burua tente.
Begiak itxi eta arnasketak egiteko prestatu ginen.
Arnasa emeki hartzen dugu. 1, 2, 3, 4. Poliki askatzen dugu 1, 2, 3, 4.
Airea hartuko dugu berriro 1, 2, 3, 4, eta 1, 2, 3, 4.
Arnasa sakon hartu eta airea pixkanaka askatzen dugu.

Orain, honako bistaratze hau egiteko prestatzen ari gara:

Imajina ezazu lorategi polit bat, egurrezko hesi batez inguratua.
Imajinatu nola sartzen zaren hesia irekitzen eta lorategi koloretsu bat aurkitzen duzun.
Usainak senti ditzakezu, agian loreen usaina du, edo belar freskoarena, edo fruta-arbolena.

Usainak aurrera egitera eta lorategi horretako beste txoko batzuk ezagutzera gonbidatzen zaitu.
Ibiltzen jarraitzen duzu, landareei, loreei, zuhaitzetan hegan edo pausatzen diren txori batzuei begira.
Bat-batean, lorategi horren erdian zuhaitz handi bat ikusten duzu.
Oso zuhaitz berezia da. Adarrak erraldoiak ditu eta sustrai sendoak lurrean.

Zuhaitzak ongi etorria ematen dizu lorategi honetan.
Esaten dizu bere adarretan zintzilikatu dezakezula kezkatzen zaituen guztia.
Berak gordeko duela, bera baita kezken zuhaitza.

Beraz, pentsa dezakezu daukazun kezkaren bat edo buruan bueltaka duzun eta kendu ezin duzun pentsamenduren bat.
Aurkitu baduzu, imajinatu pentsamendu hori paper orri batean idazten duzula eta bere adar batean kezken zuhaitzean zintzilikatzen duzula eta hor uzten duzula.

Jabetzen zara kezka hori duzula, baina hor uzten duzu, burutik kanpo.
Orain zuhaitzaren oinean eseri eta arnasa besterik ez duzu hartzen.

Hartu arnasa eta lasai egon.
Inspiratu eta sentitu zure burua gero eta lasaiago geratzen ari dela.
Hartu arnasa eta sentitu sentsazio atsegina zure gorputz osoan, orain kezkak zuhaitzean geratu direlako, zugandik kanpo
Hartu arnasa eta gozatu une honetaz zure lorategian.

Lasaitasun-sentsazio horrekin, pixkanaka bistaratzetik ateratzen ari zara.

Partekatzeko:
Nola sentitu zara?
Zuhaitzean zintzilik utzitako zerbait partekatu nahi duzu?

Ia maiatzaren amaieran gaude eta aste batzuk barru ikasturtearen amaiera dator.
Esaera zahar batek dio: «Ona da esker onekoak izatea».
Hainbeste gauza, hainbeste keinu, hainbeste hitz, hainbeste jolas, hainbeste lan, hainbeste amets bete eskertu nahi ditugu.
Halaber, eskerrak emoten doguz Mariagaitik, bere presentziagaitik, Jesus laguntzen eta eroaten daualako

Abestia entzun eta gero elkarrekin OTOITZ hau egiten dugu:

Maria:
Zure izena iruditzen zait ama asko
zugandik ikasi dute ama izaten.
Eta, batez ere, zure izena ezaguna egiten zait.
izan zenaren izena dela.
eta Jainkoaren Ama da.

Horregatik da hain maitatua zure izena.
Mila esker, Maria, zarena zarelako,
ama izateagatik eta ama izateagatik!
Badakizu zein ondo sentitzen naizen.
zure semea izanik eta zurekin hizketan!