En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo

El próximo domingo es la fiesta de la Santísima Trinidad.
Es una fiesta que se puede entender mejor si pensamos que Dios es Familia.
Esta familia está formada Padre Dios, por su Hijo Jesús y por el Espíritu, que es el amor y la fuerza que les une…

Es algo que recordamos cada vez que comenzamos muchos momentos de oración y decimos:
“En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo”.

Vamos a ver un vídeo y después haremos juntos esta oración:

Gloria al Padre,
Gloria al Hijo y
Gloria al Espíritu Santo.

Como era en el principio,
ahora y siempre,
por los siglos de los siglos. Amén

1-3 Primaria:

 

4-6 Primaria:

 

La naturaleza es parte de mí

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MÚSICA        Pavana

Nos sentamos cómodamente en la silla, con la espalda relajada y los pies bien apoyados en el suelo.
Dejamos las manos sobre las piernas y aflojamos los hombros.
Cerramos los ojos suavemente.
Llevamos la atención a la respiración…
sin cambiarla al principio… solo sintiendo cómo entra y sale el aire…

Y poco a poco comenzamos a respirar con más calma…
Inspiramos lentamente por la nariz…
mantenemos un instante…
y soltamos el aire despacio… (…)
De nuevo…
inspiramos… sentimos cómo el aire entra…
y lo dejamos salir suavemente…
Una vez más… respiramos profundo…
y con cada exhalación el cuerpo se relaja un poco más…

Ahora imagina que estás en un lugar donde la naturaleza está en su máxima expresión… (…)

Puede ser un bosque lleno de vida, una montaña tranquila, un campo abierto o un valle verde…
Observa cómo todo a tu alrededor está vivo…
los árboles, el viento, la tierra, la luz…
Empiezas a caminar despacio por ese lugar…
y sientes que el suelo te sostiene con suavidad…
Cada paso te conecta más con la naturaleza…
como si formases parte de ella…
Respiras el aire fresco… limpio… lleno de vida…
Y con cada respiración sientes algo especial…
una sensación de gratitud… de amor hacia todo lo que te rodea…
Te das cuenta de que la naturaleza no está fuera de ti…
sino que también vive dentro de ti…
El sonido del viento en los árboles…
el canto de los pájaros…
el movimiento suave de las hojas…
Todo te envuelve… todo te calma…
Sientes respeto por cada pequeña cosa que ves…
por cada ser vivo… por cada detalle…

Te detienes un momento y observas con atención… (…)
Quizás tocas suavemente una hoja… la tierra… o el tronco de un árbol…
y sientes su energía… su vida… su fuerza tranquila…
En ese instante, nace dentro de ti un sentimiento profundo de conexión…
de amor hacia la naturaleza…
Un amor sereno… sin prisas… sin condiciones…
Te sientes parte de algo mucho más grande…
algo vivo… equilibrado… hermoso…
Permanece unos momentos en esta sensación… (…)

Y poco a poco, comienzas a volver…
llevando contigo esa calma y ese amor por la naturaleza…
Regresas a tu respiración… al lugar donde estás ahora…
Mueves suavemente los dedos de las manos… de los pies…
Y cuando estés preparado o preparada, abres los ojos despacio…

Para compartir:
¿Cómo me he sentido al conectar con la naturaleza?
¿Qué parte del paisaje me ha gustado más?

 

La felicidad está en tu interior

Recordamos el CARTEL y el LEMA de este curso… “Muévete”
¿Cómo nos hemos movido?
¿Hemos conseguido ser una “cadeneta” de fiesta con las manos unidas?
¿Nos hemos movido para que la alegría llegue a todos?
¿Hemos ayudado a hacer de nuestro colegio un lugar donde ser felices, donde estar bien,…?

Ojalá haya sido así… aunque seguro que habremos tenido momentos más difíciles…

Por eso hoy queremos celebrar todos los momentos en los que hemos ayudado a que nuestros compañeros hayan sido un poco más felices…

1-3 Primaria:

4-6 Primaria:

 

 

Gracias, gracias y gracias

Antes de acabar el mes de mayo y a pocos días de finalizar el curso, vamos a dar gracias por todo lo que hemos aprendido, vivido, ayudado, entregado,… a lo largo del año.
Gracias a nuestros compañeros y compañeras, a todos los educadores, a nuestros padres, a todos los que nos han ayudado.
Podemos cerrar los ojos unos instantes y pensar en cada uno de ellos.
De corazón les damos las gracias.

Y acabamos rezando juntos otra oración:

Gracias Padre Dios y amigo Jesús
por este mes de mayo que hoy finalizamos,
por María de Nazaret y lo que hemos aprendido de ella,
por la primavera, sus colores, sus flores, sus olores…

Gracias Padre Dios y amigo Jesús
por el curso que estamos finalizando,
por lo aprendido, lo disfrutado y lo vivido,
por los compañeros y compañeras,
porcada uno de nuestros educadores…


(podemos añadir más motivos para dar gracias…)

 

Allí estás tú, María

Hoy vamos queremos agradecer a María, Madre de Jesús, porque acompaña nuestra vida.
Ella está cuando pasamos por momentos malos, cuando estamos cansados,…
También camina a nuestro lado en los momentos de alegría, de celebración, de fiesta…

Lo hacemos con esta canción: “María, María” de Salesianos.
Seguimos la letra en el vídeo…
Después podemos fijarnos en ella y repetir alguna frase que nos guste!

Cuando la vida es una boda triste donde se acaba el vino
¡Ahí estas Tu María!
para que todo se convierta en fiesta, tú nos traes a tu hijo
¡Ahí estas Tu María!
Ayúdanos a ser vino mejor agua y tristeza cambien de canción.

MARIA, MARIA TU NOS AYUDAS A SENTIR TU ALEGRIA
FUERZA DE DIOS ES EL AMOR QUE TE GUIA
Y AHORA QUEREMOS COMPARTIR (BIS…)

Cuando la vida es una cruz pesada espinas y cansancio
¡Ahí estas Tu María!
para que todo se convierta en vida mantén nuestra esperanza
¡Ahí estas Tu María!
ayúdanos a dar vida y amor a gente que se apaga en su dolor.

Cuando la vida se llena de ferias y el mundo es una fiesta
¡Ahí estas Tu María!
como sencilla luz de nuestra casa tú nos traes a tu hijo
¡Ahí estas Tu María!
Ayúdanos a sernos de Jesús que seamos siempre fuego como tú.

Se llenaron todos de Espíritu Santo

Al cumplirse el día de Pentecostés, estaban todos juntos en el mismo lugar. De repente, se produjo desde el cielo un estruendo, como de viento que soplaba fuertemente, y llenó toda la casa donde se encontraban sentados. Vieron aparecer unas lenguas, como llamaradas, que se dividían, posándose encima de cada uno de ellos. Se llenaron todos de Espíritu Santo y empezaron a hablar en otras lenguas, según el Espíritu les concedía manifestarse. (Hechos 2)

Este próximo domingo es Pentecostés.
Celebramos el día en que Jesús nos envía al Espíritu Santo, para que nos acompañe y nos de su fuerza.
Con la fuerza del Espíritu seremos amigos de Jesús.
Seremos sus seguidores, como lo fueron tantos hombres y mujeres que siguieron a Jesús y llevaron su Buena Noticia a todo el mundo…

Nos lo cuenta este vídeo que vamos a ver a continuación… (ver hasta min 2:50)

Deja tus preocupaciones

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MÚSICA   AMELIE La Noyee
VISUALIZACIÓN

Nos sentamos cómodamente en la silla, con la espalda relajada y los pies bien apoyados en el suelo.
Dejamos las manos descansando sobre las piernas y suavizamos la expresión del rostro.
Cerramos los ojos lentamente.
Comenzamos a respirar con calma…
Inspiramos en 1, 2, 3, 4… y soltamos el aire en 1, 2, 3, 4…
De nuevo… inspiramos suave… y soltamos despacio…
Una vez más… respiramos profundo… y dejamos salir el aire lentamente…

Ahora nos preparamos para la visualización.

Imagina que estás caminando por un pequeño pueblo tranquilo al atardecer… (…)
Las calles son silenciosas…
hay una luz cálida que lo envuelve todo…
A lo lejos ves una plaza pequeña, acogedora, con una fuente en el centro.
Te acercas despacio… sin prisa…
Puedes escuchar el sonido suave del agua cayendo…
un sonido constante que relaja…
Decides sentarte cerca de la fuente…
y observar el agua fluir…

Mientras la miras, notas cómo cada gota de agua cae con suavidad…
como si el tiempo fuera más lento aquí…
En ese momento, aparece una caja junto a la fuente.
Es una caja sencilla, de madera, abierta por la parte superior.
La fuente te “dice” de alguna forma que esa caja es para ti…
una caja donde puedes dejar lo que te pesa… lo que te preocupa…

Piensa ahora en algo que te esté inquietando… un pensamiento que te cueste soltar… (…)
Cuando lo tengas, imagina que lo conviertes en una pequeña piedra…
una piedra que simboliza esa preocupación…
Y con calma, la dejas dentro de la caja…

Observas cómo cae dentro… y se queda allí… fuera de ti…
No desaparece, simplemente ya no la llevas contigo en este momento…

Te quedas sentado o sentada junto a la fuente…
escuchando el agua… respirando…
Sientes cómo poco a poco tu mente se aligera…
como si hubiera más espacio dentro de ti…
Respiras… y notas tranquilidad en el cuerpo…
El agua sigue sonando suavemente… recordándote que este es un lugar seguro para volver cuando lo necesites…
Permanece unos instantes en esta calma… (…)

Y poco a poco, vas saliendo de la visualización…
volviendo a la respiración… al lugar donde estás ahora…
Mueves suavemente los dedos de las manos… de los pies…
Y cuando estés preparado o preparada, abres los ojos despacio.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?
Si lo deseo puedo compartir algo que he dejado en la caja.

 

 

María de Nazaret

Como dijimos los primeros días del mes, estamos en mayo, el mes de las flores, porque es primavera, el mes de María, porque es este mes la recordamos de manera especial…

Hoy nos alegramos con María de Nazaret y le damos todo nuestro cariño.
Lo hacemos con esta canción de Migueli.
Si nos animamos podemos unirnos y cantar, con la letra…

Bendita tú, María

Hoy os proponemos rezar juntos la siguiente oración a la Virgen.
Una oración que es una poesía, que es sencilla, que es bonita, que seguro que a la Virgen le gusta…
Y si la rezas con corazón a ti también te va a gustar.
¡Disfrútala!
La rezamos juntos despacito…

Bendita sea tu pureza
y eternamente lo sea,
pues todo un Dios se recrea
en tan graciosa belleza.

A ti, celestial princesa
Virgen sagrada María,
te ofrezco en este día
alma, vida y corazón.
Mírame con compasión,
no me dejes, madre mía. AMÉN

 

Día internacional de los museos

Hoy, 18 de mayo celebramos el Día Internacional de los Museos.
Es un día importante, porque nos recuerda la importancia de la belleza y de la historia en nuestra vida.
En muchas ciudades de todo el mundo hay museos, lugares a los que las personas van a visitar para aprender de sus raíces, de su historia.
En todos los museos aprendemos y disfrutamos. Todos son interesantes, porque nos cuentan algo de nuestra vida.
Estamos invitados a disfrutar de ellos y a aprender…
Vemos en vídeo y después podemos compartir qué museo hemos visitado, este fin de semana o en los días pasados (como clase o con la familia) y qué es lo que más nos gustó…

1-3 Primaria

 

4-6 Primaria

Vemos en este pequeño vídeo la bonita idea que tuvieron hace un año en Madrid: sacar los museos a la calle… a través de los autobuses urbanos…