Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.
¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3 y 4: Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta en 1, 2 ,3, 4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Escucha esta música:

https://www.youtube.com/watch?v=HQNRDE4_lZE

Estás en un bosque. Comienzas a andar por él.
En tu camino, escuchas los sonidos del bosque,… sientes su aroma,…
Camina lentamente y disfruta de la naturaleza…

(Se deja un poquito de tiempo escuchando la música)

Ahora te diriges hacia un árbol que ves en el centro del bosque.
Está cargado de vida. Es inmenso. Obsérvale y acércate a él.

Te abrazas al árbol.
Notas como el árbol centenario te acoge y te aporta descanso y paz.
Aparece la confianza, la ternura y la alegría en ti.

(Pausa)

Te pones a su lado, con los brazos abiertos, mientras respiras el aire fresco y sientes el calor del sol.

Te despides con agradecimiento del árbol, y sigues paseando y contemplándolo.

(Pausa)

Has llegado al fin del bosque. Te despides con agradecimiento de todo lo que has visto y observado.

Das gracias por el regalo de la naturaleza, árboles, flores, animales…

Repite en tu interior:
“Gracias por acogerme en este camino que voy haciendo”.

Ahora, lentamente, y a tu ritmo, abre los ojos.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?
¿Qué es lo que más me ha gustado de lo que he visto?

Este miércoles vamos a escuchar una canción que nos invita a amar y ensanchar el alma… a repartir el amor que llevamos dentro.
Si lo hacemos… nuestras manos abiertas y levantadas serán una llamada a la paz (como vemos en la imagen)
Un miércoles más decimos:
“¡Que se acaben las guerras, queremos un mundo en PAZ!”
Estos jóvenes cantores del Coro CEIP La Latina cantan “Ama y ensancha el alma” y nos dicen:
“Yo quiero que todos, como hermanos, repartamos amores, lágrimas y sonrisas…”

 

El viernes pasado, día 17 de octubre se celebró el “Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza”.
Ese mismo día muchas ONGs y presentan la situación de la pobreza en el todo mundo.
En España las niñas, niños y adolescentes tienen más riesgo de pobreza que las personas adultas.
En nuestro país hay 2 millones de niños y niñas afectados por la pobreza infantil… Eso significa que 3 de cada 10 niños viven en situación de pobreza.

Vamos a ver un video cortito en el que una persona de la Plataforma de Infancia que propone ayudar a las familias más necesitadas para reducir la pobreza infantil.

Notas para educadores:
El vídeo es difícil de entender para los niños de 1-3 de Primaria… es bueno decirles que se quiere ayudar a las familias más necesitadas para que sus hijos puedan vivir mejor… y que visualicen lo de “3 de cada 10” (que salgan 10 niños delante…7 con su silla y 3 de ellos sin ella y que se sienten en el suelo?)
La Red Europea de lucha contra la Pobreza y la Exclusión (EAPN) presentó el viernes, 17 de octubre, su informe anual sobre el estado de la pobreza: AROPE 2025
La Red Lamennais pertenecemos a EAPN y a la Plataforma de Organizaciones de Infancia (POI).

 

Hoy queremos volver a lo que toda la Iglesia ha celebrado este domingo pasado: el DOMUND
Es un momento especial del año porque, en cualquier lugar del mundo donde hay una comunidad cristiana, se recuerda a los misioneros.
Son los hombres y mujeres que dejan su casa, su país, su familia, para llevar el mensaje de Jesús a todos los rincones. El andar de los misioneros es un andar que no tiene fin…
Como un homenaje a cada uno de ellos vamos a escuchar esta canción: “Misioneros de esperanza”.
Nos fijamos en la gente y los paisajes que salen en el vídeo, diferentes, pero unidos!!

Podemos fijarnos en algún detalle concreto y compartirlo después con toda la clase…

 

 

El Domund es el día en que, de un modo especial, la Iglesia universal reza por los misioneros y colabora con las misiones.
Se celebra en todo el mundo el penúltimo domingo de octubre, el “mes de las misiones”.
El lema de este año 2025 es: “Misioneros de esperanza entre los pueblos”.
Hoy vamos a ver un vídeo que han hecho a un Hermano Menesiano, Miguel Ángel Villacé, que lleva mucho tiempo siendo misionero en las comunidades de los Menesianos en Bolivia, Chile y, en los últimos 22 años, en Indonesia y ha estado en el colegio Menesiano de Madrid, durante un tiempo de vacaciones con su familia este verano.
Después de ver el vídeo podemos comentar qué es lo que más nos ha gustado…

 

 Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre.
Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2 ,3 y 4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Vamos a hacer una VISUALIZACIÓN.
https://www.youtube.com/watch?v=degKbH3z2qU

Ves un cartel. Hay dibujadas muchas personas, son misioneros.
¡Qué cartel más chulo!
Recuerda que los misioneros son hombres y mujeres que dejan su país para ir a ayudar a personas que están muy necesitadas…

De pronto te das cuenta de que en un rinconcito del cartel estás también tú.
Está escrito también tu nombre: ……… (Ana, Luis, Naia, Héctor, Elisa,…)

Repite tu nombre varias veces en tu interior: ____

¿Qué te gustaría que el cartel pusiera que has hecho?
¿A quién has ayudado?
– He acompañado a un amigo…
– He ayudado a mis hermanos a prepararse para venir hoy al cole…
– He bajado la basura antes de venir al cole…
– He ayudado a mi vecina a cruzar la calle…
– He preguntado a una niña de mi clase si le pasaba algo, porque estaba un poco triste…
“He ayudado a ……”

¿Qué puedes hacer, en tu entorno, para ayudar a los demás?
¿Qué puedes hacer para cambiar algo de lo que te rodea?
(Se deja un poquito de tiempo para que piensen)

Elige algo sencillo, pero importante, para hacerlo hoy sin falta!!

Ahora céntrate de nuevo en tu respiración.
Inspira en 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2 ,3 y 4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Con la sensación de encontrarte tranquilo, bien escucha la música.
Déjate llevar por ella.
(Les dejamos un rato tranquilo con la música)

Realiza ahora dos inspiraciones más profundas…
Poco a poco, a tu ritmo, abre los ojos.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?

Puedo compartir algo de lo que he pensado hacer para ayudar hoy…

 

 

Un miércoles más pedimos PAZ para los lugares donde sigue habiendo guerra, donde mueren personas inocentes, niños, ancianos… donde familias enteras tienen que dejar sus casas y salir de su país…

Hoy queremos hacer un pequeño gesto.
Tenemos tres imágenes:
Una “chapa” con una composición de la palabra “PAZ” en inglés, árabe y hebreo
Dos palabras que dicen “PAZ”, una en hebreo y otra en árabe.

Os invitamos a dibujar y colorear en el tablero o la vileda una de las dos: o la composición o las dos palabras.
(lo hacemos ahora o en otro memento de la mañana que el Tutor indique…)

Para finalizar hacemos hoy también esta ORACIÓN:

TODOS:              ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

1: Que donde haya odio, ponga yo amor;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

2: Que donde haya ofensa, ponga yo perdón;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

3: Que donde haya división, ponga yo unión;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

4: Que donde haya desesperación, ponga yo esperanza;
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

5: Que donde haya tristeza, ponga yo alegría.
TODOS: ¡Señor, haz de mí un instrumento de tu paz!

Coloreando días grises es una canción de Álvaro Fraile con los alumnos de Coro, Teatro y Guitarra del colegio Marista de Segovia (La Fuencisla).
¿Te has parado a pensar qué te hace feliz?
Estos chicos y chicas nos cuentan pequeñas cosas que nos hacen sonreír. Pequeños detalles que puede tener nuestro día y que nos ponen contentos, de buen humor.
¿Escuchamos la canción y nos quedamos con el que más nos guste?
Luego podemos compartir cuál és…

 

El pasado viernes, 10 de octubre, celebramos el Día Mundial de la Salud Mental
En los colegios Menesianos creemos que educar es también cuidar el corazón y la mente.
Por eso, cada día buscamos espacios para escuchar, acompañar y crecer juntos, poniendo el bienestar en el centro de nuestra vida escolar.
Porque cuando nos sentimos bien, aprendemos mejor, convivimos mejor y somos más felices.

Vamos a leer hoy esta historia:

A la abuela no le interesaban las notas ni los trabajos ni los éxitos de sus nietos. Lo único que quería saber era como se sentían así que los miró con ternura y preguntó:
“A ver mis niños… ¿cómo os habéis sentido estos días?”

Miguel bajo la cabeza: “Yo me he sentido triste abuela”.
Ella lo observó un instante sin apuro y después dijo:
“La tristeza es el corazón mostrando que algo te importa de verdad. No la escondas deja que salga en lágrimas o palabras si la guardas se vuelve más pesada”.

Clara dijo con voz baja:
“Yo me he sentido confundida, abuela”.
La abuela sonrió con calma y le dijo:
“La confusión aparece cuando estás creciendo más rápido de lo que tu mente entiende. Es como la niebla: parece que todo se pierde, pero cuando amanece el camino vuelve a mostrarse la confusión te pide confianza”.

Andrés, inquieto, añadió:
“Yo he sentido miedo”.
“El miedo te hace imaginar monstruos más grandes que la vida real -dijo la abuela-. Pero casi siempre se disuelve cuando das un paso hacia adelante. No rechaces el miedo crúzalo y verás que tu fuerza estaba detrás de él…”

“Yo sentí mucho cansancio” -dijo Lucía, suspirando-.
La abuela le acarició el pelo y respondió:
“Descansar es lo que pide el cuerpo para reponerse. No es perder el tiempo hija es darle a tu alma un lugar donde volver a tomar fuerza”.

“Yo he sentido gratitud” -dijo Marcos, sonriendo-.
“La gratitud es el recuerdo de que nada nos falta de verdad. Es abrir los ojos a lo que ya tienes y dejar de vivir pendiente de lo que no llegó. Cuando agradeces el corazón se ensancha y la vida se vuelve generosa contigo…” -le respondió la abuela con ternura.

 

Este domingo, 12 de octubre, se celebra la fiesta de Nuestra Señora del Pilar.
¿Sabías que es la Patrona de nuestros colegios Menesianos?
Todos los menesianos del mundo, como otras congregaciones religiosas, están organizados en “provincias” y la nuestra se llama “Provincia de Nuestra Señora del Pilar”.
Por eso el Día del Pilar es una fiesta especial para los Hermanos, suelen juntarse varias comunidades, hacer alguna excursión, comer juntos, dar gracias y pedir a María por todos los educadores, las familias, los alumnos,…

1-3 Primaria

4-6 Primaria