ORACIÓN:
En las tinieblas se enciende una luz, en el desierto se oye una voz.
Se anuncia la buena noticia: ¡El Señor va a llegar!
¡Preparad los caminos, porque ya se acerca!
¡Ven, Señor, a salvarnos,
envuélvenos en tu luz,
caliéntanos en tu amor!
Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Se les deja en silencio un rato (con música).
Estás ante un gran árbol de Navidad.
El árbol puede estar en un sitio que te guste: en tu casa, en la de unos amigos, en el colegio, en medio de la ciudad, en el bosque…
¡Mira qué bonito es!
Hoy tienes una misión especial. Vas a decorar el árbol como tú quieras. Vas a poner todos los adornos que te gusten. Busca en esta caja. Coge uno a uno y ponlos en el árbol.
(Se deja tiempo con la música)
https://www.youtube.com/watch?v=vdd1HrpRiCo
Ahora vas a coger un adorno que te parezca especial y lo vas a poner en el árbol. ¿Por qué has elegido este adorno? ¿Por qué es especial?
Siéntate en frente del árbol mientras escuchas la música.
Pide un deseo. Pide algo que tu corazón desee mucho.
Se les deja en silencio un rato (con música).
Haz una inspiración profunda y lentamente suelta el aire.
Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.
Compartir:
El niño que quiera puede compartir cómo se ha sentido y puede compartir su deseo y el adorno que para él era especial.
Este anuncio nos lleva a reflexionar sobre lo verdaderamente importante en nuestras vidas. En todo aquello que perdemos por las prisas, el estrés, el día a día… y la influencia de las nuevas tecnologías en nuestras relaciones personales. La Navidad nos ofrece la oportunidad de poder recuperar todo aquello que por diferentes razones no disfrutamos durante el resto del año. ¡APROVÉCHALO!
ORACIÓN:
Buen Jesús, en los momentos de oscuridad ilumina mi vida,
sé el sol que se asoma por mi ventana.
Te pido que en los momentos de tristeza me des alegría.
Tú sabes que necesito de ti, de tu protección, de tu fortaleza.
Tú conoces mis debilidades en este momento,
te pido que me llenes de tu bendición.
Gracias Jesús.
Vamos a compartir unos momentos especiales de tranquilidad juntos. Vamos a fijarnos en lo que está pasando en cada momento, especialmente en la música.
Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.
¿Estás listo?
Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Hoy vas a escuchar esta música y vas a poner atención en la respiración.
(Escuchamos el siguiente mantra)
https://www.youtube.com/watch?v=bi4zIfKhzvE
No te olvides de inspirar y soltar el aire, inspira y suelta lentamente…
(Se dice varias veces)
Ahora lentamente, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.
Compartimos con los niños:
¿Qué he sentido? ¿Qué me ha pasado? Estaba nervioso, tranquilo…?
¿Cómo me siento ahora?
Pueden compartir al menos una palabra…
Carlos nació en Francia en 1858.
Su madre era muy creyente y aprendió de ella a conocer a Jesús, a amarle y a rezarle.
Sus padres y su abuela mueren cuando él tiene solo 6 años. El abuelo se hace cargo de él y de su hermana María, de 3 años.
Después de una peregrinación a Tierra Santa, para conocer donde vivió Jesús, decide hacerse monje trapense para vivir como Jesús vivía.
Unos años después va a vivir a África y se hace amigo de los Tuaregs. Traduce a su lengua el Evangelio y vive como hermano de todos.
Desde niño su mamá le enseñó esta oración que rezamos hoy todos juntos:
“Dios mío, bendice a papá, a mamá,
al abuelo, a la abuela
y a mi hermanita”
Carlos nació en Francia, el 15 de septiembre de 1858.
Su madre era muy creyente y aprendió de ella a conocer a Jesús, a amarle y a rezarle.
Sus padres y su abuela mueren cuando él tiene solo 6 años. El abuelo se hace cargo de él y de su hermana María, de 3 años.
De joven, Carlos se aleja de Dios. Él mismo dice solo pensaba en sí mismo y era puro egoísmo.
Con 20 años termina sus estudios en la Escuela Militar pero la vida militar no le gusta… Durante un año se dedica a viajar por Marruecos.
De vuelta a París vive con su familia y se acerca a Dios. Pasa muchos ratos en la iglesia y escribe:
“¡Dios mío, si existes, haz que te conozca!. Pero yo no te conocía…
¡Oh Dios mío! ¡Qué bueno eres! ¡Cómo me guardaste y qué poco yo lo sentía!”
Tras una peregrinación a Tierra Santa decide hacerse monje trapense.
Unos años después es ordenado sacerdote y vuelve a África. Allí vive como único europeo y cristiano se hace amigo de los Tuaregs, traduce a su lengua el Evangelio y vive como hermano de todos.
Los Tuareg le preguntan:
– Hermano Carlos, ¿por qué eres tan bueno?
– Porque soy servidor de alguien más bueno que yo, Jesús.
Carlos de Foucault nos ha dejado esta preciosa oración:
Padre, me abandono en tus manos.
Haz de mí lo que quieras.
Te confío mi vida.
Te la doy, Dios mío,
con todo el amor de mi corazón,
porque te amo,
y porque para mí amarte es darme,
entregarme en tus manos sin medida,
con infinita confianza,
porque Tú eres mi Padre.
El Adviento nos prepara para recibir a Jesús y nos invita a comunicar esta Buena Noticia. Pero ¿sabemos qué es?. Su sentido, sus símbolos, el por qué de este momento litúrgico… ¡Escuchemos que nos cuentan sobre ello!
Hoy empezamos el Adviento, esas cuatro semanas en las que nos preparamos para la Navidad, para la llegada de Jesús a nuestros corazones; y como este hecho es tan importante, tenemos que prepararlo bien.
Lo primero que nos va a decir Jesús es que debemos estar preparados. Así que desde ya, manos a la obra y a hacer las cosas bien.
Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.
Cierra los ojos con suavidad.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Ahora escucha:
Te encuentras de nuevo con Juan María, pero esta vez le vas a llevar a un lugar que te guste fuera del cole (un parque, un bosque…)
Juan María te dice: ¿Te das cuenta de todo lo que te rodea? ¿Es bueno?
Tu familia, tu colegio, tus amigos…
“Tenemos que estar agradecidos por todo lo que tenemos. Tienes mucha suerte”, te dice Juan Mª.
Inspira suavemente y lentamente suelta el aire 1, 2 ,3 ,4.
Piensa ahora en todas las cosas por las que tú quieres dar gracias.
Música:
https://www.youtube.com/watch?v=3lIEy4-Aw-0
(Dejamos un tiempo escuchando la música.)
Después de un rato Juan María te sonríe y se despide de ti.
Le dices antes de marcharse:
“Gracias Juan María por darme tu ejemplo y estar feliz y ser agradecido”.
Ahora, inspira suavemente y lentamente suelta el aire 1, 2 ,3 ,4.
Poco a poco cada uno a su ritmo, sin prisas, abrimos los ojos.
Compartimos con los niños cómo se han sentido y por qué les gustaría dar gracias.