Estoy a tu lado…

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Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre.
Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Un nuevo curso en el cole. Estamos comenzando
Tenemos nuevas ilusiones, deseos, ganas de hacerlo bien…

Respiramos lentamente mientras escuchamos la música.

https://www.youtube.com/watch?v=7gQETsKGrus

Vas a estar con tus compañeros este nuevo curso. Algunos son nuevos, a otros ya los conoces.
Ahora, vas a imaginarte la cara de tus compañeros, de cada uno de ellos, mientras repites en tu interior:

Voy a estar a tu lado.
Puedes contar conmigo para lo que necesites.
Voy a cuidarte.

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta. Inspira y suelta. 1, 2, 3, 4…

Te sientes tranquilo y acompañado porque a tu lado están todos tus compañeros con los que vas a compartir muchas cosas y momentos.

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta. Inspira y suelta lentamente el aire 1, 2, 3, 4…

(Dejamos un momento en silencio escuchando la música)

Y ahora, poco a poco, cada uno a su ritmo, puede abrir los ojos.

Compartimos:
– ¿Cómo me he sentido?
– ¿Qué he descubierto hoy?

Tú me has cambiado

Vamos a escuchar esta canción de Bombai: “Tú me has cambiado”.
En este inicio de curso, en este verano que hemos vivido… ¿quién puede ser ese “tú”?.
Alguien de la familia, un amigo, un compañero del cole, un profe…
Y si este es con mayúscula (apareció Jesús en nuestra vida y nos ha cambiado, haciendo que nuestro cielo oscuro se pintara de azul…)

 

Una bendición para el nuevo curso

El educador hace la introducción y el primer deseo.
Luego cada alumno uno…

 Te deseo, al comienzo de este curso:
– Que el Buen Dios te mire y te proteja.
– Que el Buen Dios te alegre el corazón.
– Que el Buen Dios te llene dé paz y de alegría.
– Que el Buen Dios te llene dé fuerza en los días cansancio.
– Que el Buen Dios te dé mucho amor para que ames mucho.
– Que el Buen Dios te conceda delicadeza para tratar a todos.
– Que el Buen Dios te dé sensibilidad para estar atento a quien necesita.
– Que el Buen Dios acompañe tus preocupaciones y tristezas.
– Que el Buen Dios nos cuide durante el curso que empezamos. Amén.

 

El ruiseñor

Hace miles de años vivió en China un emperador sordo.
Como no podía escuchar las voces de los pájaros ordenó que fueran castigados todos aquellos que no tuvieran un hermoso plumaje.
Un día, su hija Litay Fo estaba en el jardín y se emocionó mucho al oír a un ruiseñor que cantaba desde las ramas de un melocotonero.
— Querido amigo, no debes estar aquí, pues te aguarda un fuerte castigo — le dijo.
— No importa, de cualquier forma con estas noches tan frías no podré vivir demasiado — respondió el ruiseñor.
Litay Fo decidió llevarlo consigo a sus aposentos para cuidarlo y gozar con sus trinos. Pero una mañana, sin aviso, el emperador entró a la habitación de la pequeña y descubrió al pájaro.
— ¡Huye para salvar tu vida! — gritó Litay Fo para proteger a su mascota.
El pajarillo la obedeció.
Sin embargo, con el paso del tiempo, la pequeña empezó a debilitarse por la tristeza de su ausencia. El emperador hizo traer a un médico.
— No podemos hacer nada por ella — afirmó éste.
El padre recibió la noticia con gran preocupación pero, aprovechando la visita del doctor, le preguntó por su propia sordera.
— Para ésa sí hay una cura: consiste en aplicarle al oído el corazón caliente de un ruiseñor — indicó el médico.
— ¡Que busquen uno de inmediato! — ordenó el rey.
Los hombres que trabajaban con él le llevaron, precisamente, al amado pajarillo de Litay Fo. Éste entró volando a la habitación.
— Disponga usted de mi vida. Estoy seguro que su hija se sentirá feliz si usted recupera el oído — dijo el pajarillo al emperador, a través de uno de los súbditos que escribía el mensaje para que éste lo leyera.
Emocionado por la bondad de la pequeña ave, los ojos del emperador se llenaron de lágrimas.
— De ninguna forma. Prefiero seguir siendo sordo que hacerte daño — indicó.
El ruiseñor siguió viviendo en el palacio. Litay Fo se recuperó muy pronto de su tristeza y el emperador supo que aquel pajarillo era el más hermoso de todos, no por su canto, ni por su plumaje, sino por el bondadoso corazón que había salvado una vida y siguió latiendo por muchos años.

 

Un nuevo curso…

Si ayer ya hubo clase y habéis hecho la máxima propuesta… baja más abajo, a la MÁXIMA HARA.

El 8 de septiembre es el Día Internacional de la Alfabetización.
¡Para los Menesianos es un día muy importante!.
El 8 de septiembre de 1780 nació Juan María de La Mennais.
Juan María descubrió lo importante que es la educación, por eso fundó a los Menesianos.

Estamos comenzando este nuevo curso y queremos comenzar con ilusión y agradecer a todas las personas que ayudan a otros a aprender a leer y escribir.
¡¡Todavía hoy, una de cada diez personas del mundo no saben leer ni escribir… y sobre todo son niñas y mujeres!!

Vamos a ver un vídeo que nos habla también de “alfabetización digital”.
Hoy, casi tan importante como saber leer y escribir es saber usar las nuevas tecnologías (móviles, tablets, ordenadores,…)

 

MÁXIMA HARA

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VISUALIZACIÓN: Un nuevo curso…

Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Es un nuevo día en el cole del nuevo curso. Vas a buscar con tu imaginación un rincón del cole que te guste, y vas a sentarte tranquilamente…
(Pausa)

Estamos aquí ya, tranquilos, y vamos a escuchar esta música.

https://www.youtube.com/watch?v=kYnXliosnlg

(Escuchamos la música en silencio)

Sentimos que estamos en un lugar seguro, en el que podemos estar tranquilos. Nuestro colegio es también nuestra casa.

(Se sigue escuchando la música en silencio)

Ahora escuchad con atención:
Nosotros, vuestros profesores, os damos la bienvenida a este nuevo curso que comienza.
Deseamos que sea un buen año para vosotros, lleno de cosas bonitas.
Os vamos a acompañar y estamos a vuestro lado para lo que necesitéis.
Gracias por compartirlo y confiad en nosotros.

(Se puede repetir dos veces… Se sigue escuchando la música en silencio)

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta. Inspira y suelta. 1, 2, 3, 4…

Ahora te sientes con fuerza para afrontar este nuevo curso y te sientes acompañado.

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta el aire. Inspira y suelta. 1, 2, 3, 4…

(Dejamos un momento en silencio)

Y ahora, poco a poco, cada uno a su ritmo, abre los ojos.

Compartimos:
¿Cómo me he sentido?

Educación para todos

Mañana, 8 de septiembre, es el Día Internacional de la Alfabetización.
¡Para los Menesianos es un día muy importante!.
El 8 de septiembre de 1780 nació Juan María de La Mennais.
Juan María descubrió lo importante que es la educación, por eso fundó a los Menesianos.

Estamos comenzando este nuevo curso y queremos comenzar con ilusión y agradecer a todas las personas que ayudan a otros a aprender a leer y escribir.
¡¡Todavía hoy, una de cada diez personas del mundo no saben leer ni escribir… y sobre todo son niñas y mujeres!!

Vamos a ver un vídeo que nos habla también de “alfabetización digital”.
Hoy, casi tan importante como saber leer y escribir es saber usar las nuevas tecnologías (móviles, tablets, ordenadores,…)