Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3 y 4 y lentamente suelta en 1, 2, 3 y 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2, 3 y 4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Hoy vas a darte un masaje, vas a cuidarte.

Estamos aquí ya, tranquilos, y escuchando la música.

(Dejamos un ratito con la música para que los niños se tranquilicen.)

https://www.youtube.com/watch?v=oN98M8mATI4

Vas a juntar las manos, vas a frotarlas despacio.
Lleva ahora las manos a tu barbilla.
Sube por el centro de la cara suavemente… hasta la frente y haz pequeños caracoles por ella hasta llegar a las sienes…
Acaricia tus ojos, tu nariz, tu boca… y vuelve a la barbilla.

Sube por el centro de la cara, otra vez, como antes, suavemente… hasta la frente y haz pequeños caracoles por ella hasta llegar a las sienes…
Baja ahora por los lados de tu cara, acariciándola despacito.

Al llegar a la barbilla, vuelve a subir por el centro… y baja por los lados, muy despacio.

Despacito, haz este movimiento varias veces mientras piensas en tu interior:
“Estoy tranquilo, en paz, me cuido y me siento bien”.

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta el aire.
Inspira y suelta en 1, 2, 3 y 4…

Dejamos un momento en silencio y, poco a poco, a tu ritmo y sin prisas, abre los ojos.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?.
¿Qué es lo que más me ha gustado?

 

En esta semana del DOMUND vamos a escuchar la canción: “Alma Misionera” que canta Athenas.
La canción habla de lo que mueve a los misioneros a dejar su casa y su país para ir a anunciar a Jesús llevando su alegría y su esperanza.

Después de escucharla podemos compartir alguna cosa que más nos haya gustado…

El 17 de octubre se celebra el Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza.
Este año se centra en el trabajo y la dignidad de las personas.
Una de cada diez personas no tiene trabajo, vivienda, escuela, comida, medicinas,…
La mitad son niños!!

 

1-3 Primaria

Estamos en un momento muy triste en la tierra que vio nacer a Jesús.
Muchas familias, muchos niños están muriendo por causa de la guerra…
Oramos juntos para que haya PAZ.
¿Podemos dar nuestra nota por la PAZ?

4-6 Primaria

Estamos en un momento muy triste en la tierra que vio nacer a Jesús…
Todos hemos visto las imágenes tan trágicas de familias, jóvenes, niños asesinados.
Imágenes de bombardeos, de mucha gente que tiene que huir, dejar su hogar…
Solo podemos orar por la PAZ…
Salam, dicen los palestinos cuando piden PAZ
Shalom, dicen los judíos.
¡Casi la misma palabra!

PAZ
PEACE
PAIX,
MIR
SHALOM
SALAM.

 

Mañana, jueves, 12 de octubre, es la Fiesta de Nuestra Señora del Pilar, nuestra patrona.
La Familia Menesiana: Hermanos, Laicos Menesianos, alumnos, educadores y familias de los colegios Menesianos de España formamos una gran familia…
Desde hace cien años nos llamamos “Provincia de Nuestra Señora del Pilar”.
Por eso mañana es… ¡nuestra fiesta!

Que la Virgen del Pilar nos cuide y acompañe a todos durante este curso…

1-3 Primaria

4-6 Primaria

Vamos a escuchar hoy la canción “Cuenta conmigo” de Río Roma.

Después vamos a hacer un trato: cada uno va a decir hoy a 5 personas: “¡Cuenta conmigo!”
No vale decirlo a los compañeros de clase, sin más…
Se puede hacer, pero a alguien en concreto que me pide una ayuda.
También a alguien más de casa, del cole,…
Y si sé que alguien está pasando por un mal momento, de forma especial y sincera, le puedo decir hoy: “¡Cuenta conmigo!”

 

Hoy decido abrir mi mano para cuidarme, cuidarte, cuidarnos…!!

 

 

Jesús dijo a los sumos sacerdotes y a los senadores del pueblo:
– Escuchad otra parábola:
Había un propietario que plantó una viña, la rodeó con una cerca, cavó en ella un lagar, construyó la casa del guarda, la arrendó a unos labradores y se marchó de viaje… (Mt 21, 33)

1-3 Primaria

4-6 Primaria

Hoy, jueves, 5 de octubre, es el Día Mundial del Docente.
Vamos a tenerlo en cuanta en nuestra Máxima HARA de hoy…

Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre.
Inspira, 1, 2, 3 y 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3 y 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Estás sentado en un sitio tranquilo, que te guste del colegio o de un bosque o puedes volver a un sitio donde hayas sido feliz.

Escuchas la música…
https://www.youtube.com/watch?v=Ag7QyYTUX3M

Hoy vamos a recordar a nuestros profes, los de este año, algunos que hayamos tenido antes y sigamos recordando…
Hoy vamos a agradecerles que nos acompañen y cuiden cada día.
Mientras escuchas la música, recuerda a tus profes.
Al recordarles, diles algo que te gustaría, puede ser un “gracias” u otra cosa que quieras.

Inspira y cuando sueltes el aire, repite en tu interior “¡Gracias!”
Hazlo así varias veces… inspira y al soltar el aire, repite en tu interior “¡Gracias!”

(Dejamos la música para que los niños tengan un tiempo para recordar.)

Vamos acabando…
Realiza ahora una inspiración profunda y suelta el aire lentamente.
Inspira y suelta en 1, 2, 3 y 4…

Dejamos un momento en silencio y, poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos…

Al abrir los ojos, damos un gran aplauso a todos nuestros profesores.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?.
¿Por qué he dado gracias…?

Hoy es la fiesta de San Francisco de Asís, patrono de los ecologistas y de los animales.
Por eso hoy se celebra el Día Mundial de los Animales y, en muchos lugares, se hace la bendición de las mascotas.
Vemos el vídeo y, al final, hacemos juntos esta ORACIÓN de San Francisco, “Hermano sol”.

Alabado seas, mi Señor, con todas tus criaturas,
especialmente el señor hermano sol,
que nos alumbra al empezar el día.

Alabado seas, mi Señor, por la hermana luna
y las estrellas del cielo tan preciosas y bellas.

Alabado seas, mi Señor, por la hermana agua,
que es muy útil para nuestra vida y la de toda la creación.

Alabado seas, mi Señor, por el hermano fuego,
que nos alumbra en la noche,
y es bello, alegre y fuerte.

Alabado seas, mi Señor, por nuestra hermana la madre tierra,
que nos alimenta con sus frutos
y nos la regala hierba verde y coloridas flores.

1-3 Primaria

4-6 Primaria

https://www.youtube.com/watch?v=kpyVlioJ5NM