Al final tan solo se nos pide, se nos anima, se nos invita, a una única cosa, nada fácil, pero solo una:
«Amaos como yo os he amado»
Al final tan solo se nos pide, se nos anima, se nos invita, a una única cosa, nada fácil, pero solo una:
«Amaos como yo os he amado»
LOVE IS THE ONLY WAY (Macaco)
Love, love, love
Is the only way
Is the only way
‘Cause for the world you are someone
But for someone you’re the world
Love, love, love Is the only way
Para unos el amor es despertar
Una vacuna sin comerciar
Un baile de dos que va a compás
Si la suma es buena da 3 o más
Otros con el amor calculan interés
Y si lo rompen calculan otra vez
Oye, dime ¿En qué lado quieres estar?
Para unos el amor es caminar
Es un espejo donde mirar
Una protesta del corazón
Si no lo escuchas es respondón
Otros con el amor juegan a amarrar
Y entre los dedos se les suele escapar
Oración
Llena de amor, Señor, nuestros corazones en este día
y llena de amor cada momento,
para que aprendamos a amar lo que hacemos
y hagamos siempre lo que más nos empuje a amar.
SINTONÍA mar3 |
MODALIDAD Masaje |
MÚSICA Memorias de África |
GUIÓN Masaje de manos (recordar las claves del masaje de espalda: feb3)Una persona se sienta y se dispone a acoger el masaje centrándose con la “postura básica” El compañero apoya su espalda en el respaldo tratando de mantenerla recta, deja caer sus brazos y centra la respiración para acoger mejor el masaje. Cada uno de los que dan el masaje también debe concentrarse y estar atento a su propia respiración, incluso cerrar los ojos el mayor tiempo posible. Coloca tus brazos sobre tus rodillas/mesa con las palmas hacia arriba para acoger el masaje y espera tranquilamente. La otra El que va a dar el masaje se sienta a su lado y durante 10 seg. se frota las manos hasta que las note calientes. Con las manos ya preparadas, ahora prepara tu interior: el deseo de cuidar a tu compañero, el objetivo de hacerle sentir valioso, querido, de darle tranquilidad…, Puedes entender también que tus manos van a “bendecir” a esta persona, Dios no puede transmitir su bondad y su cariño a las personas si no a través de nuestras manos. Ayuda a tu compañero a vivir todo esto. Cuando te sientas preparado puedes empezar el masaje. Fases del masaje: 1.- Calentar sus manos. Para ello, pondrás tus palmas sobre las suyas, muy cerca pero apenas rozándolas, que sienta el calor y la cercanía de tus manos. Después de unos segundos pon una de sus manos entre las tuyas y frótala, luego la otra. 2.- Amasar una mano. Con sus manos ya calientes, comenzar el amasado que consiste en masajear y acariciar suavemente. Con mis dos manos una de mi compañero, comenzando por la muñeca, la palma y cada uno de los dedos. Con cuidado, Luego la otra mano. 3.- Barrer las manos. Le colocáis las manos para que las mantenga boca arriba y deslizáis vuestras palmas rápido del antebrazo a la punta de los dedos varias veces, como si de un barrido se tratara. 4.- Energetizar volvéis a colocar vuestras manos sobre las suyas, cerrando los ojos y permaneces así deseándole todo lo mejor e incluso ofreciéndote mentalmente a ayudarle para que lo consiga diciendo interiormente, si lo deseas, “cuenta conmigo”. Te vas despidiendo. No olvides que tienes que mantenerte conectado, en calma y “cargado” de cariño para poder transmitir paz y conectar con la otra persona. Por tanto, necesitarás hacer el ejercicio y recibirlo en silencio y con una respiración consciente. |
Anotamos ¿Qué he hecho? ¿Cómo me he sentido? ¿Qué he descubierto? |
Hay algo que esta cantante quiere gritar a los cuatro vientos, de norte a sur… ¿por qué será?
¿Qué os gustaría decir, cantar y gritar a los cuatro vientos para que todo el mundo pueda saberlo, compartirlo y disfrutar de ello?
Quiero sugerir otra máxima (un alumno de 1º de bach). Esta vez trata sobre esperanza, esperanza en estos tiempos de crisis tan difíciles para todos. Creo que máximas como esta deberían incluirse ya que una de las mayores preocupaciones en la actualidad es la crisis económica que estamos sufriendo.
Parte del vídeo ha sido sustraído del canal de youtube del PP, pero no por eso quiero que parezca una máxima de un color o de otro. Quiero que sea una máxima esperanzadora pero sobre todo neutral, ya que una de las cosas que critica es la política, la corrupción en este sector.
¿Qué buscan los protagonistas de este vídeo?
¿Qué te parece interesante de lo que dicen?
«Mis ovejas escuchan mi voz, y yo las conozco, y ellas me siguen, y yo les doy la vida eterna». (Jn 10, 23.30)
Solo cuando te sientes conocido y querido por Jesús te animas a seguirlo. Entonces «escuchas su voz». Como las ovejas se sienten cuidadas y acompañadas por su pastor tu notas una vida diferente en ti, contigo, que te va ganando poco a poco el corazón. Entonces la vida no se vuelve más fácil, al contrario, se complica, pero si se vuelve más vida.
Elige una de todas para comentarla y proponerla como frase del día:
¿Cuál es la que más te convence?
!Que tengas un buen día practicando!
«Jesús les preguntó, muchachos ¿no habéis pescado nada?, Nada.»
Esto nos habla de las situaciones difíciles, de fracaso, de impotencia, de desánimo. Pero algo, mejor dicho, alguien cambia cambia las cosas.
Una palabra, una persona, un recuerdo… saber que alguien está conmigo hace que todo sea diferente. Así nos pasa con Jesús, «saber» que está con nosotros, cuando podemos confiar en él todo se ve de otra manera. Quizá la dificultad, el fracaso, la impotencia y el desánimo sigan siendo los mismos, pero «es el Señor», está conmigo, veo todo diferente.