Jesusengana legenardun bat hurbildu zen, belauniko erregutuz: «Nahi baduzu, garbi nazakezu».
Jesusek pena sentitu zuen, eskua luzatu eta ukitu egin zuen, esanez: «Nahi dut: garbi gera zaitez».
OTOITZA: (bideoa ikusi ondoren)
Jesus, gure lagun hori,
Batzuetan ez ditugu gauzak ondo egiten.
Nahi baduzu garbi gaitzakezu gure nirekoikeria eta haserreetatik,
Gure inbidiez eta umore txarrez.
Emaguzu zure antzeko bihotza. Amen.
Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. Eman arnasa, 1, 2, 3, 4, astiro askatu 1, 2, 3, 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
Begiak leunki ixten ditu, sakon inspiratzen du eta airea apurka-apurka askatzen du.
Entzun: musika: https://www.youtube.com/watch? V = iQDLqRUoJJ8
Orain, arnasari erreparatzen diozu.
Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4, eta, poliki, airea askatu 1, 2, 3, 4.
Musika entzungo duzu eta imajinatuko duzu lore zuriak erortzen ari zaizkizula.
Lore hauek zure inguruan eta zure gainean pausatzen dira.
Ez ahaztu arnasa.
Arnasa emeki hartzen du. Eman arnasa, 1, 2, 3, 4, astiro askatu 1, 2, 3, 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
(Haurrei musika entzuten uzten zaie.)
Orain poliki-poliki, bakoitzak bere erritmoan, presarik gabe, begiak irekitzen ditu.
Partekatu: nahi duen haurrak labur-labur kontatu dezake nola sentitu den.
Ba al daki inork dena ondo joateko formula magikoa?
Jesus nirekin dago alai nagoenean eta eskerrak ematen dizkiot pozik egoteagatik.
Jesus nirekin dago triste nagoenean eta nire arazoetan laguntzen ditu.
Gaur eskerrak ematen ditugu gure bidean jartzen dituen pertsonengatik, eta zailtasunak zailtasun, «Dena ondo joatea» eragiten dutenak.
Dena ondo ateratzeko formula sekretua
Ba al daki inork dena ondo joateko formula magikoa?
Jesus nirekin dago alai nagoenean eta eskerrak ematen dizkiot pozik egoteagatik.
Jesus nirekin dago triste nagoenean eta nire arazoetan laguntzen ditu.
Gaur eskerrak ematen ditugu gure bidean jartzen dituen pertsonengatik, eta zailtasunak zailtasun, «Dena ondo joatea» eragiten dutenak.
Otsailaren 8an Santa Josefina Bakhita ospatzen da, 1869an Sudan hirian jaioa.
Bakhita, bahitua izan eta esklabu bezala bizi ondoren, Anaia Kanosiarren komentu batera joan zen, non Jainkoa maite gaituen Aita ona dela jakin zuen.
Horrela ezagutu ahal izan zuen txikitatik bihotzean sentitzen zuena.
Bere memorietan honako hau idatzi zuen: «Eguzkia, ilargia eta izarrak ikusita, nire baitan esaten zuen, nor izango da hain gauza ederren dueñoa? Eta ikusteko, ezagutzeko eta bere zerbitzura jartzeko gogo handia sentitzen nuen».
Nahiago nuke amets asko izango bagenitu eta errealitate bihurtzeko ahaleginak egingo bagenitu.
Jesusen ametsa denok anai-arrebak izatea da, eta inori ez zaio beharrezkoa dena falta.
Gogoan izan Jesusek bere lagunei esaten ziela: «Behar duzuen guztia, eskatu nire aitari eta emango dizue».
Begiak itxi eta gauza on bat eskatzen diogu gaur Jainkoari, gure aita.
Jesus Andres eta Simonen etxera joan zen Santiago eta Joanegaz.
Simonen amaginarrebea sukarraz jota zegoen eta berari esan zioten.
Jesus hurbildu zen, eskutik hartu zuen eta altxatu zuen. Sukarra amaitu zen eta beraie zerbitzen hasi zen.
Arratsaldean, eguzkia sartu ondoren, gaixo guztiak eraman zituzten Jesusengana. Herri guztia bildu zen atarian.
Eta hark gaixo asko sendatu zituen.
OTOITZA
Jesus, gure anaia eta laguna zara.
Zu guztiengandik hurbil zaude, batez ere ahulengandik eta gaixoengandik, behartsu eta ahaztuengandik, ezagutzen ez zaituztenengandik eta bakarrik sentitzen direnengandik.
Gutako bakoitza zaintzeko eskatzen dizut, zure ondoan zoriontsu bizi gaitezen.
Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen du. Arnasa hartu, 1, 2, 3, 4, astiro askatu 1, 2, 3, 4an.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
Orain begiak leunki ixten ditu, sakon inspiratzen du eta airea apurka-apurka askatzen du.
Jarraitu airearen ibilbideari zure arnasan. Lehenik, erreparatu nola sartzen den sudurzuloetatik. Gero zure sudurraren barru-barrutik. Pixkanaka-pixkanaka, zure ahoaren aurreko aldea nola zeharkatzen duen senti dezakezu, eztarrira iritsi arte.
Sentitu aire hau, behin eta berriz hotz egiten dizuna, bero ateratzeko.
Orain imajinatu kanporatzen ari zaren aire guztia zure inguruan hazten ari den argi-uztai bihurtzen ari dela, inguratzen zaituen zirkulu perfektua osatzera iristen dela. Begiraiozu. Eroso eta seguru sentitzen zara.
Imajina dezakezu argi-uztai horretan, zure inguruan eserita, zure familiako pertsona ezberdinak daudela, lagunak, ikaskideak…
«Denak konektatuta zaudete».
(Isilik uzten dituzte musikarekin)
https://www.youtube.com/watch?v=3lIEy4-Aw-0&t=5124s
Errepikatu egiten da: lasai eta lagunduta sentitzen zara.
Irribarre egiten duzu argi-uztaia ikustean eta axola zaizkizun pertsonekin zaudenean. Argi garden eta distiratsuko uztai bat da. Pozik zaude nahi zaituzten eta maite zaituzten pertsonak zurekin daudela jakitean.
Orain ere ikus ditzakezu beste haurrak ikasgelako uztaietan.
Haiekin lotuta zaudela sentitzen duzu.
Bakoitza desberdina zara, baina denak mota berekoak zarete, planeta berekoak, mundu berekoak.
Konektatuta zaudete. Elkarri lagun diezaiokezue.
Orain zure barruan esan:
«Eskerrik asko maite nauten, laguntzen didaten eta egunero zaintzen nauten pertsona guztiengatik»
(Isilik uzten dituzte musikarekin).
Orain poliki-poliki, bakoitzak bere erritmoan, presarik gabe, begiak irekitzen ditu.
Haurrekin partekatzen dugu:
Nahi duen haurrak labur esan dezake nola sentitu den (beldur bazen, pozik zegoen, kezkatuta) eta zein pertsona zeuden argi-uztaian berarekin.
Bere burua argi-uztaian nola ikusi duen ere parteka dezakete.
Bihotza irekiko diogu Jesusi
OTOITZA: «Gure Aita, zeruetan zarana…»
Blas Sebasten jaio zen (gaur egungo Turkiako hiri bat) 315. urte inguruan.
Mediku kristaua zen. Jende asko sendatzen zuen eta Jesusi buruz hitz egiten zien. Bere gizon on ospeagatik, bere hiriko gotzain aukeratua izan zen, Sebaste.
Garai hartako kristauen jazarpenean Blas ere atxilotu zuten eta bere bizitza salbatzeko kristau izateari uzteko eskatzen zioten. Martiri hil baino lehen, bere ama besoetan zekarren haur bat sendatu zuen, arantza bat irentsi zuelako.
Horregatik da San Blas eztarriko gaixoen eta otorrinolaringologoen zaindaria. Jende askok zapiak eta bufandak eramaten ditu bedeinkatzeko eta eztarrian jartzen dituzte.
Kontatzen dutenez, haurrak eztarritik gaixotzen zirenean, amek errepikatzen zuten: «San Blas bendito, que se ahoga el angelito».
Bere jaia otsailaren 3an ospatzen da.
OTOITZA
San Blas medikua izan zen eta pertsona asko sendatu zituen bere gaixotasunetatik.
Eztarriko gaixoen patroia da.
San Blasen bidez, COVID gaixotasuna duten hainbeste pertsona sendatzeko eskatzen dizugu, Jesus.
Eta ezin dute arnasa ondo hartu, birikak infektatuta dauzkatelako.
San Blas: zaintzen dituzten guztiei ere laguntzen die. Amen
Jesusengan sinesten dugunok badakigu berataz fida gaitezkeela zailtasunak edo arazoak ditugunean.
Ipuinean agertzen den umeari gertatu zitzaiona bere lagunei ere gertatu zitzaiela gogoratzen dugu.
Lakuan itotzeko zorian zeudela etaJesus bere ondoan zegoela konturatu ziren eta oihu egin zioten:
«Jesus, salba gaitzazu ito egingo gara eta».
Jesusek esan zien: «Ni zuekin nago, ez izan beldurrik»
OTOITZA:
Eskerrik asko, Jesus, gure ondoan egoteagatik.
Jesus, zurekin ausartagoak gara,
hobeak,
taldekide onenak,
pertsona hobeak.
Eskerrik asko, Jesus!