Erizainaren Nazioarteko Eguna maiatzaren 12an ospatzen da mundu osoan Florence Nightingaleren jaiotzaren urteurrena dela eta.
Eskerrak eman beharko genizkieke pandemiaren bi urte hauetan zaindu gaituzten erizain guztiei.
ESKERRIK ASKO, ESKERRIK ASKO ETA ESKERRIK ASKO!!.

#Adostekoprest

«Jesus Garezurraren lekura eraman zuten eta bertan gurutzatu zuten» (Lk 23, 33)

ESKERRIK ASKO
Eskerrik asko, Jauna, nigan jarri duzulako.
esker onaren hazia.
Eskerrik asko, Jesus,zure maitasunagatik.
bizitza eman zenuen nigatik, eskerrik asko.

HEMEN NAGO
Maite nauten pertsonek eskaintzen didaten maitasunagatik
esker onekoa izango naiz.
Beti eskerrak emango ditut,
bihotz-bihotzez.

LAGUNTZEKO PREST NAUKAZU
Laguntzeko prest nago,Jauna,
denek jakin dezaten maite gaituzula.
Sufritzen dutenei; triste daudenei,
gaizki pasatzen ari direnei laguntzeko prest nago.

Joan den igande honetan «Bokazioen aldeko Munduko Otoitz Eguna» ospatuko dugu.
Gogoan ditugu bizitza osoa ematen duten pertsona asko, beste batzuek Jesus ezagut dezaten.
Era berean, eskatzen dugu gazte askok Jainkoaren ahotsa entzun dezaten, apaizak, erlijiosoak, erlijiosoak… izateko deia egiten diena.
Jainkoak ere nahi du zuetako bat Menetar Anaia izatea!

LH 1-3

Dios me ama como soy | Musical | Mi Casa Feliz

LH 4-6

Nico Montero. “La Belleza de hacer el bien”

Gutxi gorabehera denok dakigu artzain batek zer egiten duen: zaindu, gidatu, lagundu bere ardiei…
Guk une honetan pentsa dezakegu zaintzen, gidatzen, laguntzen eta irakasten gaituzten pertsona horiengan, baita gugatik sufritzen dutenengan ere.

Bideoa ikusi ondoren, zaintzen dituzten pertsonen izenak esateko eskatzen diegu haurrei…

Azkenean, elkarrekin otoitz egin genuen:

Otoitz egiten dugu munduan
artzain onak diren guztiengatik,
zaindu gaitzaten eta
geure burua zaintzen utz dezagun.

Gu ere artzain onak izatea
gure lagun eta lagunentzat.
Zuri eskatu genizun,
Zu izan zinela artzain ona.

MOTA Masajea
MUSIKA Brian Crain Dream of Flying

NOLA EGIN
Saio honetan elkarri lagunduko diogu isiltasun egoera batera, barnealdera, sakontasunera sartzen. Masaje baten bitartez egingo dugu ilea laztanduz. Ikasleak bikoteka jarriko dira, bata eserita, bestea bikotekidearen atzean. Urrengo astean rolak aldatzen dira.
Masajea jaso duenak beste egun batean egingo dio eman duenari.

Masajea jaso behar duenak “oinarrizko jarrera”  hartuko du masajea erlaxaturik hartzeko.
Arnasa emeki hartu, airea sabeleraino irits dadin.
Inspiratu, 1, 2, 3, 4, poliki 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.
Masajea eman behar duenak honela egingo du:

• Hatz guztiekin ukituko du lagunaren burua “teklak” joko balitu bezala.
• Emeki egingo du, zirkulu simetrikoak eginez buruaren erditik aurrerantz, gero alboetatik itzultzeko.
• Masajea, hatz mamiekin egingo dugu buruko larruazala ferekatuz, gero hatz lodiekin garondoan.

Masajea jasotzen duenak, arnasa lasai hartzen duela, ez du ezertan ere pentsatu behar.

Hasi aurretik, une batez pentsatuko dugu zer egingo dugun, zein pertsona zainduko dugun eta pertsona horrek zer behar duen. Gure helburua lagun hori ondo sentiaraztea da, erlaxatua, baliotsua. Hatzen bidez indar berria emango diogu egun osorako, bakea eta maitasuna helaraziz. Prest?
Prest gaudenean, egingo dugunaren balioaz kontziente garenean, aurrera.

PENTSATZEKO.
Nola sentitu zara masajea egitean?
Eta jaso baduzu, nola sentitu zara?

Maiatza hasten ari gara, hilabete zoragarria, udaberria unerik politenean, loretsuenean, berdeenean eta koloretsuenean dagoelako.
Gaur Maria gogoratu nahi dugu abesti honen bidez: «Maria begira nazazu».

Une hau “Ave Maria” otoitza egingo dugu:
Agur Maria graziaz vetea
Jauna dago Zurekin
bedeinkatua zera Zu
andre guztien artean
eta bedeinkatua da
zure sabeleko frutu Jesus.

Santa Maria Jaungolkoaren Ama
erregutu ezazu gu pekatarioengatik
orain eta gure eriotzako orduan
eriotzako orduan. Amén.

#Adostekoprest

«Beste ertzera gurutzatu zuten» (Mt 14, 22)

ESKERRIK ASKO
Eskerrik asko, Jauna, nigan jarri duzulako.
neure mugak gainditzeko hazia.
Eskerrik asko egunetik egunera
hobea izaten laguntzen didazulako.

HEMEN NAGO
Neure burua gainditzeko gai izango naiz
pertsona hobea izateko.
Egunero ilusioz beterik altxatuko naiz
zerbait berria aurkitu eta bizitzeko asmoz.

LAGUNTZEKO PREST NAUKAZU
Laguntzeko prest naukazu, Jauna,
egunero pozez eta animoz hasteko.
Ilusioz bizitzeko prest nago.
eta hobea izateko gogoz.

Maiatza, loreen hilabetea, Mariaren hilabetea eta atzo bertan ospatu genuen amaren eguna.
Orain gure ama geure burura etorriko zaigu, zenbat maite dugun eta zenbat maite gaituen pentsatuko dugu, eta Jainkoari eskerrak ematen dizkiogu gure amari emandako opariagatik.

Bideoa ikusi ondoren, OTOITZ hau egingo dugu elkarrekin: «A mi mamá»

Todas las mañanas
sueño al despertar
que del cielo un ángel
me viene a besar.

Al abrir los ojos
miro donde está
y en el mismo sitio
veo a mi mamá.

LH 1-3

LH 4-6

Elkarrekin irakurtzen dugu, elkarrizketa posible bada, pertsonaiekin: narratzailea, Pedro, dizipuluak, Jesus, Juan (dizipulu maitea) datorren igandeko Ebanjelioaren zatitxo hau (Jn21)

Simon Pedrok esan eutsen:
– «Arrantzura noa».
Besteek erantzun eutsoen:
– «Zugaz goaz geu ere».
Urten eta ontzira igon eben. Baina gau haretan ez eben ezer harrapatu.
Eguna argitu zanean, ur-ertzean agertu zan Jesus; baina ikasleak ez ziran konturatu Jesus zanik.
Jesusek esan eutsen:
– «Mutilak, ba al dozue jatekorik?»
Hareek erantzun:
– «Ez».
Jesusek orduan:
– «Bota sarea txalupearen eskumaldera eta aurkituko dozue».
Bota eben, bada, eta, hainbeste arrain harrapatu ebenez, ez ziran sarea atarateko gauza.
Orduan, Jesusek maite eban ikasle harek esan eutsan Pedrori:
– «Jauna da»

Gero, bideoa ikusiko dugu.

(Haurrak erlaxatu egingo dira eta masaje bat emango dute besoetan).

Jarrera erosoan eseri ginen, bizkarra zuzen.
Arnasa emeki hartzen dugu airea sabeleraino irits dadin. 1, 2, 3, 4 inspiratzen dugu, poliki askatzen dugu 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4an.
Orain begiak leunki ixten ditugu, arnasa sakon hartzen dugu eta pixkanaka airea askatzen dugu.

Begiak itxita edukitzen ditugu eta arnasa hartzen dugu lasai egoteko.
(Errepikatu egiten da, haur batzuei kosta egiten baitzaie hori egitea).

Eskuak igurzten ditut pixka bat berotzeko…
Eskuak prest, neure burua zaindu nahi dut, eta ahal dudan guztia egingo dut lasai, maite eta baliotsu sentitzeko.
Barruan diot: “Nire eskuek zaindu eta bedeinkatu egingo naute”.
Masajea hasi eta ezkerreko besoarekin hasiko zara.

1. Besoa berotu. Horretarako, hainbat aldiz pasatuko duzu eskuineko eskuko ahurra sorbaldatik eskumuturrera, minik eman gabe. Beroketa amaitzeko, esku hutsarekin beso osoan zapladak ematen ditu.
2. Besoa oratzea. Besoa bero dagoela, oratzea hasten da, plastilina balitz bezala masajea eginez. Hatz lodiarekin zirkuluak egiten zoaz, sorbaldatik hasi eta eskuraino jaitsiz.
3. Besoa eskobatzea. Eman paseak eskuineko eskua irekita, sorbaldatik eskuraino, besoa garbitzen ariko bazina bezala.
4. Eskuak bihotzean. Jarri ezkerreko eskua bihotzean eta eskuinekoa gainean eta horrela beste besoan masajea emateko prestatzen zara.

Arreta jarri zure arnasketan.
(Une batez utziko da).

Begiak itxita, onena opa diozu zeure buruari esaldi hau zure baitan esanez: “Baliotsua naiz eta zaindu egin nahi dut”.
(Esaldia errepikatzen da haurrei esan dezaten laguntzeko).

Arnasa emeki hartzen jarraitzen du, airea astiro askatuz.

Orain masajea eskuineko besoan emango duzu.
Igurtzi berriz eskuak. Esan zure barruan: nire eskuek zaindu eta bedeinkatu egingo naute.

1. Besoa berotu. Behin baino gehiagotan pasatzen du ezkerreko esku-ahurra sorbaldatik eskumuturrera, minik eman gabe. Beroketa amaitzeko, esku hutsarekin beso osoan zapladak ematen ditu.
2. Besoa oratzea. Besoa bero dagoela, oratzea hasten da, plastilina balitz bezala masajea eginez. Hatz lodiarekin zirkuluak egiten zoaz, sorbaldatik hasi eta eskuraino jaitsiz.
3. Besoa eskobatzea. Eman paseak ezkerreko eskua irekita, sorbaldatik eskuraino, besoa garbitzen ariko bazina bezala.
4. Eskuak bihotzean. Jarri berriro ezkerreko eskua zure bihotzean eta eskuinekoa gainean.

Arreta jarri zure arnasketan.
(Une batez utziko da).

Begiak itxita, onena opa diozu zeure buruari, eta berriro diozu zure baitan: “Baliotsua naiz eta zaindu egin nahi dut”.
(Esaldia errepikatzen da haurrei esan dezaten laguntzeko).

Orain jarri besoak belaunen gainean, ahurrak gorantz dituzula. Eta horrela, zure arnasari arreta jarriz, egon lasai musika entzuten.
https://www.youtube.com/watch?v=bXfry2uJ9j4

(Umeak musikarekin uzten ditugu pixka batean.)
Zenbatu 10 arte isilean, eta poliki-poliki, presarik gabe, ireki begiak.

Partekatu:
Zer ikasi duzu?
Nola sentitu zara?