2011. urtean, NBEk martxoaren 21a Down Sindromearen Munduko Eguna izendatu zuen.
Down Sindromea duten pertsonen duintasunaz eta gizarteari egiten dioten ekarpenaz kontzientziatzeko eta haien eskubideak gogorarazteko helburua du egun honek.
“Down España” 30 urte bete ditu.
#GraciasPorTanto eman nahi dute, laguntzagatik, hurbiltasunagatik eta maitasunagatik.
Eskerrik asko enpatiaz, errespetuz eta maitasunez laguntzen duten eta Down sindromea duten pertsonei bizitza politagoa egiten dieten guztiei.
Gure aldetik dagoen guztia jartzea.
Begiratu irudi honi:

Zer ari da gertatzen?
Ba al dago atentzioa ematen dizun xehetasunik?
Nekazariak erantzun zuen:
Jauna, utzi pikondoa aurten ere, ez moztu.
Nik ingurua zulatu eta simaurra botako diot, ea fruiturik ematen duen.
Bestela, datorren urtean moztu egingo duzu. (Lk 13, 1-9)
«Esaldiek ez dute ezer esaten, gertakariek hitz egiten dute» (Juan María)
HARA MODALITATEA: «ARRETAZ JOKATU»
Juan Maria benetako transformatzailea izan zen. Bere ideiak eta ametsak egitateen, keinuen, ekintzen eta aldaketen bidez gauzatzearen aldeko apustua egin zuen.
Gaur praktikan jarriko dugu Juan Mariak aipatzen zituen gertakarien botere eraldatzailea.
Aitzakiak alde batera utzi eta ekintzara pasatzeko garaia da, aldaketak sortzen hasteko garaia.
Girotzeko musika: https://www.youtube.com/watch?v=xg3pmwZFrTA
Gaur, ostegunero bezala, HARA maximoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude?
Hasi aurretik, eseri HARA jarreran:
– Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
– Oinak lurrarekin kontaktuan.
– Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahi duzun bezala.
– Buru zuzena, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.
Itxi begiak. Hartu arnasa eta askatu poliki. Esaiozu zenbat aldiz behar duzun lasaitzen eta hementxe eta orainean kontzentratzen zaren arte.
Jarraian, eskolan aurretik dituzun 6 orduetan egin dezakezun keinu sinple batean pentsatzera gonbidatzen zaitut.
Ikaskide bati mesede egiten dion zerbait izan daiteke, edo klase osoari mesede egiten dion keinu bat.
(Etenaldia)
Izan liteke:
– Pertsona jakin bati laguntzea,
– Zurekin aspaldian hitz egin ez duzun pertsona bat bilatzea, zer moduz dagoen galdetzeko.
– Patioan ikusten duzun ikaskide bati laudorioa (iruzkin positiboa) esatea.
Imajinatu zer beste keinu egin ditzakezun!
Astiro-astiro begiak irekitzen ari zara.
Partekatzeko:
Gelako gainerakoekin partekatu dezakezu keinua.
Zuen asmoen zerrenda arbelean idatz dezakezue eta betetzen ari zaretenok markatu.
Ez dago presarik, egun osoa duzue aurretik betetzeko.
Gaurko maximoa amaitu da oraingoz.
Gaurko azken orduko minutu batzuk gordeko ditugu gure keinuak nola bete ditugun aztertzeko
Komentatuko dugu ea gaur beste zerbait sumatu dugun ikasgelan, patioan…
Ekintzaz eta keinuz betetako egun honetaz goza dezazula!
Eskerrak ematen ditu egunero
Norbaiti eskerrak ematea edo norbaitek eskerrak nola ematen dizkizun entzutea geure buruarekin eta besteekin ondo sentiarazten gaituzten bi keinu dira, pozez eta poztasunez betetzen gaituzten bi ekintza.
Zoritxarrez, egun askotan presak edo nekeak gelditzeaz ahaztea eragiten digu, egunean zehar gertatu zaigun gauza on guztiagatik eskerrak emateko.
Gaurko maximoak egunean zehar eskertu ditzakegun gauza guztiak gogorarazten dizkigu.
Bakearen aldeko keinua Ukrainan
Gure Menetar Ikastetxeetako ikasle guztiei LaMennais San Gregorio (Aguilar de Campoo) Batxilergoko ikasleek proposatzen diguten keinu sinple eta esanguratsu horrekin bat egitea proposatu nahi diegu.
Ostegun beltzak Ukrainan zehar – Black thursdays for Ukraine. – Join up!
Hitz egin zuen tutorearekin nola egin dezakezuen ikusteko eta ostegun honetan denok elkartuta sentitzen gara!!
#LaMennais
#NoWarUkraine
#StopWarUkraine
Jesusen hitza entzutea
Hartu zituan Jesusek beragaz Pedro, Santiago eta Joan, eta mendira igon eban otoitz egitera. Otoitzean ziharduala, aurpegiko itxura aldatu egin jakon, eta jantzia zuri disdiratsu bihurtu.
Hau esaten ziharduala, hodei batek estaldu zituan. Ahots batek urten eban hodeitik, esanez:
«Hauxe da nire Semea, nire Aukeratua. Entzuiozue». (Lk 9)
Begirada desberdinak
MODALITATEA «IKUSTEN IKASI»
Gaur, ostegunero bezala, maximo bereziagoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude?
Hasi aurretik, eseri HARA jarreran:
a. Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
b. Lurrarekin kontaktuan dauden oinak.
c. Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahi duzun bezala.
d. Burua zuzen, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.
Begiak ondo irekita eduki.
Ezer esan gabe, begiratu une batez irudi honi:

Ahatea ala untxia da?
Begiratu berriro eta begiratu modu ezberdinean ikusten duzuen. Ahatea ala untxia da?
Begiratu berriro xehetasunez. Zer deritzozue? Ahate bat edo untxi bat da?
Nork du arrazoia eta nork egiten du huts?
Begiratu berriro. Ideiaz aldatu al zarete?
Uste duzue marrazkiak ahate bat, untxi bat edo biak irudikatu nahi dituela?
Pertsona bakoitzak bere begirada du; bere izateko, sentitzeko edo gauzak bizitzeko modua.
Iritzi bakar bat ere ez da beste bat baino garrantzitsuagoa.
Besteen ikusmena errespetatzen du, zurea ez bezalakoa izan arren.
Elkarrizketa, tolerantzia eta errespetua funtsezkoak dira gizarte baketsuak eraikitzeko.
Denok gauza bera ikusiko bagenu, denok berdin pentsatuko bagenu, mundua aspergarriegia izango litzateke.
Aste honetan saiatu besteei maitasunetik eta errespetutik begiratzen
Gerrarako ezer ez
Munduko hiritar gisa, ezin gara bizi gure inguruan gertatzen denaz aparte.
Duela bi astetik hona, Ukrainako biztanleria gerraren ondorioak pairatzen ari da.
Zehazki, UNICEFetik jakinarazten digute zuek bezalako 7.5 milioi haur arriskuan daudela.
Haien guztien alde otoitz egiten jarraitzen dugu, gerra gelditzeko eskatuz.
Bideoa ikusi ondoren, San Frantzisko Asiskoaren otoitza egingo dugu BAKEAREN alde.
Jauna, egin ezazu zure bakea zeure tresnatzat;
Gorrotoa dagoen lekuan, utzi maitasuna ereiten dudana;
Non dago lesioa, barkamena?
Non dago errorea, egia?
Non dago dudarik, fedea?
Non dago etsipena, itxaropena?
Non dago iluntasuna, argia?
Eta non dago tristezia, poza.
Aukera berberak
Ez zara ogiz bakarrik bizi.
Jesusi hori esaten entzuten diogunean (igande honetako Ebanjelioak gogorarazten digu), ez dugu ahaztu behar hainbeste jende gosea pasatzen ari dela, bizitzeko behar dena ez duela.
Baina pertsonok bizitzan beste gauza batzuk hartu behar ditugu kontuan, geure burua zaintzeaz, elikatzeaz eta
Entzun diezaiogun gure bihotzari Garizumako garai hau.
Egin diezaiogun lekua Jainkoari ere, entzun dezagun bere hitza.
Zaindu ditzagun gehien behar dituzten pertsonak (hurbiletik eta urrunetik).
(Bideoaren ondoren)
Jarrai dezagun BAKEA eskatzen.
Jauna, egin ezazu zure bakea zeure tresnatzat;
Gorrotoa dagoen lekuan, utzi maitasuna ereiten dudana;
Non dago lesioa, barkamena?
Non dago errorea, egia?
Non dago dudarik, fedea?
Non dago etsipena, itxaropena?
Non dago iluntasuna, argia?
Eta non dago tristezia, poza.


