Feliz Navidad

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Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

(Se les deja en silencio un rato con música)

http://www.youtube.com/watch?v=cbYikjEiafs

Pensamos en todas las cosas buenas que deseamos a nuestros compañeros esta Navidad.

Ahora nos levantamos y buscamos a nuestros compañeros para desearles una Feliz Navidad y decirles las cosas buenas que hemos compartido con ellos este trimestre.
¡Feliz Navidad!