Iniciamos un nuevo curso y hoy, como cada jueves, estamos invitados a reiniciar nuestro camino de máximas HARA. Vamos a disfrutar de ella!

Nos preparamos…
Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre.
Inspira en 1, 2, 3, 4… lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4… y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco…

Comienza un nuevo de curso.
Me siento agradecido por todo lo vivido este verano.  (Pausa)

Inspira y cuando sueltes el aire, repite en tu interior: “¡Gracias!”
Inspira y al soltar el aire, repite en tu interior: “¡Gracias!”.

Ahora, ya aquí, tranquilos, vamos a comenzar nuestros momentos para cuidarnos.
Somos fuertes y somos frágiles, sentimos tristeza y alegría, somos muchas cosas…
Y como todo forma parte de nosotros, nos vamos a querer y cuidar.

Escuchamos la música…
https://www.youtube.com/watch?v=h7LvzIOdt8c

(Dejamos tiempo para que los niños escuchen la música con tranquilidad…)

Ahora, escucha y repite en tu interior:

“Soy bienvenido a este curso que comienza”.

“Nos vamos a acompañar, nos vamos a cuidar”.

“Los educadores serán el abrazo que nos da seguridad”.

“Nosotros seremos el abrazo que cuida de ellos”.

(Se deja más tiempo escuchando la música y reposando las palabras…)

Ahora te sientes con fuerza y alegría para afrontar este nuevo curso, te sabes acompañado y cuidado.

Realizamos ahora una inspiración profunda y soltamos el aire lentamente.
Inspiramos en 1, 2, 3, 4… y soltamos en 1, 2, 3, 4…
Dejamos un momento en silencio y, poco a poco, cada uno a su ritmo, abre los ojos…

Compartimos:
¿Cómo me he sentido?.
¿Me siento acompañado y cuidado en esta clase?

 

 

El 8 de septiembre de 1780 nació Juan María de La Mennais, Fundador de los Menesianos.
Ese día se celebra la fiesta del nacimiento de la Virgen María, a la que nuestro Fundador tuvo siempre un cariño especial.
En una ocasión escribía:
“¡Oh, María, desde lo alto del cielo, protege a cada uno de tus hijos, cuida de ellos!
¡Oh Madre, tómalos, llévalos en tus brazos, para que ninguno de ellos se pierda;
yo te los doy, serán tuyos para siempre…”

Recordando a Juan María os proponemos hoy ser creativos:
Juguemos con la palabra CUIDA (¡que va a ser muy importante este curso…!)
Podemos decir palabras más largas que lleven “CUIDA” o una pequeña frase que incluya “CUIDA”

Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Cada uno de vosotros va a celebrar el final de curso.
Haced círculo, cerrad los ojos y bailad suavemente al escuchar la música.

https://www.youtube.com/watch?v=a5ZV9iiLbBk

Al cabo de un tiempo decimos:
Disfruta este final de curso y llévate todos los momentos felices que has vivido.

Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta el aire en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora abre los ojos, puedes darle gracias a tus compañeros por las cosas buenas y bonitas que has compartido con ellos, puedes contarlo, compartir un gesto…

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?.

 

 

Escuchamos la canción de “Despistaos”.
Y después podemos dar gracias por algo bueno de este curso que termina…

 

El 20 de junio es el “Día Mundial de los Refugiados”.
Nos acordamos de todos los que tienen que dejar su país para ir a buscar una vida mejor.
En especial nos acordamos de los niños y niñas, que son los más indefensos…
Y de todos los que se ven obligados a dejar su casa, su familia, su trabajo, su escuela,… por causa de las guerras.
En Ucrania y en otros muchos países del mundo.

Vamos a ver hoy el cuento “La niña que quería escapar de su página”

Después podemos compartir:
¿Qué te ha gustado más del cuento?
¿Qué tienen que ver el cuento con nosotros?

 

Estamos terminando el curso, cansados pero alegres.
Queremos compartir un mensaje positivo. ¡Un mensaje al mundo!
Un mensaje de esperanza, de unión,…

Escuchamos muy atentos la letra de la canción.
Cada uno se va a quedar con uno de los mensajes que nos da.
Un mensaje que queremos vivir hoy y todo el tiempo del verano y de las vacaciones.
Si alguien quiere puede compartir el mensaje que ha elegido.

 

Este viernes es el último del curso y, como solemos hacer, nos fijamos en el evangelio del domingo próximo…
Además es muy adecuado para nosotros, que estamos casi terminando el curso: que durante el tiempo de vacaciones procuremos ayudar a quien nos necesita y dar gratis todo el cariño que hemos recibido…

Jesús eligió a doce de sus amigos y los envió con estas instrucciones:
“Id y proclamad que el reino de los cielos está cerca.
Curad enfermos, resucitad muertos, limpiad leprosos, arrojad demonios.
Gratis habéis recibido, dad gratis”. (Mt, 10, 7)

 

Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4 y lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Es de noche. Estás tumbado en un campo de hierba y flores.
Te sientes a gusto. Estás observando el cielo y todas sus estrellas.

Ahí, en el cielo, hay una estrella para ti.
Cierras los ojos y te elevas suavemente hasta llegar a ella.

https://www.youtube.com/watch?v=XECy0Geg6Hk

Escucha la música.

Ahora siente cómo te elevas… hasta tu estrella.
Sientes también el latido de tu corazón…
Fíjate en cómo respiras.

Te sientes, bien, tranquilo, emocionado…
La estrella te acompaña con su luz.

Desde aquí, vas a recordar ahora esos momentos bonitos que has vivido este curso con tus compañeros, tus profesores, tu familia…

Recuerda esos momentos, y deja que te invada las mismas sensaciones y sentimientos que tenías entonces.

(Dejamos más tiempo escuchando la música)

La estrella ahora te lleva otra vez al campo de hierba y flores.
Allí, despacito y con suavidad, te vas a bajar. Te tumbas de nuevo.

Pon la mano izquierda sobre el corazón y la mano derecha encima, a la vez que interiormente das las gracias por los momentos vividos este curso.

(Se escucha la música…)

Ahora, poco a poco, cada uno a su ritmo, abre los ojos.

Para Compartir:
¿Cómo me he sentido?
Alguno de los momentos del curso por el que he dado gracias…

Hoy también tenemos en la máxima una bonita canción…
Es de Chayanne y se titula: “Madre Tierra (Oye)”.
Al escucharla vamos a disfrutar de todo lo bueno que tiene la vida…

Después vamos a decir por qué damos gracias hoy a la vida (estar sanos, tener una casa y una familia que nos cuida, poder estar un día más con nuestros compañeros y educadores en el cole,…)

 

 

Vamos a escuchar hoy una canción de DnK & Dani Galera que se titula “Sonríele a la vida”
Luego podemos compartir alguna palabra o frase de la canción que nos ha gustado más…
Y para hoy una tarea: ¡sonreir!