HARA MODALITATEA «ENTZUTE AKTIBOA»

«Ireki bihotzaren belarriak» (Juan Maria)

Horrela, Juan Mariak inguratzen gaituzten pertsonak entzutera gonbidatzen gaitu: modu KONSZIENTEAN.

Askotan, senide edo lagun batekin hitz egiten dugun bitartean, arreta galtzen dugu edo ez diogu behar besteko arreta jartzen kontatzen ari zaigunari.
Gure inguruko pertsonekin LAZOAK estutu nahi baditugu, «Bihotzaren belarriak irekitzea» oso ariketa ona izan daiteke bestea ulertzen, ulertzen eta deskubritzen laguntzeko.

Hizpide dugun hori esperimentatu ahal izan dezazuen, «Entzute aktiboko» ariketa bat proposatzen dizuegu, Juan Mariaren esaldia praktikan jartzen lagunduko dizuena.

Gaur ez gara HARAren jarreran eseriko. Horregatik, gaurko HARA maximoa behar bezala garatzeko, adi eta aktibo egon behar duzu.

Jarri binaka.
Klasearen antolaera ez asko aldatzeko, elkartu zaitezte zuengandik hurbil dagoen pertsona batekin.
Ahal baduzue harreman gehien duzuen pertsonak saihestu eta asko hitz egiten ez duzuen norbaitekin elkartu…

4 minutu dituzue hitz egiteko edo inoiz kontatu ez dituzuen gauzak galdetzeko: kolore gogokoenetik hasi eta bizitzako egunik onenera arte.

(tenporizadore hau erabil dezakegu eta pantailan proiektatu)

Behin denbora amaituta, itzuli zuen tokietara nola joan zaizuen partekatzeko.

Partekatzeko:
Solasaz gozatu duzu?
Zer aurkitu duzu beste pertsonaz?