Gaur, Ama Birjinari otoitz egitea proposatzen dizuegu.
Otoitz bat poesia bat da, xumea, polita, Ama Birjinari gustatzen zaiona…
Eta bihotzez errezatzen baduzu, zuri ere gustatuko zaizu.
Goza ezazu!
Elkarrekin errezatu genuen astiro…

Bedeinkatua izan bedi zure garbitasuna
eta betiko hala izan dadila,
zeren Jainko oso bat birsortu egiten baita
hain edertasun xelebrean.

Otoitza gaztelaniaz egin nahi badugu, bere errimagatik…

Bendita sea tu pureza
y eternamente lo sea,
pues todo un Dios se recrea
en tan graciosa belleza.

A ti, celestial princesa
Virgen sagrada María,
te ofrezco en este día
alma, vida y corazón.
Mírame con compasión,
no me dejes, madre mía. AMÉN

Gaur, maiatzak 18, Museoen Nazioarteko Eguna ospatzen dugu.
Egun garrantzitsua da, edertasunak eta historiak gure bizitzan duten garrantzia gogorarazten digulako.
Mundu osoko hiri askotan museoak daude, eta pertsonak leku horietara joaten dira beren sustraietatik eta historiatik ikastera.
Museo guztietan ikasten eta gozatzen dugu. Denak dira interesgarriak, gure bizitzaz zerbait kontatzen digutelako.
Haietaz gozatzera eta ikastera gonbidatuta gaude…
Bideoan ikusten dugu eta, ondoren, zer museo bisitatu dugun parteka dezakegu, asteburu honetan edo aurreko egunetan (eskola gisa edo familiarekin) eta zer gustatu zitzaigun gehien…

1-3 LH

4-6 LH

Bideo txiki honetan duela urtebete Madrilen izan zuten ideia polita ikusten dugu: museoak kalera ateratzea… hiriko autobusen bidez…

Hamaika dizipuluak Galileara joan ziren, Jesusek esandako mendira.
Ikusi zutenean, makurtu egin ziren, baina batzuek zalantza egin zuten.
Haiengana hurbilduz, Jesusek esan zien:
– «Zeruan eta lurrean botere guztia eman zait. Zoazte, bada, eta dizipulu zaitezte herri guztietara, Aitaren, Semearen eta Espiritu Santuaren izenean bataiatuz, eta agindu dizuedan guztia gordetzen irakatsiz. Eta jakin ezazue zuekin nagoela egunero …» (Mt 28)

Hitz hauekin, datorren domekako ebanjeliotik, agur esango deutso Jesusek bere dizipuluei…
Igokundearen jaia ospatuko dugu.
Dizipuluengana agertu ondoren, bere Berpizkundearen ondoren, Jesus Aita Jainkoaren Etxera itzultzen da.
Orain lagunei dagokie beste batzuk animatzea beren dizipuluak izan daitezen…
Guri ere esaten digu… eta gogorarazten digu: «Ni beti zuekin nago».

Orain bideoa ikusiko dugu, eta gero komentatuko dugu zer gustatu zaigun gehien…

1-3 LH

4-6 LH

MUSICA : Brian Crain Dream of Flying
MOTA: IRUDIKATZEA

Eseri gaitezen eroso, bizkarra erlaxatuta eta oinak lurrean ondo bermatuta.
Une bat hartzen dugu hemen eta orain presente egoteko.
Arreta arnasketara eramaten dugu… hasieran aldatu gabe… soilik behatuz.
Sentitzen dugu airea nola sartzen eta ateratzen den sudurretik…
Eta pixkanaka, modu kontzienteagoan arnasten hasten gara…
Sudurretik poliki arnasa hartzen dugu…
une batez mantentzen dugu…
eta ahoz poliki askatzen dugu airea… (…)

Berriro… arnasa hartzen dugu… airea sartzen sentitzen dugu…
une batez mantentzen dugu…
eta poliki askatzen dugu…
Beste behin… arnasa sakon hartzen dugu…
eta arnasa botatzen dugun bakoitzean gorputza pixka bat gehiago erlaxatzen da…

Orain irudikatu bide lasai batetik zoazela oinez…
Naturaz inguratutako leku atsegin eta segurua da… (…)
Lurra sendoa eta leuna da zure oinen azpian…
eta presarik gabe aurrera egiten duzu, lasai…
Airea freskoa da… garbia… atsegina…
eta arnasa erraz hartzen duzu…
Bat-batean, zerua poliki-poliki aldatzen hasten da…
Euri fin bat hasten da jausten… oso leuna… ia nabariezina…
Ez da euri hotza edo deserosoa…
euri epela da… atsegina… inguratzen zaituena…
Tanta txikiak poliki jausten dira zure inguruan…
eta ez zaituzte molestatzen… alderantziz, laguntzen zaituzte…
Tanta bakoitzak lasaitasuna… bakea… oreka… ekartzen du…
Sentitzen duzu euri hori zure burua ukitzen… sorbaldak… bizkarra…

Eta pixkanaka, bere barruan sartzen uzten diozu…
Euria barrutik garbitzen zaitu…
tentsioak… kezkak… zamak askatuz…
Tanta bakoitzarekin arinago… lasaiago… bakean sentitzen zara…
Bidetik oinez jarraitzen duzu…
euri leunak lagunduta… presarik gabe… presiorik gabe…
Gorputz osoa erlaxatzen doa…
naturak zaintzen zaituen bezala…

Lasai… orekan… zeure buruarekin konektatuta sentitzen zara…
Eta egoera horretan, ez duzu ezer gehiago behar…
soilik hemen egon… arnasa hartu… sentitu…
Pixkanaka, euria gutxitzen doa…
eta haize leun bihurtzen da…
Eta zu itzulerako bidea hasten zara…

Poliki-poliki arnasketara itzultzen zara…
aulkiaren eta lurreko kontaktura…
Astiro mugitzen dituzu eskuetako eta oinetako hatzak…
Eta prest zaudenean… begiak poliki irekitzen dituzu…

Partekatzeko:
Nola bizi izan dut ibilaldi hau euri leunaren azpian?
Zer ekarri dit lasaitasun une honek?

Urtero, Pazkoa baino 40 egun geroago, Hezkuntza Katolikoaren Munduko Eguna ospatzen dugu.
Frantzisko aita santuak egun hau ospatzera animatu gintuen Hezkuntza Itun Globala errealitate bihurtzeko.
Aurten bihar izango da, osteguna, maiatzaren 14a.

Nazareteko Jesus dugu gogoan, munduari eta berak egiten zuen bezala pertsonei begiratzen irakasten digun modeloa.
Jesusek bere bizitzarekin argitzen zuen eta beste batzuk distirarazten zituen.
Haien argiak gure gizartea argitzen jarrai dezan nahi dugu.
Jesusen argiarekin ez dugu bakarrik distiratzen: taldean egiten dugu, konstelazio bat osatzen duten izarrak bezala.
Horregatik da aurtengo LEMA: «Elkarrekin argi-konstelazioak gara».

#HezkuntzaKatolikoarenMundukoEguna
#ArgiKonstelazioak

Elkarrekin egingo dugu otoitz hau:

Jesus jauna, zu zara munduko argia.
Eskerrik asko zure adibidearekin gidatzeagatik
eta oparitu dizkiguzun dohain guztiengatik.

Eskerrik asko, jauna, zeren…
«Elkarrekin argi-konstelazioak gara». Amen.

Familia Maristako Kairoi musika kristau taldeak «María, música de Dios» izeneko diskoa du.
Abestietako bat hauxe da: «Junto a ti, María».
Aurretik letra irakurtzen dugu, eta abestia entzuten dugunean guk ere gogoratu eta abestu dezakegu zatiren bat, ez oso altua, animatzen bagara…

Maiatzaren 8an Gurutze Gorriaren Munduko Eguna ospatzen da, Henry Dunant Gurutze Gorriaren sortzailearen jaiotza gogoratuz.
Gurutze Gorriko boluntario eta langileen lan handia aitortu nahi dugu gaur, egunero bizitzak salbatzen dituztelako, behartsuenei laguntzen dietelako eta gure pentsatzeko eta jarduteko modua aldatzen dutelako.
Gurutze Gorria munduko sare humanitario handiena da.
Pertsona asko GKE honetako boluntarioak dira, eta eskuzabaltasunez eta doan ematen dute denbora munduko pertsona behartsuenei eta ahulenei laguntzeko.
Era berean, ohituta gaude Gurutze Gorriko profesionalek nola jokatzen duten ikustera larrialdiak daudenean: istripuak, uholdeak, migratzaileen edo errefuxiatuen etorrera, edo gerrak dauden herrialdeetan…

Gaur eskerrik asko Gurutze Gorriko langile eta boluntarioen konpromiso eta dedikazioagatik.
Bideoa ikusita egiten dugu, eta, ondoren, Gurutze Gorriko boluntarioa den edo lan egiten duen norbait ezagutzen dugun esan dezakegu…

1-3 LH

4-6 LH

Jesusek esan zien bere dizipuluei:
– Aitari eskatuko diot beste defendatzaile bat emateko, Egiaren Izpiritua… Maite nauena Aitak maiteko du eta nik ere maiteko dut «(Jn 14)

Datorren igandeko Ebanjelioan, Jesusek bere Espiritu Santua bidaliko digula agintzen du. Espiritua da bere indarra, bere gogoa, zaintzen, babesten eta laguntzen gaituena…
Horregatik Jesusek bere dizipuluei esaten die ez direla inoiz bakarrik egongo, Espiritu Santua, «Defendatzailea» deitzen diona, gurekin egongo dela betiko.
A ze zortea Espiritu Santua gurekin izatea, horrela Jesus beti gure bihotzetan biziko baita.
Jesusen Izpirituak Berari eta Aitari lotuta mantentzen gaitu.

1-3 LH

4-6 LH

MÚSICA: La lista de Schindler
GIDOIA

Eseri gaitezen eroso aulkian, bizkarra tente baina tentsiorik gabe.
Oinak ondo lurrean bermatzen ditugu, eskuak hanken gainean uzten ditugu eta sorbaldak erlaxatzen ditugu.
Itxi begiak poliki.
Hasi arnasa lasai hartzen…
Arnasa hartu 1, 2, 3, 4… eta askatu 1, 2, 3, 4…
Berriro…
Arnasa hartu 1, 2, 3, 4… eta askatu 1, 2, 3, 4…
Beste behin, arnasa sakon hartu… eta airea pixkanaka askatu…

Orain, pixkanaka, arreta gure gorputzera eramaten dugu.
Irudikatu leku lasai batean zaudela… hondartza bat izan daiteke, baso bat edo lasaitasuna ematen dizun beste edozein toki.
(Isiltasuna)

Sentitu zure oinek lurrarekin duten kontaktua…
Balitz bezala leku horrek leunki eta segurtasunez eusten dizula.
Orain irudikatu zure gainean argi epel bat dagoela… leuna… atsegina…
Argi hori poliki-poliki zure gorputzera jaisten hasten da.
Lehenik burua ukitzen du…
Eta ukitzean, tentsio guztiak askatzen ditu… kezkatzen zaituzten pentsamendu guztiak…
Aurpegitik behera jaisten da… kopeta, begiak eta masailezurra erlaxatuz…
Lepotik eta sorbaldetatik behera doa…
Eta nabaritzen duzu pisu guztia askatzen ari dela…
Argiak besoetatik behera jarraitzen du…
Eskuetaraino… eta hatz bakoitzeraino…
Orain bularrera jaisten da…
Lasaitasunez betez… bakez…
Sabeleraino jaisten da… erlaxatuz…
Eta bizkarretik behera jarraitzen du… zurruntasun oro askatuz…
Hanketara iristen da…
Izterrak, belaunak eta zangoak zeharkatuz…
Oinetaraino iritsi arte…
Sentitu orain gorputz osoa argi horrek inguratuta…
Balitz bezala erabat babestuta zaudela… lasai… bakean…

Egon une batez sentsazio honetan…
(Isiltasuna)

Orain pentsatu zuretzat pertsona garrantzitsu batean…
Norbaite berezi batean…
Irudikatu zu betetzen zaituen argi hori pertsona horrengana ere iristen dela…
Ikusi nola bidaltzen diozun lasaitasuna… bakea… maitasuna…
Behatu bere aurpegia…
Bere adierazpena…
Nola jasotzen duen energia hori…
Egon segundo batzuk irudi horretan…
(Isiltasuna)

Pixkanaka, itzuli arnasketara…
Sentitu berriro zure gorputza aulkian…
Mugitu astiro eskuetako eta oinetako hatzak…
Eta prest zaudenean, ireki begiak poliki.

Partekatzeko:
Nola sentitu naiz?
Nahi izanez gero, uler dezaket norekin partekatu dudan betetzen ninduen argia…

Ama Birjinarengana, Jesusen ama eta gure amarengana, hurbiltzeko modu polit bat abestiekin da.
Gaur, Maria eta Jesus ezagutzen laguntzen diguten abesti horietako bat entzungo dugu bideoan: «María, begira nazazu».
Letrari erreparatzen diogu eta, ondoren, gehien gustatu zaigun esaldiren bat partekatu dezakegu.

1-3 LH

4-6 LH