Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Vas a elegir un compañero y vas a visualizarle.
Te acuerdas de su cara, su pelo, sus gestos…

https://www.youtube.com/watch?v=aXYtJB7Qslk
(Escuchamos la música y dejamos tiempo)

Ahora vas a desear en tu interior que tenga un curso estupendo.
Di en tu interior “Deseo que este curso esté lleno de cosas estupendas para ti”

Ahora vas a desear en tu interior que tenga un curso estupendo.
Di en tu interior “Este nuevo curso vas a ser muy feliz. Yo te voy a ayudar”.

Repítelo varias veces acordándote de su cara.
(Se deja más tiempo con la música.)

Te sientes alegre al tener este buen deseo para tu compañero.
(Dejamos un momento de silencio.)

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta. Inspira y suelta. 1, 2, 3, 4…
Poco a poco, a tu ritmo, vas abriendo los ojos.

Compartir:
Puedes compartir cómo te has sentido.

Hoy se celebra el Día Internacional de las Personas Sordas.
Esta celebración quiere sensibilizar y concienciar sobre las necesidades de las personas sordas y la importancia de facilitar su inclusión. También se quiere detectar pronto y ayudar a los niños que no pueden oír bien.

https://www.youtube.com/watch?v=0KJULuPWYME

¿Qué os parece si hoy nos regalamos una sonrisa?
Sobre todo regálasela a alguien de la clase que esté pasando por un momento no muy bueno…

El viejo maestro pidió a su joven discípulo, que estaba muy triste, que se llenase la mano de sal, colocase la sal en un vaso de agua y bebiese.
– ¿Qué gusto tiene? le preguntó el maestro.
– Fuerte y desagradable, respondió el joven.

El maestro sonrió y le pidió que se llenase la mano de sal nuevamente. Después, lo condujo silenciosamente hasta un lindo lago, donde pidió al joven que derramase la sal.
El viejo maestro le ordenó entonces: bebe un poco de esta agua.
Mientras el agua se escurría por la barbilla del joven, el maestro le preguntó:
– ¿Qué gusto tiene?
– Agradable, contestó el joven.
– ¿Sientes el sabor a sal?, le preguntó el maestro.
– No, le respondió el joven.

El maestro y el discípulo se sentaron y contemplaron el bonito paisaje.
Después de algunos minutos, el viejo maestro le dijo al joven:
– El dolor existe y hay cosas que nos ponen tristes. Cuando sientas dolor, cuando estés triste intenta que crezcan todas las cosas buenas que hay a tu alrededor.

Este domingo, 26 de septiembre, es la Jornada Mundial del Migrante y del Refugiado (JMMR).
En el Evangelio que leeremos en la eucaristía, Jesús nos dice: “El que os dé a beber un vaso de agua… os aseguro que no se quedará sin recompensa”.
“Nacido en Siria” es la historia de un niño sirio que va con su familia a Alemania…

Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Vamos a escuchar esta música tranquila, disfrutar de ella y dejar que nos tranquilice

https://www.youtube.com/watch?v=61N7OMkUMqo
(dejamos que la música vaya sonando suave durante toda la sesión…)

Seguro que en la clase tienes un cartel con la Espiga Menesiana y el lema de este curso: “Hagamos un trato”.

Te has fijado que hay en la parte de abajo del cartel?
Seguro que sí… hay unas manos que están unidas por el dedo meñique, el más pequeño…
Sin abrir los ojos imagina esas manos unidas por el dedo meñique…
Dicen que el dedo meñique está muy unido al corazón y que al unir nuestros dedos meñiques con una persona es como que queremos que nuestros corazones estén unidos…

Piensa ahora en una persona de la clase con la que te gustaría estar muy unido este curso. Mentalmente une el meñique de tu mano derecha con el suyo y siente que tu corazón se une al suyo. Dile en silencio, sin hablar, solo con tu mente: “Hagamos un trato”.

(hacemos una breve pausa para dar tiempo a cada uno)

Piensa ahora en una persona de la clase con la que no tienes mucho trato, que no conoces bien o que piensas que está más solo, con menos amigos…
Une también el meñique de tu mano derecha con el suyo… y dile mentalmente: “Hagamos un trato”.

(hacemos una breve pausa para dar tiempo a cada uno)

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta. Inspira y suelta. 1, 2, 3, 4…
Poco a poco vas abriendo los ojos.

Para compartir:
Quienes quieran pueden compartir cómo se han sentido al unir su meñique al de sus compañeros de clase.

Ésta es la canción que os hemos preparado para el Lema de este año: “¡Hagamos un trato!”.
Esperamos que os guste!!
Tenéis la letra para que podáis seguir mejor lo que dice y preguntar si algo no entendéis bien…

AUDICIÓN

Un pacto educativo en el Menesiano vamos a lograr.
Juntos hagamos un trato basado en la fe y solidaridad.
Queremos ser lazos de unión, dando un trato cercano, ser mensaje de amor.
Sentir la Palabra de Dios, hablando, perdonando como Él nos enseñó.

ESTAREMOS JUNTO A TI, CONTAGIANDO SONRISAS PARA HACERTE FELIZ.
VER LA SORPRESA DE DIOS A TRAVÉS DE LA ESCUCHA, ESA ES NUESTRA MISIÓN.

Seremos tu compañía educando en la fe, la escucha y el perdón.
Dar sentido a nuestra vida desde el compromiso que genera unión.
Y juntos poder construir un entorno seguro donde poder vivir.
Siendo un colegio innovador, cuidando nuestra Casa por un mundo mejor.

ESTAREMOS JUNTO A TI, CONTAGIANDO SONRISAS PARA HACERTE FELIZ.
VER LA SORPRESA DE DIOS A TRAVÉS DE LA ESCUCHA, ESA ES NUESTRA MISIÓN. (3)
ESA ES NUESTRA MISIÓN, SER MENSAJE DE DIOS, QUE BROTA EN NUESTRO CORAZÓN.

El 21 de septiembre es el Día Mundial del Alzheimer.
El Alzheimer es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro.
Los enfermos tienen dificultades para hablar, no saben orientarse y se vuelven dependientes (hay que ayudarles para vestirse, asearse, comer,…).
Por ahora no existe un tratamiento para prevenir la enfermedad o curarla, solo algunos medicamentos que ayudan para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
El Alzheimer no sólo afecta al enfermo sino a sus familiares y amigos.
Quizá conocéis a algún familiar, amigo, vecino con Alzheimer
Hoy les recordamos a ellos, a quienes les cuidan y a los que investigan para poder curar esta enfermedad…

Una anciana se subió a un autobús y tomó asiento. En la siguiente parada, una mujer joven, fuerte y gruñona, subió y se sentó bruscamente junto a la anciana, golpeándola con sus numerosas bolsas.
Al ver que la anciana se mantenía en silencio la joven le preguntó por qué no se había quejado cuando la golpeó con sus bolsas.
La anciana respondió con una sonrisa:
«No es necesario ser mal educada o discutir por algo tan insignificante, ya que mi viaje a tu lado es muy corto porque me bajaré en la próxima parada…»

El viaje de nuestra vida ahora nos parece largo, pero es corto.
Vamos a apreciar a amigos y familiares.
Seamos amables, pidamos perdón
Demos las gracias y vivamos con alegría.

Que tengas un viaje agradable por este mundo y que tus sueños se cumplan
Que disfrutes con quien te toca viajar.
Sonríe a la vida… porque «¡El viaje es muy corto..!»

Jesús dijo a sus discípulos:
– ¿De qué discutíais por el camino?
Ellos no contestaron, pues por el camino habían discutido quién era el más importante. Jesús se sentó, llamó a los Doce y les dijo:
– Quien quiera ser el primero, que sea el último de todos y el servidor de todos.
Y, acercando a un niño, lo puso en medio de ellos, lo abrazó y les dijo:
– El que acoge a un niño como éste en mi nombre me acoge a mí; y el que me acoge a mí no me acoge a mí, sino al que me ha enviado. (Mc 9, 34-37)

1-3 Primaria

Comentar con los niños la imagen, desde la clave del Evangelio: Jesús pone a un niño en medio… Si queremos ser importantes debemos ayudarnos, servir, cuidarnos,…

4-6 Primaria