«IKUSTEN IKASI» MODALITATEA

Ingurumen-musika:  https://www.youtube.com/watch?v=i8A849ZvOAE&list=RDi8A849ZvOAE&start_radio=1

Gaur, ostegunero bezala, HARA maximoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude?

Gaurko HARA maximoa behar bezala garatzeko, adi egon behar duzu eta “fedearen begiekin begiratzeak” zer esan nahi duen esperimentatzeko prest , Juan Mariak esaten digun bezala.

Mugitu gabe, sortu bikoteak ausaz. Ahal baduzue harreman onena duzuen pertsonak saihestu eta hitz egiteko hainbeste aukera ez duen norbaitekin elkartu, hobe.

(Ikus dezakegunez, denek dute beren bikotekidea aukeratuta eta inor ez da bakarrik geratzen). Bakoitiak badira, hiruko talde bat egingo dugu)

Baduzu zure bikotekidea? Bada, eser zaitez HARA jarreran:
– Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
– Oinak lurrarekin kontaktuan.
– Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahi duzun bezala.
– Buru zuzena, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.

Itxi begiak eta adi entzun: «Fedearen begiekin begiratu, pertsonek duten ona ezagutzeko»

Hartu airea 1, 2 eta 3an (etenaldia). Utzi 3, 2 eta 1ean.
Hartu airea 1, 2 eta 3an (etenaldia). Utzi 3, 2 eta 1ean.
Hartu airea 1, 2 eta 3an (etenaldia). Utzi 3, 2 eta 1ean.

Bistara ezazu zein kiderekin elkartu zaituzten. (Etenaldia)
Nolakoa da? (Etenaldia)
Nola tratatzen ditu besteak? (Etenaldia)
Nola tratatzen zaitu? (Etenaldia).
Pentsa ezazu berari buruzko zerbait positiboan, daukazun eta gustatzen zaizun nolakotasun batean, harengandik miresten duzun zerbaitetan. (Etenaldia)

Badaukazu? Ez ahaztu.

Arnasa sakon hartu eta, poliki-poliki, askatu.
Tentatu behar baduzu eta ireki begiak prest zaudenean.

Jarraian, zuen bikotekidearekin pentsatu duzuen nolakotasuna partekatzera gonbidatzen zaituztegu. Partekatzeko orduan, honelako esaldiak erabil ditzakezue: «Gustuko zaitut…» edo «uste dut zure ezaugarri bat dela…»

(Bikoteka partekatze hori lasaia eta positiboa izateko zain gaude. Isiltasun-giroa zaintzen dugu)

Gela osoarekin partekatzeko:
Nola sentitu zara?
Zer ikasi duzu?

Nork erakutsi zizun zer den Maitasuna?
Jaiotzen garenetik, gure familiak zaindu eta lagundu egiten gaitu, etorkizunean geure kabuz bizitzeko eta moldatzeko behar dugun guztia ikas dezagun.
Era berean, maitasuna eta maitasuna zer diren irakasten lehenak dira.
Gaur omendu nahi ditugu txikitatik maitasunaren benetako esanahia deskubritzen lagundu zigutenak, beti bihotzez begiratu digutenak: GURE FAMILIA!.
Camilo eta Evalunak abesti hau etorkizuneko semeari eskaintzen diote eta zuen familiak zuengatik sentitzen duenari letra eta erritmoa jartzen diote.
Goza ezazue!

2011. urtean, NBEk martxoaren 21a Down Sindromearen Munduko Eguna izendatu zuen.
Down Sindromea duten pertsonen duintasunaz eta gizarteari egiten dioten ekarpenaz kontzientziatzeko eta haien eskubideak gogorarazteko helburua du egun honek.
“Down España” 30 urte bete ditu.
#GraciasPorTanto eman nahi dute, laguntzagatik, hurbiltasunagatik eta maitasunagatik.
Eskerrik asko enpatiaz, errespetuz eta maitasunez laguntzen duten eta Down sindromea duten pertsonei bizitza politagoa egiten dieten guztiei.

Begiratu irudi honi:

Zer ari da gertatzen?
Ba al dago atentzioa ematen dizun xehetasunik?

Nekazariak erantzun zuen:
Jauna, utzi pikondoa aurten ere, ez moztu.
Nik ingurua zulatu eta simaurra botako diot, ea fruiturik ematen duen.
Bestela, datorren urtean moztu egingo duzu. (Lk 13, 1-9)

HARA MODALITATEA: «ARRETAZ JOKATU»

Juan Maria benetako transformatzailea izan zen. Bere ideiak eta ametsak egitateen, keinuen, ekintzen eta aldaketen bidez gauzatzearen aldeko apustua egin zuen.
Gaur praktikan jarriko dugu Juan Mariak aipatzen zituen gertakarien botere eraldatzailea.
Aitzakiak alde batera utzi eta ekintzara pasatzeko garaia da, aldaketak sortzen hasteko garaia.

Girotzeko musika: https://www.youtube.com/watch?v=xg3pmwZFrTA

Gaur, ostegunero bezala, HARA maximoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude?
Hasi aurretik, eseri HARA jarreran:
– Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
– Oinak lurrarekin kontaktuan.
– Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahi duzun bezala.
– Buru zuzena, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.

Itxi begiak. Hartu arnasa eta askatu poliki. Esaiozu zenbat aldiz behar duzun lasaitzen eta hementxe eta orainean kontzentratzen zaren arte.

Jarraian, eskolan aurretik dituzun 6 orduetan egin dezakezun keinu sinple batean pentsatzera gonbidatzen zaitut.
Ikaskide bati mesede egiten dion zerbait izan daiteke, edo klase osoari mesede egiten dion keinu bat.

(Etenaldia)

Izan liteke:
– Pertsona jakin bati laguntzea,
– Zurekin aspaldian hitz egin ez duzun pertsona bat bilatzea, zer moduz dagoen galdetzeko.
– Patioan ikusten duzun ikaskide bati laudorioa (iruzkin positiboa) esatea.
Imajinatu zer beste keinu egin ditzakezun!

Astiro-astiro begiak irekitzen ari zara.

Partekatzeko:
Gelako gainerakoekin partekatu dezakezu keinua.
Zuen asmoen zerrenda arbelean idatz dezakezue eta betetzen ari zaretenok markatu.
Ez dago presarik, egun osoa duzue aurretik betetzeko.

Gaurko maximoa amaitu da oraingoz.
Gaurko azken orduko minutu batzuk gordeko ditugu gure keinuak nola bete ditugun aztertzeko
Komentatuko dugu ea gaur beste zerbait sumatu dugun ikasgelan, patioan…

Ekintzaz eta keinuz betetako egun honetaz goza dezazula!

Norbaiti eskerrak ematea edo norbaitek eskerrak nola ematen dizkizun entzutea geure buruarekin eta besteekin ondo sentiarazten gaituzten bi keinu dira, pozez eta poztasunez betetzen gaituzten bi ekintza.
Zoritxarrez, egun askotan presak edo nekeak gelditzeaz ahaztea eragiten digu, egunean zehar gertatu zaigun gauza on guztiagatik eskerrak emateko.
Gaurko maximoak egunean zehar eskertu ditzakegun gauza guztiak gogorarazten dizkigu.

Gure Menetar Ikastetxeetako ikasle guztiei LaMennais San Gregorio (Aguilar de Campoo) Batxilergoko ikasleek proposatzen diguten keinu sinple eta esanguratsu horrekin bat egitea proposatu nahi diegu.
Ostegun beltzak Ukrainan zehar – Black thursdays for Ukraine. – Join up!
Hitz egin zuen tutorearekin nola egin dezakezuen ikusteko eta ostegun honetan denok elkartuta sentitzen gara!!
#LaMennais
#NoWarUkraine
#StopWarUkraine 

Hartu zituan Jesusek beragaz Pedro, Santiago eta Joan, eta mendira igon eban otoitz egitera. Otoitzean ziharduala, aurpegiko itxura aldatu egin jakon, eta jantzia zuri disdiratsu bihurtu.
Hau esaten ziharduala, hodei batek estaldu zituan. Ahots batek urten eban hodeitik, esanez:
«Hauxe da nire Semea, nire Aukeratua. Entzuiozue». (Lk 9)

MODALITATEA «IKUSTEN IKASI»

Gaur, ostegunero bezala, maximo bereziagoa egitea tokatzen zaigu. Prest zaude?

Hasi aurretik, eseri HARA jarreran:
a. Bizkarra zuzen, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
b. Lurrarekin kontaktuan dauden oinak.
c. Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahi duzun bezala.
d. Burua zuzen, hari ikusezin batek tira egingo balio bezala.

Begiak ondo irekita eduki.
Ezer esan gabe, begiratu une batez irudi honi:

Ahatea ala untxia da?
Begiratu berriro eta begiratu modu ezberdinean ikusten duzuen. Ahatea ala untxia da?
Begiratu berriro xehetasunez. Zer deritzozue? Ahate bat edo untxi bat da?
Nork du arrazoia eta nork egiten du huts?
Begiratu berriro. Ideiaz aldatu al zarete?
Uste duzue marrazkiak ahate bat, untxi bat edo biak irudikatu nahi dituela?

Pertsona bakoitzak bere begirada du; bere izateko, sentitzeko edo gauzak bizitzeko modua.
Iritzi bakar bat ere ez da beste bat baino garrantzitsuagoa.
Besteen ikusmena errespetatzen du, zurea ez bezalakoa izan arren.
Elkarrizketa, tolerantzia eta errespetua funtsezkoak dira gizarte baketsuak eraikitzeko.

Denok gauza bera ikusiko bagenu, denok berdin pentsatuko bagenu, mundua aspergarriegia izango litzateke.
Aste honetan saiatu besteei maitasunetik eta errespetutik begiratzen

Munduko hiritar gisa, ezin gara bizi gure inguruan gertatzen denaz aparte.
Duela bi astetik hona, Ukrainako biztanleria gerraren ondorioak pairatzen ari da.
Zehazki, UNICEFetik jakinarazten digute zuek bezalako 7.5 milioi haur arriskuan daudela.
Haien guztien alde otoitz egiten jarraitzen dugu, gerra gelditzeko eskatuz.

Bideoa ikusi ondoren, San Frantzisko Asiskoaren otoitza egingo dugu BAKEAREN alde.
Jauna, egin ezazu zure bakea zeure tresnatzat;
Gorrotoa dagoen lekuan, utzi maitasuna ereiten dudana;
Non dago lesioa, barkamena?
Non dago errorea, egia?
Non dago dudarik, fedea?
Non dago etsipena, itxaropena?
Non dago iluntasuna, argia?
Eta non dago tristezia, poza.