Juanek eta Andresek Jesus ezagutu nahi dute.
Jesusek berarekin joatera gonbidatzen ditu, nola bizi den ikustera.
Andresek beste egun batean anaia Pedro gonbidatuko du Jesus ezagutzera.
Horrela aurkitzen ditu Jesusek bere lehen jarraitzaileak.

1-3 LEHEN HEZKUNTZA

4-6 LEHEN HEZKUNTZA

Girotzea:            MÚSICA

Lasai eta lasai gaudenean, askoz errazagoa da bakea eraikitzea.

Gaur, ostegunero bezala, maximo bereziagoa egin behar dugu.
Prest zaude?

Hasi baino lehen, eseri Hara jarreran:
a) Espalda zuzena, aulkiaren bizkarraldean ondo bermatuta.
b) Lurzoruarekin kontaktuan dagoen oina.
c) Eskuak mahai gainean edo izterren gainean, nahiago duzun bezala.
d) Buru zuzena, hari ikusezin batek gainetik tira egingo balio bezala.

Itxi begiak eta entzun arretaz:

Body-scan «Bolatxo lasaigarria»

Arnasa sakon hartu eta espiritu (hiru aldiz)

Imajinatu bolatxo txiki bat zure gorputzaren barruan paseatzen, eremu bakoitza zeharkatuz eta erlaxazio- eta ongizate-egoeran utziz.

[Zehaztu bolatxoaren ibilbidea]
Bolatxoak zure gorputzeko hainbat atal zeharkatuko ditu. Mugitu zure buruan, ibili zure aurpegian, zure begietan, sudurrean, belarrietan eta pasa lepotik enborrera.
Sentitu bola eskuineko besoa zeharkatuz, harik eta eskuineko eskuaraino iristen zaizula eta hatz guztiak banan-banan zeharkatzen dituela nabaritzen duzun arte.
Era berean, bolak zure ezkerreko besoa zeharkatzen du, behatz bakoitza zeharkatzeko eskuineko eskuari heltzen zaiola nabaritzen duzun arte.
Bolatxoa bularretik jaisten da, zure bizkarrean ibiltzen da, zure urdailetik pasatzen da eta beherantz jarraitzen du.
Pasa zure hanka eta oin bakoitzetik.
Bolak zure oinetako behatzak banan-banan zeharkatzen dituela sentitzen du, azkenean bolatxoa ezkerreko oinetik ateratzen den arte.

Orain badakizu nahi eta behar duzun guztietan, bolatxoa berreskuratu ahal izango duzula.

Arnasa sakon hartuz luzatzen gara eta begiak zabalduz zuzen esertzen gara.

Partekatzeko:

– Nola sentitu naiz?
– Zer gustatu zait gehien?

“You’re never fully dressed without a smile”. Sia

«Inoiz ez zaude erabat jantzita irribarrerik gabe».

Zer egiten dute haurrek bideoan?
Nola dago hirian paseoan dabilen jendea haurrak haiengana hurbildu aurretik?
Zer sentitzen dute edo zer egiten dute haurrak hurbiltzen direnean?

San Antonio Abad, San Anton bezala ere ezaguna, Egipton jaio zen 250. urte inguruan. Bere jaia urtarrilaren 17an da.
Bere gurasoak, nekazari kristauak eta lur askoren jabeak, Antoniok 20 urte inguru zituenean hil ziren.
Antoniok haiengandik jasotako guztia saltzea erabaki zuen, eta diru guztia pobreei eman zien, bere ahizpa txikiarentzat utzitako zati txiki bat izan ezik, zeina moja-komentu batean sartu baitzuen hezia izan zedin.
Antonio, ordutik, otoitz egiten eta basamortuko bakardadean bizitzen aritu zen, naturarekiko maitasunean nabarmenduz, animaliak eta landareak bedeinkatuz. Xabalina bat eta bere txakurkumeak sendatu zituen tradizio bat kontatzen du (horregatik irudikatzen da bere oinetan txerri bat duela). Maskoten patroia da.
Laster, jarraitzaile batzuk batu zitzaizkion, hauekin, komunitatean bizitza bat antolatu zuelarik, lan eta otoitz garaiekin, lehen monasterioak izan zirenak. Abad deitzen zioten, aita esan nahi zuena. Horrela ezagutzen da ordutik fraideen nagusia.

Otoitz San Antoni gure makotek.

Aita, Lurra sortu duzu.
Que es nuestro Casa Común,
Y nos has dado a todos los animales,
Pertsonei laguntzen eta zerbitzatzen dietenak,
Gaur eskatu nahi dizugu, San Antonio Abaden bidez,
Por nuestros mcotas,
Gure bizitza lagundu eta alaitzen dutenak.

Animaliarik ez abandonatzea edo gaizki tratatzea.
Lanean laguntzen duten animaliek,
Que son criados en las granjas,
Esperimentu zientifikoetan erabiltzen direnak
Maitasunez eta errespetuz tratatuak izan daitezela.

Hilabete honetan zehar, oso balio garrantzitsua landu nahi dugu zuekin, denak ondo funtziona dezan gelan, jolastokian, etxean edo zuen lagunekin. Urtarrilean gaudela kontuan hartuta, zuen ustez, zer balio izan dezake? BAKEA da kontua.
Horregatik, gaur hitz berri bat erakutsi nahi dizuegu, bakea edonora eramaten lagunduko digun hitz «magiko» bat: Ho ‘oponopono.
Hori da, Ho ‘oponoponono. Saia zaitezte esaten. Inoiz entzun al duzue? Zuen ustez, zer esan nahi du?
Ho ‘oponopono hawaiiar hitz bat da, «Eskerrik asko, maite zaitut, sentitzen dut, mesedez, barkatu» esan nahi duena. Hori guztia batera. Gogoratuko al duzue?
Haserretzen zarenean edo zerbait gogaitzen zaizunean, saia zaitez hitz hau eta esan nahi duen guztia gogoratzen, ziur lagunduko dizula. Gainera, orain ezagutzen duzunez, jende gehiagori erakuts diezaiokezu, horrela hitz magiko honen botereak handiagoak eta handiagoak izango dira.

Aldi haretan, honan iragarten eban Joan Bateatzaileak: «Nire ondoren dator ni baino ahaltsuagoa dana, eta ni ez naz inor makurtu eta haren oinetakoen lokarriak askatzeko ere. Nik urez bateatu zaituet; Harek, ostera, Espiritu Santuaz bateatuko zaitue».
Egun hareetan, Galileako Nazaretetik etorri zan Jesus, eta Joanek Jordanen bateatu eban. Eta berehala, uretatik urteterakoan, zerua urratzen ikusi eban Jesusek, eta Espiritu Santua uso-irudian bere gainera jaisten. Eta berba hau etorri zan zerutik: «Zeu zara nire Semea, nire maitea; Zeu zaitut atsegin».

¡Feliz año nuevo y olé! «los Fantaschic@s» haur abesbatzaren abestia da.
Espero dugu gustuko izatea eta ilusioz, gogoz, pozez hastea urtea!!