Eroso eseri ginen aulkian, oinak lurrean bermatu genituen, eskuak hanken gainean eta burua tente, haren gainean flotatzen ari zen puxika batek burutik poliki gorantz tira egingo balio bezala.

Emeki inspiratzen gara. 1, 2, 3, 4 inspiratzen dugu, poliki askatzen dugu 1, 2, 3, 4.
Hartu airea berriro 1, 2, 3, 4an, eta askatu 1, 2, 3, 4.

Arnasa sakon hartu genuen eta pixkanaka airea askatu genuen.

Orain, begiak ixten ditugu.

(Musika jarri eta haurrei entzuten uzten zaie).

https://www.youtube.com/watch?v=bCCdGUUaaZM

Pentsa dezagun zer desio dudan hastear dagoen urte honetarako. Lortu nahi dugun gauza onen bat…

(Haurren adinaren arabera, galdera batzuk edo besteak egiten dira).

– Zer egin dezaket zoriontsuago izateko hasten den Urte honetan?
– Zer behar dut?
– Zer aldatu nahi nuke?

(Musikarekin utzi dugu tarte bat. Denbora baten ondoren haurrei esaten diegu)

Orain 10 arte kontatzen dugu, eta poliki-poliki, presarik gabe, begiak irekitzen ditugu.

Partekatzeko:
Nola sentitu gara?
Norbaitek urte berrirako desioa partekatu nahi badu