Recuerdo…

Nos sentamos en una postura cómoda, con la espalda recta.
Inspira suavemente. Inspira en 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Cada uno de vosotros va a recordar uno o varios momentos felices que ha vivido este curso.
Algo que te haya hecho sentir muy bien.
Recuerda qué pasó, con quién estabas…

(Se les deja en silencio un rato con música).

http://www.youtube.com/watch?v=lNb43wADzOg

(Al cabo de un tiempo decimos)
“Recuerda ese momento y deja que te invada ahora la misma alegría, la misma ilusión que sentiste entonces”.

(Dejamos más tiempo escuchando la música)

Ahora pon la mano izquierda sobre el corazón y la mano derecha encima, a la vez que interiormente das las gracias por este o estos momentos vividos.

Inspira suavemente. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta el aire en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

(Se les deja a los niños un ratito con la música)

Ahora poco a poco, cada uno a su ritmo, sin prisas, abre los ojos.

Compartimos:
Podemos contar brevemente qué hemos recordado y sentido.

 

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