Jesús, para explicar a los discípulos cómo tenían que orar siempre sin desanimarse, les propuso esta parábola (Lc 18, 1)

Vamos a compartir unos momentos especiales de tranquilidad juntos.
Vamos a fijarnos en lo que está pasando en cada momento, especialmente vamos a poner atención en la música.
Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira en 1, 2, 3, 4. Lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4 y suelta 1, 2 ,3 ,4.
Cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.
Ahora vas a escuchar este mantra y vas a poner tu atención en la respiración.

(Escuchamos el siguiente mantra)

Mantra para 1-3 Primaria:
https://youtu.be/2-Ybpp9jIN4

Si nos gusta se puede poner también para 4-6 Primaria… Si no podemos poner este:
https://www.youtube.com/watch?v=zVty9rD4X-o

Este es un tiempo para ti, un pequeño regalo que te haces al empezar el día…
¡Disfrútalo sin prisas!
No te olvides de inspirar y soltar el aire, inspira y suelta lentamente el aire…

(Se deja a los niños un ratito tranquilo con el mantra y se les invita varias veces a respirar tranquilos y relajarse….)

Ahora, sin prisas, cada uno a su ritmo, abre los ojos.

Compartimos:
¿Cómo me he sentido escuchando?
¿Cómo me siento ahora?

 

¿Sabías que la Virgen del Pilar es nuestra patrona?
Las comunidades de Hermanos, los Laicos Menesianos, los alumnos, educadores y familias de los colegios Menesianos de España formamos una gran familia…
Desde hace cien años nos llamamos “Provincia de Nuestra Señora del Pilar”.
Por eso mañana es… ¡nuestra fiesta!

Que la Virgen del Pilar nos cuide y acompañe a todos durante este curso…

1-3 Primaria

A mi Virgen del Pilar

 

4-6 Primaria

 

Don Antonio, profesor de ciencias, había pedido a sus alumnos que estudiaran algún animal, hicieran una pequeña redacción, y contaran sus conclusiones al resto de la clase. Unos hablaron de los perros, otros de los caballos o los peces, pero el descubrimiento más interesante fue el de la pequeña Sofía:
– He descubierto que las moscas son unas gruñonas histéricas – dijo segurísima.
Todos sonrieron, esperando que continuara. Entonces Sofía siguió contando:
– Estuve observado una mosca en mi casa durante dos horas. Cuando volaba tranquilamente, todo iba bien, pero en cuanto encontraba algún cristal, la mosca empezaba a zumbar. Siempre había creído que ese ruido lo hacían con las alas, pero no. Con los prismáticos de mi papá miré de cerca y vi que lo que hacía era gruñir y protestar: se ponía tan histérica, que era incapaz de cruzar una ventana, y se daba de golpes una y otra vez: ¡pom!, ¡pom!, ¡pom!. Si hubiera mirado a la mariposa que pasaba a su lado, habría visto que había un hueco en la ventana… la mariposa incluso trató de hablarle y ayudarle, pero nada, allí seguía protestando y gruñendo.

Don Antonio les explicó divertido que aquella forma de actuar no tenía tanto que ver con los enfados, sino que era un ejemplo de los distintos niveles de inteligencia y reflexión que tenían los animales, y acordaron llevar al día siguiente una lista con los animales ordenados por su nivel de inteligencia…

Y así fue como se armó el gran lío de la clase de ciencias, cuando un montón de papás protestaron porque sus hijos… ¡les habían puesto entre los menos inteligentes de los animales!. Según los niños, porque no hacían más que protestar, y no escuchaban a nadie.

Don Antonio tuvo que hacer muchas aclaraciones y hablar con algunos padres que estaban bastante enfadados… pero aquello sirvió para que todos los niños se dieran cuenta de los importante que es saber escucharnos… y ¡no solo los padres!.

Desde aquel día hubo menos discusiones en la clase y en el patio… y, al llegar a casa, los niños se dieron cuenta de que también los padres les escuchaban con más atención.

 

Yendo Jesús camino de Jerusalén, pasaba entre Samaria y Galilea. Cuando iba a entrar en un pueblo, vinieron a su encuentro diez leprosos, que se pararon a lo lejos y a gritos le decían:
– Jesús, maestro, ¡ten compasión de nosotros!. (Lc 17, 11)

1-3 Primaria

 4-6 Primaria

Nos sentamos cómodamente en la silla, apoyamos los pies en el suelo, las manos sobre las piernas y la cabeza erguida, como si un globo que flotara sobre ella, tirase de la cabeza suavemente hacia arriba.

¿Estás listo?

Inspira suavemente para que el aire llegue hasta el vientre. Inspira, 1, 2, 3, 4, lentamente suelta en 1, 2, 3, 4.
Coge aire otra vez en 1, 2, 3, 4, y suelta 1, 2 ,3 ,4.

Ahora cierra los ojos con suavidad, inspira profundamente y suelta el aire poco a poco.

Hoy vas a darte un masaje, vas a cuidarte.

Estás aquí ya, tranquilo, y escuchando la música.

https://www.youtube.com/watch?v=9Q634rbsypE

Vas a juntar las manos, vas a frotarlas despacio.

Lleva ahora las manos a tu barbilla. Sube por el centro de la cara suavemente…. hasta la frente y haz pequeños caracoles por ella hasta llegar a las sienes…

Acaricia tus ojos, tu nariz, tu boca… y vuelve a la barbilla.

Sube por el centro de la cara otra vez suavemente…. hasta la frente y haz pequeños caracoles por ella hasta llegar a las sienes…

Baja ahora por los lados de tu cara, acariciándola despacito.

Al llegar a la barbilla, vuelve a subir por el centro…. y baja por los lados, muy despacio.

Despacito, haz este movimiento varias veces mientras piensas en tu interior:

“Estoy tranquilo, en paz, me cuido y me siento bien”.

Realiza ahora una inspiración profunda y suelta. Inspira y suelta el aire despacio. 1, 2, 3, 4…

(Dejamos un momento en silencio)

Poco a poco, sin prisas, abre los ojos…

Compartimos:
¿Cómo me he sentido?.
¿Qué es lo que más me ha gustado?

 

 

Hoy es el Día Mundial de los Docentes…
Por eso vamos a ves este vídeo y, al final, vamos a decir juntos en alto:

GRACIAS… (y el nombre de nuestro/a profe)
Y después… ¡¡le daremos un aplauso!!

Hoy es la fiesta de San Francisco de Asís, patrono de los ecologistas y de los animales, que murió un 4 de octubre.
Por eso hoy se celebra el Día Mundial de los Animales y, en muchos lugares, se hace la bendición de las mascotas.
Vemos un vídeo que nos cuenta algunas cosas de la vida de San Francisco y su amor por la naturaleza.
Al final hacemos juntos esta oración de San Francisco, “Hermano sol”.

Alabado seas, mi Señor, con todas tus criaturas,
especialmente el señor hermano sol,
que nos alumbra al empezar el día.

Alabado seas, mi Señor, por la hermana luna
y las estrellas del cielo tan preciosas y bellas.

Alabado seas, mi Señor, por la hermana agua,
que es muy útil para nuestra vida y la de toda la creación.

Alabado seas, mi Señor, por el hermano fuego,
que nos alumbra en la noche,
y es bello, alegre y fuerte.

Alabado seas, mi Señor, por nuestra hermana la madre tierra,
que nos alimenta con sus frutos
y nos la regala hierba verde y coloridas flores.

Por el ardiente desierto del Sahara, llevando una pesada carga sobre los hombros, iban caminando dos amigos, Farouk y Ramsés.
Habían perdido a sus camellos varios días antes y estaban agotados por la enorme distancia que habían recorrido a pie.
Llevaban casi una semana sin probar alimento y el agua se les terminaba bajo el sol abrasador. Las piernas les dolían de tanto caminar y tenían quemada la piel del rostro y los brazos.
Aunque entre los dos habían elegido esa ruta, Farouk le reclamó a Ramsés haber escogido un camino largo y desconocido. Su furia iba en aumento: gritaba, gesticulaba, le dijo un insulto y otro. Incluso llegó a darle una bofetada.
Ramsés se quedó callado y la nariz le sangró un poco, pero no respondió a la agresión. Con mirada profunda de tristeza se sentó y escribió sobre la arena con su dedo índice: “Hoy mi mejor amigo me pegó en la cara”.
A Farouk le sorprendió este hecho, pero no le preguntó nada.
Al día siguiente, caminando por las dunas, Ramsés cayó rodando por una de ellas y quedó malherido.
Su amigo Farouk bajó rápidamente a ayudarle y durante varios días no se separó de su lado. Ramsés mejoró y se dirigió a una piedra que había en el camino, allí escribió: “Tengo la suerte de tener el mejor amigo del mundo”.
Farouk le preguntó: ¿por qué cuando te ofendí escribiste en la arena y hoy has escrito en la piedra?.
Ramsés le contestó sonriendo:
Los errores de nuestros amigos se los lleva el viento por la noche. Cuando amanece y el sol sale de nuevo ya no podemos recordarlos. Sus pruebas de lealtad, sin embargo, quedan grabadas para siempre en nuestro corazón.