«Mientras ESTEMOS unidos, seremos fuertes». Juan María

HARA MODALIDAD «GESTOS CON VALOR»

Hoy, como cada jueves, os invitamos a comenzar la mañana de la mano de la máxima HARA, una herramienta muy potente para soñar y dar forma a una mejor versión de nosotros mismos.

Con las palabras de hoy, Juan María nos invita a trabajar unidos, como un equipo.
Por ello, la máxima de hoy nos regalará un momento de grupo que nos ayudará a valorar lo importante que es cuidar la unión, esforzarse cada día por estar unidos como clase.

Nos ayudamos de la música:
https://www.youtube.com/watch?v=DIvewN35QT4

Nos levantamos y colocamos en un gran círculo.

Nos cogemos de las manos y cerramos los ojos, concentrados en la música.

A continuación, intentamos hacer un par de respiraciones juntos, en silencio, intentando calmarnos como grupo.

Nos visualizamos y sentimos como un grupo unido en sus diferencias, conectado, con un objetivo común.
(Dejar un ratito…)

Ahora, despacio, abrimos los ojos y, al abrirlos, sin utilizar ninguna palabra, recorremos con nuestra mirada el círculo, observando a cada uno de los compañeros que forman parte de esta clase única e irrepetible.
Si nuestra mirada coincide con alguien, podemos hacer un gesto o sonreír, dando los «buenos días» de una forma más tranquila y especial.

Deshacemos el círculo y nos sentamos de nuevo, listos para dar comienzo a un nuevo día.

Para compartir:
¿Cómo me he sentido?
¿Cómo podemos cuidar los lazos que nos unen como grupo?